كورس كوتشينج التحليل النفسي بتقنية انسايت: الوصول لجذور المشكلات

اوكي بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا بكم في ويبينار بعنوان كوتشينج الجذور بتقنيه انسايت او

مستوى انسايت او فنيه انسايت او نموذج انسايت انسايت يعني بصيره هنعرف النهارده في خلال هذا الويبنار ازاي تقدر انك انت

توصل لجذور المشكلات واهميه الوصول لجذور المشكلات لعلاج السطح النهارده هنتكلم اكلم في مواضيع مثيره جدا للاهتمام لنفسك

انت كشخص او حتى للعملاء بتوعك علشان تنقل هذه المعلومات هتنقل من نوعيه النتائج اللي بتحصل عليها مع العملاء بتوعك

فالنهارده هندي تمهيده كده لايه هو فكره كوتشينج التحليل النفسي وايه نموذج انسايتس وايه الفكره الغريبه والمثيره

اللي عندها القدره انها توصلك لجذور المشكلات مع نفسك او العميل في دقاق وهنتعلم النهارده ان شاء الله اداه واحده

من ادوات انسايت الاداه دي بعنوان ريفورم هتعرف من خلال هذه الاداه ازاي تقدر توصل لجذور المشكلات مع العملاء بتوعك او مع

نفسك من خلال السلوكيات الادمانيه القهريه يعني الكلام ده ممكن يبان غريب في البدايه ولكن هو شويه مش بس هتفهمه ده كمان هيفتح

لك ابواب من الوعي هتخليك تشوف الدنيا بشكل مختلف فالنهارده هيبقى بدايه وانطلاقه لكوتشين التحليل النفسي وفي نفس

الوقت هنخرج واحنا نعرف ازاي نقدر نطبق اداه من ادوات التحليل النفسي الا وهي اداه ريفورم ففي البدايه ده اللي احنا

هنعمله وبعد كده هنبدا ان احنا نتكلم على المفاجات اللي موجوده علشانكم النهارده وفي نهايه الويبينار هاخد الاسئله بتاعتكم

باذن الله اوكي ممتاز لحد دلوقتي كله تشيك طيب خليني في الاول خالص زي ما اعرفت على انتوا جايين من منين؟ في ناس من المغرب

وتونس والامارات والكويت والعراق ولبنان ومصر طبعا وكل الدول الحلوه ف وبره في اوروبا وفي امريكا خليني النهارده اسالكم

سؤال ثاني مين هنا لايف كوتش؟ مين هنا طالب علم نفس ومين هنا جاي علشان خاطر يطور من نفسه؟

انا جاي علشان انا بسعى انا لايف كوتش ولا معالج نفسي ولا طالب علم نفس انا جاي اطور من نفسي فقولوا لي مين هنا لايف كو كوتش

لو انت طالب علم نفس قول انا طالب علم نفس لو انت الاثنين قول اوكي ممتاز الله اكبر الله اكبر سلوى فريده في ناس ما لحقتهمش

داليا لايف كوتش لايف كوتش مسانده نفسيه ا بطور من نفسي وسام دايما رولا تطوير لايف كوتش وجاي اطور من نفسي اوكي اطور من نفسي

يعني في بننا طلبه علم نفس في لايف كوتشز طالب اطور من نفسي واو انا بصراحه اتفاجئت

اوكي فده ده كويس لان موضوعنا النهارده هيفيدكم بشكل عميق جدا وهتدعوا لي ان شاء الله في نهايه الويبينار في معالج شعوري

وبيت اوكي لايف كوتش لايف كوتش لايف كوتش لايف كوتش طالب علم نفس معالج بالتنويم الايحائي اطور من نفسي ممتاز جدا خليني

اسالكم انتوا السؤال ده الناس المتخصصين منكم اللي هو طالب علم نفس او معالج نفسي او ممارس لتقنيه من تقنيات الدعم النفسي

او لايف كوتش خليني اسالكم السؤال ده لو قدرتم او قدرت انك تختزل نوعيه الجلسات اللي انت عملتها خلال السنه اللي فاتت او

السنه دي يعني تقدر تقول لي ايه السبب الرئيسي ورا اغلب مش كل مشاكل العملاء ورا اغلب مشاكل

العملاء يعني مثلا احنا كمعالجين فاهمين ده اللي هو مثلا ممكن تحسه كان اخر 10 عملاء عندك مشكلتهم الرئيسيه بتطلع في

الاستحقاق او تطلع في الثقه بالنفس او يكون وراها صدمه معينه محدده تفتكر لو قدرت بشكل كده

مبسط تختزل كل الناس اللي فاتوا تفتكر ايه السبب الرئيسي اللي ورا اغلب المشاكل الناس اللي بتطور من نفسهم الاجابات دي

مهمه جدا بالنسبه لهم حب الذات صدمات الطفوله الرفض والاستياء التمسك تقدير الذات جرح الرفض الطفوله الاستحقاق احساس

ممتاز اوكي التعلق الامان والحريه المخاوف الخوف من تكرار الماضي حب الذات تقدير الذات الذات كذا مره نقولها صدمات الطفوله

طبعا وعقد الطفوله ليه بقول لكل شخص فيكم من اللي جايين علشان يطوروا من نفسهم وفقطوا الاجابات دي لان بمنتهى البساطه اي

مشكله في الدنيا سطحها غير العمق بتاعها الشخص مثلا ممكن يكون جاي علشان يوصل للوزن المثالي هو عايز يوصل للوزن المثالي

ايه علاقه ده بالاستحقاق علاقه ده بالصوره الذاتيه زي ما استاذ احمد بيقول علاقه ده بجرح الطفوله تكتشف

في النهايه ان كل مشكله كل سطح لكل مشكله وراه جذور وراء اعماق من الجذور اللي بتوصلنا في النهايه لموقف اولي او بنسميه

انشال سستايزين ايفنت او الموقف الاول اللي خلق معتقد عند الشخص اللي وصلته في الاخر خالص للمشكله الظاهره او السطحيه

لكن انت لايف كوتش او معالج نفسي او طالب علم نفس فانتوا درستوا الموضوع ده وشفتوه بنفسكم في قاعات الجلسات ان مهما كانت

المشكله السطحيه شكلها بسيط بس انت عارف ان وراها حاجات زي اللي انتم بتكتبوها حديث داخلي عدم انتماء تقدير الذات ثقه

بالنفس او غيره فممكن يبقى ضعف الثقه بالنفس او خوف من النفس عارفين ايه الفرق بين الثقه او ضعف الثقه بالنفس والثقه من

النفس اوكي لما اقول انا واثق من نفسي معناها والله بص يا نهاد انت حطني في اي مكان في

الدنيا حطني على المسرح وانا هطلع اتكلم انا واثق من نفسي بس انا مش واثق في نفسي يعني ايه يعني انا ممكن اؤ ادي كويس جدا

وممكن اعمل حاجه بشكل قوي جدا واجتهد جدا واطلع حاجات انت تبهرك ولكن انا مش واثق في نفسي بعد كده مش واثق في نفسي بمعنى ان

انا ممكن بعديها بفتره بسيطه اكسل فجاه او اسوف او احبط او مشاعري تتغير فانا ممكن اكون واثق من نفسي واثق من قدراتي وواثق

من مهاراتي واثق من اللي انا اقدر اعمله بس مش واثق في التطرف اللي ممكن يحصل لي مش واثق في التغيرات المفاجاه اللي ممكن

انها تحصل لي فممكن عميل يكون واثق من نفسه بس مش واثق في نفسه ممكن عميل يكون ورا المشكله الرئيسيه اللي عنده يكون ضعف

في الاستحقاق او صدمات حصلت في الطفوله خليني هنا اكلمكم عن البرت الصغير. البرت الصغير هو عباره عن

تجربه طفل عنده تسع شهور وتجربه نفسيه عملها واحد اسمه واتسون طبعا والمشهور. التجربه دي اتعملت سنه 1920 ولو انت

مستغرب وبتقول لنفسك ان الطفل صغير قوي على انه يدخل في تجربه نفسيه فخليني اقول لكم في العشرينات ويمكن حتى قبل ال 60

1960 كان بيتم التجارب على اطفال صغيرين عادي يعني فالبرت الصغير ده عملوا عليه تجربه وهو عنده تسع شهور وحطوه في مكان

فيه هامستر عارفين زي الفار كده هامستر هنسميه هامستر فج الطفل الصغير ما يعرفش حاجه عن الخوف اوكي فعمل ايه؟ بيلعب مع

الهامستر مره في الثانيه في الثالثه بيلعب مع الهامستر بيشاكس الهامستر فجاه وهو بيلعب مع الهامستر شغله للطفل الصغير ده

صوت ضخم جدا ومرعب فالطفل سمع الصوت وهو بيلعب مع الهامستر الطفل اتخض وبدا ان هو يعيط خاف وبدا ان هو يعيط وبعد كده بترقب

لعب مع الهامستر اول ما لعب مع الهامستر الصوت اشتغل ثاني مره في الثانيه في الثالثه الطفل وصل لمرحله انه لما يشوف

هامستر الطفل يبدا ان هو يخاف جت له فوبيا من الهامستر وهنا بنتكلم على ان كل فوبيا كل خوف كل

مشكله وراها جمله هل هذا الطفل اللي اعرض لهذا الموقف خلق معنا قال لنفسه جمله بتقول ان الهامستر هو مسبب الخوف وانا

بخاف من الهامستر او الهامستر هياذيني لا طبعا ليه لان الطفل اصلا لسه ما كونش الادراك اللغوي لسه ما عندوش قدره على

الكلام فما بيفكرش بالكلام فبيحصل هنا ايه؟ بيخلق المعاني بطريقه مختلفه الناس اللي مذاكره الطفل لو ما بيخلقش المعاني

بالكلمات بيخلق المعاني بالروابط العصبيه ده في موضوع ا روض عقلك الباطن فبيخلق المعاني عن طريق ما يسمى بتكييف الروابط

العصبيه فهو عمل روابط عصبيه الروابط العصبيه دي بتقول ان لما يبقى في مثير زي الهامستر الاستجابه للخوف او الهروب

الاستجابه الخوف او الهروب خليني اسالكم سؤال لما هذا الطفل يكبر وهو عنده 50 او 60 سنه مثلا وهو عنده خوف من الهامستر هو

لو سالته انت ليه بتخاف من الهامستر هيقول لك والله ما اعرف انا عارف هو واعي ان الهامستر ما بيخوفش ومش هيعضه ومش هياكله

بس انا اول ما بشوف هامستر بترعب حد عنده فكره عن اللي انا بقول قولوا حد هنا بيخاف من القطه مثلا وهو عارف ان القطط ما

بتخوفش بس هو مش قادر يوقف ال الترويد العصبي اللي عنده صح كده هو عارف هو واعي ان الشيء اللي هو بيخاف منه مش منطقي ان

هو يخاف منه ومع ذلك هو عمال يخاف منه صح كده فاحنا تقريبا اغلبنا عندنا هذا التكيف للروابط العصبيه بس خليني اسالكم سؤال

ثاني للناس المتخصصه وحتى الغير متخصصين دلوقتي وادي لو احنا قلنا ان هذا الشخص لما كبر عرف ان السبب الرئيسي ورا خوفه من

الهامستر هو التجربه اللي عملها عليه واتسون وهو عنده تسع شهور وان هو لما كان بيلعب بالهاستر كانوا بيشغلوا صوت عالي

جدا وبالتالي ربط ما بين الصوت المخيف والهامستر فركزوا معايا لما هذا الشخص يعرف التجربه واصل التجربه دي تفتكروا

يعمل ايه علشان يتخلص من الخوف المرتبط باله الهامستر انا عايز الغير متخصصين قبل المتخصصين

كمان فكر مش محتاج تكون متخصص هيحصل استبسار راح يتفك الرابط بمجرد ما يعرف هيواجه خوفه يشتغل على الموقف ده حد يقدر

يديني ايوه انتوا كلكم صح الله اكبر حد يقدر يديني مثلا استراتيجي لو انت عرفت السبب ليه بيبطل العجب

لو هو عرف السبب ازاي بقى ايوه هيحرر الشعور ازاي يقدر ان هو يحرر الشعور هيرجع لاصل التجربه ساندي

قالتها ممتاز هيفكك التجربه هيسمع صوت هادي بالقرب من الهامستر هيسمع صوت هادي بالقرب من الهامستر برافو

عليكم هيعيد التجربه هيطلع للوعي عارفين اللي انتوا عملتوه ايه دلوقتي هو اثبات على انك لما ترجع للجذور

الاجابه بتكون موجوده انت مش محتاج لما ترجع للجذور انك انت تتعالج وهنا من فتره قريبه قلت ان العميل مش

بيدور على علاج العميل 90% من العملاء بيدوروا على اجابه سؤال ليه بيحصل لي اللي بيحصل لي واول ما يبقى فيه ا علاج او اول

ما يعرف ايه الوعي ورا المشكله بتاعته ساعتها زي ما انتوا شفتوا قدامكم دلوقتي هيبقى سهل جدا عليه ان هو يعالج نفسه هو

مش بيجي لك علشان خاطر يتعالج ده اللي ممكن يكون الهدف السطحي بتاعه وده اللي انت بتحاول انك انت تساعده فيه انك انت

تحاول تساعد هذا الشخص عشان خاطر يتعالج لكن العلاج الاساسي بالنسبه له انه يعرف السبب انه يعرف الجذور سيدنا عمر بن

الخطاب رضي الله عنه كان بيقول واني لاحمل هم الاجابه ولكني احمل هم الدعاء فمتى اوتيت الدعاء جاءت الاجابه الاجابه كده

كده جايه ولكن هو كان بيدور على الدعاء الكلمات الصحيحه اللي هو لو قالها هيقدر يرتبط مع هذه الاجابه وهكذا بالنسبه

لعمليه العلاج احنا لو عرفنا السبب هيبطل العجب لو عرفنا الجذور ساعتها كل المشاكل الاساسيه تبدا انها تتحل واي محاوله لعلاج

السطح هي محاوله وهميه ومش مكتمله محاوله مؤقته للغايه عامله بالضبط زي ايه يا جماعه زي انك تكون موجود في مكان هذا

المكان في ارض خراب ارض بايظه وحضرتك مثلا اسمها هاله حديد افتكر واحده عظيمه جدا في البناء كنت شفت

لها مبنى لما سافرت في يوم من الايام فجبت حديد وقلت لها بصي انا عايزك تعملي اجمل عماره في الدنيا اعملي لي تصميم لافضل

عماره في الدنيا فعملت لك تصميم بملايين وجيت انت جبت افضل مقاول وبنيته هذه العماره او هذا المبنى على هذه الارض

هتطلع هذه المبنى او هذه العماره هتطلع للدنيا وللنور وانت هتبقى مبسوط جدا بس مع اول اهتزاز للارض ايه اللي بيحصل؟ العماره

كلها هتقع ليه؟ لانك ما حفرتش في الارض انت ما ثبتتش الجذور انت عجبتك العماره وعجبك الهدف

وعجبك المنظر الخارجي عجبك الشكل الخارجي ولكن الشكل الخارجي مع اقل اختبار هيقع ولما هيقع الارض اللي كانت بايظه هتبوظ

اكتر هقول لكم ده بيحصل ازاي في العلاج في العلاج لو احنا ما وصلناش للجذور وصلحنا الجذور وعالجنا الجذور احنا كاننا

بنبني صرح هائل جدا شكله حلو جدا على الارض ولكن مع اقل مثير قديم مع اقل موقف قديم صغير جدا ايه اللي هيحصل هيتهد

البناء كل ده هيقع ويبقى خراب علشان كده الرجوع للجذور من ضمن الادوات الرئيسيه لاي لايف كوتش لاي طالب علم نفس

لاي طالب علم نفس لاي لايف كوتش واضح ان احنا هنا وصلنا للمت طيب ا زه حديد يس شكرا ليكي حد عظيم جدا

الله يرحمه فاي طالب علم نفس اي لايف كوتش اي معالج بالتنويم الايحائي او معالج نفسي او شخص بيدور على تطوير الذات مهم جدا

بالنسبه له انه يرجع للجذور رجعت للجذور انت اصلا مش محتاج حد يقول لك تعمل ايه علشان كده بعض مثلا الكورسات او بعض

الفيديوهات حتى الفيديوهات اللي انا بعملها عشان ما حدش يقول ان انا بنتقد حد احنا لما بنيجي نتعامل في الفيديوهات او

في الكورسات بشكل كبير بنتعامل مع المشكله الرئيسيه كيف تتخلص من العصبيه خد نفس عميق واتنفس ازاي اقف ازاي فكر ازاي بتبدا

انك تشتغل على السطح ولكن والله لو اشتغلت على السطح من هنا للسنه الجايه والجذور لسه مش سليمه كل هذا السطح بيقع فانا

النهارده جاي اقول لك ازاي تقدر توصل للجذور وازاي تشتغل على الجذور عشان تحقق افضل نتيجه ممكنه في علاجك لو انت بتطور

بتدور على تطوير الذات ف مع عملائك لو انت لايف كوتش او معالج مع جلساتك لو انت طالب علم نفس وهنا خليني اقول لكم ان مشكله

الجذور تتحقق مع لاته اول شخص هو اللايف كوتش تعال هنا اعمل لكم شير سكرين عشان احنا

هندخل في كلام كبير قوي دلوقتي اني واحد ده ولا ده اعتقد ده

انتوا شايفين السكرين اوكي اوكي

مش شايفين الاكرين انا عملت شاير سكرين دلوقتي يس

واضحه شايفه بس يبقى هي شويه وهتيجي عموما يعني خلينا نتكلم على ثلاث انواع من الناس مهم جدا ان هم يوصلوا لجذور المشكلات اول

شخص هو اللايف كوتش وهنا خليني اسالكم عشان دي نقطه مهمه جدا اسال كل لايف كوتش عمرك قبل كده حسيت انك انت

اتعرضت لعميل هذا العميل عنده صدمات وعنده جذور في الماضي وعنده مشاكل في الطفوله ولقيت نفسك باستخدام الادوات بتاعتك لقيت

نفسك مش عارف تتعامل معاه او حتى لقيت نفسك لو انت مش دارس تقنيات تدخل يعني بتستخدم الكوتشين فقط لقيت نفسك مش قادر

تتعامل معاه وحتى لو وصلت معاه الخطه انت من جواك بعد ما الجلسه تخلص بتحس وكان في حاجه ناقصه وان الموضوع مش موضوع خطه وانه

حتى لو التزم بالخطه ممكن يرجع ثاني انت هتبقى عارف ان هو هيرجع ثاني صح كده ليه بقى لان انت عارف انك انت كلايف كوتش معاك

ادوات محدوده انا في الاول خالص لما جيت اطور بقى من ايه انا معالج بالتنويم الايحائي من 2006 قررت كل شويه ان انا

اطور مننا نفسي فقلت بس ايه الموضوع النهارده النهارده موضوع الكوتشينج خلاص انا ادرس كوتشينج ودخلت فعلا ا مؤسسه

محترمه وكبيره ودفعت فلوس كتير ودرست كوتشينج وقعدت سنه في الكوتشينج وفي الاخر خدت الشهاده اي سي معتمد من الاي سي اف

وكنت هكمل للبي سي والام سي ولكن انا كان عندي مشكله رئيسيه جدا مع الكوتشين ان الكوتشينج بالمقارنه بالتنويم الايحائي هو

تعامل سطحي شديد مع العملاء فلو انت ما عندكش تقنيات نفسيه للتدخل والتعامل مع الصدمات ومع جذور المشكلات والوصول لجذور

المشكلات هتفضل دايما واقف في منطقه معينه مع العميل بتاعك علشان كده كل لايف كوتش بيدور على عميل نوعه ايه نوعه ايه قولوا

لي كوتشبول سمعتوا الكلمه دي قبل كده فلو العميل هنا قاومك او لو العميل ما عملش الواجب او لو العميل بالظبط لو العميل ما

عملش الواجب او لو العميل قاومك او لو العميل ا ا ما ردش على الاجابه بتاعتك فتقول ايه؟ عارفين الكلمه السحريه بتاعه

اي كوتش؟ اصل في ريزيستنس اصل في مقاومه اصل هو مش بيسمع الكلام فتبدا ترفد العميل او تبدا تقول له او

تواجهه او مش عارف ايه وتبدا انك انت تفهمه ان انت عندك مشكله ايها العميل احنا كل ما بنتفق على خطه انت مش بتنفذ الخطوات

ايها العميل ولكن في حقيقه الامر هو ايه؟ انت ما وصلتش للعمق العميل نفسه لو انت حطيته لوحده كده وقلت

له كون لي خطه هيكون خطه هيكون خطه بس هو نفسه عارف انه يقدر يكون خطه بس هو عارف انه ما يقدرش ينفذ في حاجه جواه منعاه

والله العظيم انت لو فهمته ايه اللي موجود جواه ووصلته للجذور وعرفته السبب الحقيقي ساعتها هتلاقيه قاعد على حرف الكرسي مين

هنا لايف كوتش شاف الموضوع ده بعينه العميل بيبقى قاعد على حرف الكرسي مش عايز يكمل الجلسه لانه فهم هو خلاص هو مش محتاج

منك خطه هو فهم الجذور وفهم السبب الرئيسي ورا كل المشكلات اللي هو بيقابلها فدي النقطه اللي انا بكلمكم فيها اللي هو

العميل لما يفهم الجذور ساعتها هو مش محتاج خطه هو هيعرف يعالج نفسه بنفسهاني حاجه من ضمن الحاجات اللي بتخوف اللايف

كوتشين وكان بتخوفني في اللايف كوتشين هو سؤال كلمه ليه العميل مثلا وهنسالكم السؤال ده بالضبط يعني لو العميل جه قال

لك والله انت كلايف كوتش قال لك انا عايز اعرف انا ليه بيحصل لي كده ايه الرد اللي انت اتعلمته في كورسات

الكوتشينج لان انا عارف ايه هو الرد ايه الرد اللي انت اعلمته في كورسات الكوتشينج لو العميل

جه قال لك انا عايز اعرف ليه بيحصل لي كده اوكي لما اشهر رد في الكوتشينج لهذا السؤال هو

طيب هل يهمك انك تعرف ايه اللي حصل لك في الماضي؟ هل دي هتبقى حاجه مفيده بالنسبه لك ولا تحب تشتغل على دلوقتي والمستقبل

فتحقق نتائج مختلفه؟ هذا السؤال مليان ليدين كويسشنز كله ليدين كله توجيهي ليه؟ لانك انت عارف كلايف كوتش وانت دارس في

اللايف كوتشين انك بتشتغل على الان وبتشتغل على المستقبل فلو انت جاوبت او حاولت تجاوب على سؤال ليه فدي اجابه مرعبه

بالنسبه لك وده سؤال مرعب بالنسبه لك ليه؟ لو انت ما عندكش ادوات تدخل لو انت ما عندكش هذه الادوات اللي تخليك عندك القدره

انك تقول له يلا بينا نرجع لورا ونشوف السبب بس لو قدرت انك ترجع للخلف وتشوف السبب ساعتها انت هتقدر توصل لنجاحات

مضاعفه مع العميل بتاعك لانك عرفت الجذور وساعتها الشغل على الهدف والشغل على الان والشغل على المستقبل هيكون بمنتهى البساطه

وهنا خليني اقول لكم على حاجه كلايف كوتشز حته مهمه جدا اكت غلطه كنت بعملها في جلسات الكوتشينج لما قررت ان انا اشتغل

كوتشينج بس عشان خاطر الامتحان واعمل جلسات كوتشينج اكث غلطه اكتشفتها وبيتم تدريبها في كل المدارس وفي كل المناهج

وانا حابب النهارده جاي اقول لك حاجه تسهل عليك الجلسه بتاعتك تشيل 50% من المجهود من الجلسه بتاعتك عارفين ايه هي اكبر غلطه

ممكن اي لايف كوتش يعملها هو اول سؤال ايه هو اول سؤال اول سؤال لما تسال العميل بتاعك تقول له ايه؟ تقول له ايه هو الهدف

اللي انت عايز توصل له؟ ومن هنا تبدا انك تشتغل على الهدف فانا دلوقتي بقول لك ان اول مشكله ايه هو الهدف اللي انت عايز

توصل له ازاي يا نهايه؟ امال العميل هنساله عن ايه؟ لو ما سالناهوش عن الهدف اساله على الهدف بس الاهم من الهدف هو ما

يسمى بالهدف المعاكس خدوا دي عشان دي لقطه لطيفه جدا وانتم في الجلسات هتسهل عليكم كتير قوي

ايه هو الهدف المعاكس؟ دلوقتي لو قلنا ان العميل جايلك علشان يوصل للوزن المثالي هو مش عاجبه الوزن اللي هو فيه وعايز يوصل

للوزن المثالي ايه هو الهدف المعاكس اللي هو قدر يحققه؟ ما هو الهدف المعاكس اللي هو قدر يحققه؟

اوكي الوزن الزائد برافو عليكم فلو هو عايز يوصل الوزن المثالي فهو نجح ان هو يوصل للوزن الزائد.

عايز اقول لكم في كنز في الهدف المعاكس. هذا الكنز بمنتهى البساطه انك لما تعرف ايه الهدف اللي هو قدر يوصل له اللي هو

بنسميه الهدف المعاكس او الكاونتر جول ساعتها تقدر تقول له بمنتهى البساطه انت ازاي قدرت تحقق هذا الهدف

فلما يقول لك الاجابه بتاعه انت ازاي قدرت تحقق هذا الهدف المعاكس بمنتهى البساطه هو بيحط لك خطه

ازاي من خلالها نفذ مجموعه من الخطوات علشان يحقق هدف هو مش عايزه اللي هو بنسميه الكاونتر جول

لما تعرف هذه الخطه لو مثلا قال لك ايه والله انا بصحى متاخر انا ما بحبش افطر بس باجي في الغداء بعمل كذا باجي في العشاء

بتفرج على نتفليكس وبعد كده بنام وبصحى الساعه 2ين وباكل ثاني تفتكروا لما تعرف الخطه الخاصه بالهدف المعاكس انت تقدر

تطلع ايه؟ لو انت عرفت الهدف المعاكز الخاص بالعميل تقدر ساعتها

تكتشف ايه بسهوله الخطه البديله للشفاء ما هو بمنتهى البساطه لو انت عرفت الخطه اللي هو بيمارسها الخطوات اللي هو بيمارسها ضمن

اطار الخطه عشان يوصل لعكس الهدف اللي هو عايزه هتعرف هو المفروض يعمل ايه علشان يوصل للهدف اللي هو عايزه طيب لما تعرف

الخطه برافو عليكم لما تعرف الخطه الاساسيه عارفين الكلام ده حرفيا ممكن يحصل في اول 15 دقيقه من السيشن لما تعرف

الخطه الاساسيه والمعاكسه لخطه الهدف المعاكس تفتكروا ايه؟ ايه السؤال اللي ممكن تساله له؟

سؤال لطيف جدا وسؤال هيختصر عليك جلسات كوتشينج لما تعرفوه انت دلوقتي عرفت ايه الخطه اللي هو بينفذها علشان يوصل للهدف

المعاكس وعلى فكره الناس برده اللي جايه هنا علشان يطوروا من ذاتهم اعملوا هذا التمرين شوف ايه الهدف اللي انت عايز توصل

له الهدف المعاكس اللي انت قدرت توصل له واسال نفسك انا وصلت هنا ازاي طلع الخطوات وابدا ابدا حط كاونتر لهذه الخطوات جيب

ورقه وقلم قسمها لنصين قسم الورقه لنصين القلم الاول اكتب عليه الهدف اللي انا عايز اوصل له والقلم الثاني اكتب عليه

الهدف المعاكس اللي انا وصلت له وابدا هنا اكتب في الهدف المعاكس ايه الخطوات اللي انت بتعملها على مدار اليوم الروتين

اليومي بتاعك القرارات اللي انت بتاخدها علشان تعرف بمنتهى البساطه الخطه الاساسيه السليمه اللي انت المفروض تعملها بعد ما

بتوصل لهذه الخطه بمنتهى البساطه بتسال العميل تفتكر الشخص

اللي قدر يحقق الهدف المعاكس قدر يحقق هدف الوزن الزائد هذا الشخص مصدق ايه عن نفسه ايه المعتقدات اللي هو مؤمن بيه وبتسمح له

وبتساعده انه يوصل للهدف المعاكس او للوزن الزائد اوكي

الغي شير سكرين ونرجعه تاني عشان في حد بيلعب نرجع التشات

الموضوع يا جماعه بسيط جدا ولكن تاثيره عميق للغايه دلوقتي بعد ما بتطلع الهدف المعاكس

للمستفيد بتساله انت مصدق ايه عن نفسك علشان توصل لهذا الهدف المعاكس كان دكتور ابراهيم الفيق الله يرحمه كان هو تقريبا

اللي حكى لنا هذه القصه ان الشخص اللي بيجي لك ولا كان جيري كاين؟ تقريبا كان جيري كاين بس يعني الاثنين اتعلمت بينهم

كتير جيري كاين بيقول لك ان الشخص اللي قدر انه يوصل لوزن زائد ده راجل ناجح هو ناجح ما حدش بيتولد بوزن زائد هو عمل

استراتيجي عمل خطوات واستخدم الاراده والالتزام علشان يوصل لهذا الهدف المعاكس فده تمرين بسيط تقدر انك تستخدمه في جلسات

الكوتشين الخاصه بيك او تقدر تستخدمه مع نفسك لو انت عايز تطور من نفسك اكتر بس خدوا بالكم ان في عملاء لازم تشتغل معاهم

على الهدف الرئيسي مش لازم يكون في هدف معاكس بس دول قله وده هتصدقه في جلساتك القادمه باذن الله يبقى اللايف كوتش

مشكلته انه معاه ادوات ولكن الكوتشين في النهايه بيشتغل على السطح حتى الاسئله اللي بنسميها باورف كن اللي هو اسئله

القوه الاسئله القويه هذه الاسئله مهما كانت قويه في اسئله في كوتشين التحليل النفسي بنسميها اسئله الاستبسار

الاستبسار هذه الاسئله هي مش بس قويه هذه الاسئله لما بتتعلمها بتقدر انك حرفيا كانك بتدخل

جوه قلب العميل وكانك بتقرا هذا العميل كانه كتاب مفتوح فالعميل يوصل لمراحل عارفين الحته بتاعه الاها مومنتس لحظات

الاها اها اها اها والموافقه اها لانه بقى عنده وعي الموافقه لان هو شايف وكانك عارف تاريخه بالكامل

من خلال الاسئله الاستبصاريه والخاصه بكوتشينج التحليل النفسي انسايت تاني شخص عنده نفس المشكله هو طالب علم النفس عرفت

ان الكوتشينج للاسف ادواته شويه سطحيه ومحتاج نوعيه من الناس زي ما الناس زي ما انتم عارفين على مستوى الدولي لتقييم

الاداء اللي هو جلوبال اسسمنت ا فانكشنين محتاجين ان هؤلاء الناس يكونوا على الاقل 80 90 اللي هو ناس عاليه في مستوى الوعي

قلت خلاص انا ادرس علم نفس ادرس علم نفس من باب وكده اعمل ايه؟ ادخل الجامعه ادخل جامعه عين شمس ودخلت جامعه عين شمس

وسجلت كطالب علم نفس مؤهلات عليا اربع سنين كامله اللي هو ما بهزرش وبروح الجامعه بالشنطه بتاعتي وبروح الامتحانات

وبروح الاساينمنت كل ده علشان عايز اعرف ازاي الواحد ممكن انه يحل هذه المعضله ازاي اطور من جلساتي وازاي كمان في نفس

الوقت الاقي سكه اسهل علشان خاطر اوصل لهذه الجذور ايه بقى كطالب علم نفس لطالب علم نفس ايه المشكله اللي بتقابل كل طالب

علم نفس بمنتهى البساطه احنا بنتعلم التحليل تحليل النفسي واحد تحليل نفسي اثنين علم نفس

الشخصيه علم النفس الفارقي علم النفس التحليلي قلتوه قبل كده علم نفس الاعلام بنتعلم مناهج والسي بي تي بعد كده وبنتعلم

مناهج كتير في ونظريات نفسيه بس ايه المشكله هنا المشكله انك بتتعلم كلام حلو قوي بس لو جه حد بعد رابع سنه وقال لك طيب

اعمل لي جلسه علاج نفسي هتعمل ايه؟ ما فيش تدريب برافو عليكم الناس هنا انتوا فاهمين كلامي لان احنا فاهمين احنا عايشين نفس

الوضع انت عندك مناهج حلوه جدا ونظريات حلوه جدا بس اعمل لي جلسه والله العظيم تتثبت ليه تتثبت لانك اتعلمت النظري بس ما

عندكش خطوات اقول لكم فين الخطوات مش موجوده هذه الخطوات مش انا بقول لكم مش موجوده هذه الخطوات

كل معالج نفسي 90% علشان خاطر ما نكونش بنقول معلومات فيها الاغلبيه كده بس اغلب المعالجين النفسيين كل واحد فيهم عنده

الطريقه بتاعته طريقه فلان طريقه دكتور يحيى الرخاوي ده طريقه ميلتن اريكسون طريقه فلان كل واحد بيطبق هذه المعلومات

بالطريقه بتاعته بالخطوات بتاعته ولو انت عايز تتعلم الهيكل وتتعلم الخطوات انت محتاج تقعد عند رجل حد استاذ علم نفس او

معالج نفسي بقى له فتره في المجال علشان تعرف هو بيعملها ازاي بس ايا كانت الخطوات اللي هو بيعملها برده هتكتشف ايه؟ تكتشف

ان دي الطريقه بتاعته ونفس المنهج لو انت اتعلمته من مدارس مختلفه تقول لا يا نهاد مثلا السي بي تي

بتعمل 1 ا 3 اعه في مناهج ثانيه بتعلمك السي بي تي بطرق ثانيه مختلفه تعديل السلوك بطرق ثانيه مختلفه تحليل النفسي

بطرق ثانيه مختلفه علشان كده هنا مثلا حد بيقول من المقاييس بنبدا يا سلام ماشي ممتاز ممكن تبداي من المقاييس او ممكن

تبداي من اتجاهاني مختلف من المقاييس بنبدا تبع الطريقه اللي احنا اتعلمناها لكن دي مش طريقه مد مكتوبه في الكتب يعني

سيجمنت فرويد مثلا لما اتكلم عن الطرح سمعتوا عن الطرح في التحليل النفسي يعني ايه الطرح يعني انا اكون ارضيه

للعلاج العميل بيبدا يتعامل معايا دي ده ده شكل من اشكاله يتعامل معايا كاني انا السنترال

فيجر او الشخصيه المحوريه او الشخص المؤذي في حياته لما يحصل طرح هتعمل ايه يعني ايه حرفيا او التداعي الحر او الطرح

او غيره هتعمل ايه هتعملها ازاي انت عارف المعلومه بس هل انت عارف الطريقه طب اقول لك على حاجه مختلفه هل سيجمنت فرويد عنده

طريقه محدده في جلسات العلاج النفسي بتاعته انا عندي عندي كتب وعندي مناهج وعندي

مراجع وعندي حاجات كتيره جدا تشتت العقل ولكن هل في خطه؟ فمشكله طالب علم النفس هنا ايه؟ انك عندك نظريات نفسيه بس انت ما

عندكش الهيكل اللي بيخليك تقدر تطبق هذه النظريات النفسيه في هيكل واحد وهنا اللي بيديهول لك كوتشينج التحليل النفسي

بيديلك حل بيديلك اجابه بيقول لك خد هيكل هذا الهيكل اسمه انسايتس هذا الهيكل عنده القدره انه يوصلك لجذور دور المشكلات مع

العميل بتاعك في دقاق حرفيا بيحل مشكلتك طالب علم نفس او كلايف كوتش وفي نفس الوقت ودي افضل حاجه بالنسبه لكل طالب علم نفس

انه بيسمح لك انك تستخدم كل النظريات النفسيه وتحطها في نفس الهيكل فبقى عندك القدره وانت لسه في سنه اولى حتى بقى عندك

القدره انك انت تعمل جلسه كوتشينج تحليل نفسي بقى عندك القدره وبقى عندك الثقه وبقى عندك الاستعداد وعندك الاستعداد

والمؤهل انك تعمل عمل هذه الجلسه لاي شخص انت بتشوفه حتى لو كان لاول مره وده سحر انسايت ده سحر كوتشين التحليل النفسي ثالث

شخص هو الشخص اللي عايز يطور من نفسه مين هنا حضر كورسات كتير ودفع فلوس كتير جدا في الكورسات ومعاه ادوات ومعاه تقنيات

ومعاه فنيات وكل حاجه بس هو عارف انه بيتغير يومين ثلاثه وبعد كده بيرجع تاني زي ما كان لانك فهمت دلوقتي اهميه الوصول

للجذور اي محاوله للتغيير الظاهري حتى في علم النفس بيبقى في ليها علاقه بحاجه بنسميها

التكوين العكسي اي محاوله للتغيير الظاهري الاجباري بدون علاج الجذور دي محاوله وهميه ومحاوله

مضحكه في علم النفس التحليلي في مصطلح ودي مش عايز اخوفكم يعني بس في مصطلح اسمه ايه

اسمه التكرار الاجباري كومبلسيف ريبيتيشن وده دي حاجه ليها علاقه بالجهاز العصبي

وحاجه حاجه مدروسه للغايه قال لك ايه؟ قال لك انك انت لو عندك صدمات في الطفوله وعندك مواقف في الطفوله او طريقه تربيه

معينه حتى لو انت رفضتها بالوعي بتاعك انت لما هتكبر هتمارس نفس السلوكيات اللي تم ممارستها عليك هتكرر نفس انماط التربيه

هتكرر نفس النتائج هتكرر نفس الاقدار مهما كان عندك وعي مهما اخدت كورسات مهما خدت حتى لو انت كان عندك فكره بتقول لك اه

نهاد خد بالك انت بتعمل كذا زي زمان ده اسمه التكرار الاجباري في التكرار الاجباري احنا مجبرين على تكرار الماضي

علشان كده هل ينفع ان احنا نعالج مشكله سطحيه بدون الوصول الجذور مستحيل فاي محاوله هي محاوله مؤقته ويمكن كمان

بلا مبالغه تكون نوع من انواع الكابت الاضافي اللي انت بتمارسه على نفسك جه هنا بقى نموذج انسايت

وادالك الحل نموذج انسايت هو عباره عن نموذج مكون من سبع خطوات هذه الخطوات بتوصل العميل من البدايه بتتعلم من

البدايه من اول ما تحط القطر كده من اول ما بتسلم عليه حتى لحد النهايه سبع خطوات توصل العميل لجذور المشكله بتاعته فانت

كطالب علم نفس بقى عندك القدره انك توصل لجذور المشكله مع اي شخص وتستخدم الفنيات والتقنيات النفسيه اللي انت تعرفها مع هذا

الشخص وتدمج نظريات علم النفس في هذا الهيكل في نفس هذا الهيكل انت كمعالج نفسي هتقدر انك انت تخطى مرحله انك بتعالج

السطح فبتوصل للجذور وبتعالج الجذور فبتعالج السطح بشكل سليم وما يحصلش هنا التكرار الاجباري انت كلايف كوتش انسايت

اديت لك الفرصه والقدره انك توصل الجذور فتعالج الجذور فتوصل لاداء ولنتائج اضعاف مضاعفه

العادي بتاعك الجلسه العاديه بتاعتك اللي هي جلسه الكوتشين بشكل سطحي انت كشخص بيطور من نفسه وبيدور وبيسعى من اجل

التغيير والتحسن انسايت بيديلك هذه الخطوات علشان تقدر تدخل جوه نفسك وتواجه نفسك وتواجه الحقيقه اللي جواك فانسايتس

هو ا هذه التقنيه اللي بتساعدك كلايف كوتش كمعالج نفسي كطالب علم نفس كشخص بيسعى من

اجل تطوير الذات او حتى شخص عايز ان هو يساعد الناس اللي حواليه يفهموا اجابه لماذا

مش هنفضل طول الوقت يا جماعه نجري ونهرب بعيدا عن سؤال ليه احنا من حقنا ان احنا نسال نفسنا ليه احنا من واحنا صغيرين

عارفين السؤال الاساسي بالنسبه لاي طفل كان ايه كان ليه ليه اعمل كذا ليه اعمل كذا ولما كان الطفل بيسال ليه كان بيحصل

فيك ايه اوكي كان بيتقال لك ايه ساعتها هل كان بيتقال لك ليه في اغلب الاوقات لما بتسال ليه مش غير ليه لما تكبر هتعرف

بالظبط هو كده من غير ما تسال اسمع الكلام احنا اتفطرنا على سؤال لماذا فمن حقنا ان احنا نسال ليه انا بعيد العلاقات نفس

العلاقات نفس نمط العلاقات بدخل في نفس نمط العلاقات كل مره انا ليه ماتجوزتش لحد لحد دلوقتي انا ليه عصبي انا ليه خواف انا

ليه ما بعرفش اتكلم قدام الناس انا ليه ونحول في الكوتشينج التحليل النفسي بيحول التركيز بدل ماذا اريد لماذا يحدث معايا

ما يحدث هي دي قوه وروعه كوتشين التحليل النفسي باستخدام انسايت فلا مجال مع كوتشين التحليل النفسي لايه بقى للف

والدوران تعال نجيب دي كده شويه للف والدوران في نفس المشكله القديمه اللي هو انت بتشتغل مع العميل يوصل لنتائج

لطيفه وبعد كده يرجع تاني لنفس المشكله مره ثانيه تشتغل مع العميل يوصل ويرجع ثاني تقعد تلف في نفس المشكله القديمه

لانك ما وصلتش للجذور ما فيش ثاني جلسات سطحيه ما فيش تاني جلسات يلا بينا نعالج العصبيه او يلا بينا نعالج الغضب يعني ايه

تعالج الغضب ازاي تعالج الغضب ما الغضب ده وراه تثبيت في مراحل النمو النفسي جنسي الغضب ده وراه اليات دفاع الغضب وراه

صدمات طفوله وراه معاني ضخمه قد كده يعني ايه تعالج شعور الغضب اعالج شعور الغضب عن طريق تحرير الغضب

تحرير الغضب هو عباره عن اداه من الادوات ودي الاداه الاخيره اللي انت بتستخدمها بعد ما بتوصل للجذور وبتعالج الجذور فما

فيش مجال مع كوتشين التحليل النفسي لجلسات سطحيه او ما فيش مجال ل انا مش عارف اطبق ده ازاي والله يا دكتور فلان او المدرب

الفلاني بيقول كلام حلو جدا بس انا مش عارف اطبق طول ما انت مش عارف توصل للجذور هيبقى في صعوبه في التطبيق فلما توصل

للجذور وتفهم نفسك وتقرا نفسك ككتاب مفتوح الموضوع بيختلف معاك 180 درجه دلوقتي تعالي اقول لكم بقى ايه هو الخطوات

الرئيسيه والخاصه بانسايت خلينا نتعرف على انسايت ونفكك انسايت واعرفوا ان كل خطوه من هذه الخطوات هي مليانه فنيات مليانه

يعني هي عباره عن طرق هي عباره عن مغامره كل خطوه هي عباره عن مغامره علشان تقدر انك توصل الجذور فهنتعرف في عجاله على

خطوات انسايتس قبل ما نبدا نتعلم اداه ريفورم هذه الاداه اللي هتخليك تقرا الناس ككتاب مفتوح وتقرا نفسك وتوصل لوعي حرفيا

هذا الوعي وعي عظيم ف خلينا نتاكد ان كله تمام احنا هنا لا

احنا هنا احنا هنا صح كده طيب اول خطوه في خطوات انسايت اللي هو

الاي لان انسايت مكونه من الاي والان والاس والاي والجي والاتش والتي الاي هي خطوه ايدنتيفاي ذا فيلين اي شخص بيجي لي

بمشكله هذه المشكله لازم يكون مربوط فيها شعور لازم تكون مرتبطه بشعور فاول خطوه بنعملها

في انسايتس ان احنا بنلاقي هذا الشعور احنا عايزين نفهم ايه هو هذا الشعور حد يقدر يقول لي الشعور ده الشعور اللي احنا

بندور عليه في البدايه وطبعا ليه فنيات الموضوع اعقد شويه من الطريقه البسيطه اللي انا بشرح بيها الخطوات بس حد يقدر

يقول لي احنا ليه بنبدا بالشعور لو حد جه قال لي انا عندي مشكله انا بتضايق من المدير بتاعي انا

ما بعرفش اتكلم قدام الناس ليه انا بقلق او سوري ليه انا بدور هنا على الشعور اوكي قربتوا

لسه لانه حقيقي اوكي اوكي

لان الشعور بنسميه افكت بريدج الشعور هو الجسر اللي بيؤدي بعد كده اللي بيوصلنا بعد كده جسر ثم جسر ثم جسر يوصلنا بعد كده

للموقف الرئيسي او الاي اس اي او الجذور المشكله اللي انا بتكلم معاكم عنها ولكن الموضوع ما خلصش لحد هنا بعد ما بتستخدم

الفنيات الخاصه لفهم الشعور لان في حاجه اسمها الشعور الاولي والشعور الاساسي والشعور الثاني والشعور الصب فيلين ففي

كذا شكل من اشكال المشاعر بتبدا انك انت تركز على الشعور ده في الجسد اللي هو نوتس ذا بدي الان والتركيز على الشعور ليه برض

طريقه من الطرق لاستغراج النميطات دي مجموعه من الفنيات بس عموما عشان ما عقدهاش عليكم بتطلع الشعور ثاني خطوه ان

احنا بنركز على هذا الشعور في الجسد فنقوي هذا الجسر من الشعور من جسر الشعور لو عملتها بشكل سليم

بتوصل لس اللي هو سبيك ذات اللي هو الفكره الرئيسيه القيمه المعنى لو هذا الطفل اللي هو البرت الصغير

يانج البرت بتاع تجربه واتسون كان عنده القدره ان هو يتكلم تفتكروا ايه المعنى اللي خلقه وخلاه يخاف من الهامستر المعنى

من ثلاث كلمات انا بخاف من الهامستر ده المعنى دي القيمه او من كلمتين الهامستر مخيف

فانت هنا علشان تفهم هذه المعاني وهذه الجمله انت محتاج انك انت تعيش وتستغرق في هذا الشعور يجي بعد كده الحرف الاياني هو

حرف ايدنتفاي ذا باترن او انك بتطلع النمط الموضوع يا جماعه مش موضوع مشكله وموضوع شعور وموضوع انك بتناطس هذا الشعور في

الجسد لا خليني اقول لكم على نقطه مهمه جدا جدا انك تفهمها مافيش شعور

بيبقى متجزئ يعني مافيش حد غضبان في الشغل بس مافيش حد غضبان في البيت بس ما فيش حد غضبان مع

صحابه بس الشخص اللي بيمارس سلوك العصبيه عصبي في كل المواقف عصبي 24 ساعه فالعصبيه بالنسبه له لما

بيجي لك هذا الشخص برافو عليكم لما بيجي لك هذا الشخص علشان يتعالج من العصبيه انت بتبقى تبقى متخيل انت بتتعصب في ايه؟

بتعصب مثلا مع ابني فتقول له طب يلا نشتغل على العلاقه اللي بينك وبين ابنك لا العصبيه هنا هو عباره عن نمط متكرر انا

محتاج في هذه المرحله بالتحديد من انسايت ان الشخص يفهم اوكي ان الشخص يفهم نقطه مهمه جدا ايه هي انه عصبي في انماط او في

مواقف ثانيه مختلفه وان هذا النمط متكرر بالنسبه له انا هسالكم سؤال وانا هي برافو عليكم

دكتور وداد هسالكم سؤال وانا متاكد ان انتم عارفين الاجابه من فضلكم ما تبقوش متخصصين خلينا نتكلم بشكل تلقائي

تفتكروا ايه الهدف من ان الشخص يكتشف انه مش عصبي بس مع ابنه او مش عاصبي بس في موقف محدد

ايه ايه الفايده ايه السحر ايه المفاجاه ان الشخص يكتشف ان هذا النمط متكرر ايه فايده الكلام ده الاستبسار هيستبصر بايه؟

انه في صدمه انه في جزء ايوه ان سبب داخلي برافو عليكم ان الوعي ان الجذر ثابت عشان يعرف نفسه اكتر عشان يوصل لمرحله اها

لا ده الموضوع مش موضوع ان ابني بيضايقني لما ما بيسمعش الكلام انا بتضايق كتير

انا اصلا سهل ان انا اتضايق فرق كبير في الاها عند العميل يل يكتشف ان مشكله الغضب

بتاعته مش بسبب ان ابنه عنيد مشكله الغضب بتاعته هي مشكله مستمره معاه فلما يفهم ان النمط ممتاز جدا ان هذا النمط متكرر هيقول

اه يبقى الموضوع مش موضوع ابني او الموضوع الموقف او المثير اللي انا متخيله الموضوع اكبر من كده الموضوع نفسي داخلي انا شخصيا

اللي عندي المشكله مش الاخر مش الواقع ولما يكتشف ان هو شخصيا اللي عنده هذه المشكله ايه اللي بيحصل؟ بيكون سهل جدا

جدا انه يتعامل مع نفسه باستخدام الفنيات والادوات اللي بنتعلمها بعد كده بنوصل لمرحله الجي لما يوصل ويفهم ان في نمط

متكرر هنا من اللحظه دي مع اسئله الاستبسار مع اكتشاف اليات الدفاع واكتشاف العمر النفسي الخاص بالمستفيد وكلام كبير

كده نقدر ساعتها ان احنا نوصل للجذور امتى اول موقف حسيت فيه بهذا الشعور؟ مين اول شخص قال لك هذه الفكره اللي انت مصدقها عن

نفسك فبتوصل الجذور ولما بتوصل الجذور هنا بقى بتستخدم تقنيات التنويم الايحائي البيت الناس اللي قالوا بيت العلاج النفسي

باشكاله تستخدم ا الاكسس بارز تستخدم اي تقنيه من التقنيات اللي انت اتعلمتها لما بتوصل لهذه الجذور او بمنتهى البساطه

بتتعلم في الكورس ازاي تستخدم ما يسمى بالريفريمينج علشان حتى لو انت ماتعلمتش تقنيات تانيه

انت تقدر انك تعيد تشكيل هذه المواقف او الجذور بالنسبه للشخص فيدركها بطريقه مختلفه فيتغير المعاني بشكل كامل ودي

الخطوه الرابعه او السابعه اسف اللي هي خطوه ترانسفورم ذا سلف سحر الانسايت ان انا

يعني انا كان عندي مشاكل في الجلسات بتاعتي انا كان عندي مين هنا كمان ممكن يشاركني هذه

المعضله انك انت عندك 10 جلسات سبع جلسات ايه ولو كانك ميلتون اريكسون وثلاث جلسات وكان ما تعرفش

حاجه عن الكوتشينج جلسات ساعات بتنجح قوي وجلسات تانيه ما فيش اي نتيجه من اي نوع مين هنا ممكن يكون مر بهذه وانت نفسك

بتقول الله هو انا مش في المود طب هو انا عملت ايه غلط طب هو ايه اللي بيحصل لي انا كان عندي نفس المشكله لحد ما اتكعبلت في

انسايت انسايت حرفيا غيرت من نوعيه الجلسات اللي انا بعملها في حياتي انسايت غيرت مني انا شخصيا وهنا خليني اقول لكم

الموضوع بدا ازاي انا اسمي نهاد رجب اوكي زي ما انتم عارفين معالج بالتنويم الايحائي من 2006

ولايف كوتش ودرست تقنيات وسافرت وعملت وسويت علشان خاطر اتعلم العلاج الموضوع بدا معايا من ايه قبل ما اقول لكم بدا

معايا من ايه خليني اقول لكم ان انا اكت شخص انطوائي ممكن تقابلوه في حياتكم شخص انطوائي لدرجه ان انا عامل استوديو ده انا

هنا في استوديو بالمناسبه استوديو مقفول صوت كاتم صوت كل حاجه انا شخص بحب الانطوائيه وانا مش مريض بالانطوائيه

وبطلع على المسرح وبتكلم قصاد الاف الناس عادي جدا بس انا شخص انطوائي والانطوائيه اللي عندي كانت تفضيل وما كانش اختيار مع

انه تفضيل بس ما كانش اختيار في حياتي كلها كان ل صديق واحد اسمه كريم كريم ابن خالي كريم ده نفس السن ونفس العمر واتكلمت

عنه قبل كده كريم ده هو اللي علمني بعد كده العلاج وهو اللي صنع مني معالج القصه بدات ازاي كنا نفس السن كريم اتعرض لمشكله

معينه المهم بقى عنده ما يسمى بدمور العضلات كنا بنلعب الاول واحنا بنجري وبعد كده اكتشفنا ان كريم ما بيعرفش يجري ومش

هيعرف يجري تاني في اللحظه دي وبشكل تلقائي ومع كامل احترامي للاي سي اف والكومبيتنسز الطفل الصغير اللي اسمه نهاد

اكتشف لوحده وحده حاجه بنسميها ايه؟ بنسميها التعاطف انا لازم العب مع كريم طب هلعب معاه ازاي؟

لو هو مش عارف يجري وهو واقف على رجله انا هنزل على ركبتي وهجري على الارض ونعمل سباق

فاول حاجه اتعلمتها من كريم ومن هذا الموقف اللي هو اكبر من اي طفل احنا اصلا ما كناش فاهمينه هو ان انا اتعاطف شويه

بدات احس وكان لا انا عايز كريم كريم يطلع يجري عايزين نخرج عايزين نتحرك عايزين نتكلم كريم انا والهوايه بتاعتي انا وكريم

ان احنا ممكن نقعد في البلكونه بالساعات ونقعد نتخيل ان احنا موجودين في الفضاء الخارجي ونقعد نصنع نجيب كرتونه كبيره كده

ونعمل لها ديريكسيون عارفين الدركسيون ده مش هتعرفوه عارفين الغسالات القديمه اللي هي كانت مدوره كده الغساله القديمه كان

فيها حاجه بتلف اللي هو العجله بتاعتها فالغساله البايظه العجله بتاعتها دي بناخدها وبنقعد نلعب بيها فقال يعني

بنحطها في الكرتونه على اساس ان هو ده الدركسيون اللي بياخدنا وبيودينا للسما وبيودينا للفضاء الخارجي

فهنا اعلمت ثاني حاجه تعلمتها بعد التعاطف هو التخيلات لان كل اللي اقدر اعمله مع صديقي الوحيد كريم وكل اهم لعبه نقدر

نلعبها دلوقتي هو فكره التخيلات وبعد كده انا فاكر وانا بتكلم معاكم حاولنا ان احنا

ا نخفف او نعالج هذا المرض هم حاولوا كتير جدا وكل يوم كان كريم في مستوى مستشفى شكل بيحاولوا ان هم يكشفوا عليه بيحاولوا ان

هم يدوا له ادويه على الاقل علشان يوقفوا المرض عن الوصول للقلب فالطفل نفسه بيموت فجت لنا فكره جت لي انا فكره بصراحه

الفكره دي بتاعتي ان انا اعمل حقنه لان انا عرفت ان الفواكه فيه فيتامينات فجت لي فكره ان انا اعمل حقنه وفي الحقنه دي اخد

من التفاح مثلا الميه بتاعته اللي فيها فيتامينات واحقن بيها كريم وكريم وافق بس ما عملناهاش الحمد لله لاخر لحظه ظ مامته

جت فقفشتنا يعني على اساس ان هذه الحقنه فيها فيتامينات ممكن انها تعالج كريم فكان كل همي في هذه المرحله هو ان انا اعالج

كريم وان كريم يرجع ثاني يمشي وكان كل هم كريم ان هو يرجع يلعب وانه يرجع يتحرك وانه يرجع يجري ويكون اسرع حد بيجري في

العالم لحد ما كريم كبر وانا كبرت وما كانش فيه خلاص ما بقاش فيه اي فرصه راح جرب كل حاجه كل المستشفيات كل الادويه ما

كانش في ساعتها علاج ولحد دلوقتي العلاج دلوقتي حتى اللي اكتشفوه كان غالي فالمهم كريم لقيته قال لي جمله

الجمله دي غيرت في ادراكي بالكامل وبقت معايا لحد دلوقتي وانا معالج

بعد ما كبرنا شويه كريم قال لي انا ما بقتش عايزه اتعالج انا ما بقتش عايزه اروح مستشفيات

انا نفسي الناس تبطل تشوفني مشلول فانا استغربت وحسيت انها خيانه من كريم اللي هو ايه ده انت انت مش عايز تتعالج هو

ما كانش عايز يتعالج كريم وصل لمرحله حرفيا انه انه زهق من نظره الناس المستمره ليه بالشفقه وبالتعاطف ويا حبيبي ده مشلول

يا حبيبي ده تعبان يا حبيبي يا حبيبي هو نفسه يبقى انسان طبيعي ونفسه حتى لو مش هيعرف يمشي مش عايز يمشي تاني بس يبطل

الناس تبص له على اساس ان هو مشلول او عنده مشكله ما الجمله دي كانت غريبه لحد ما رحت امريكا

وبعد كده قابلت تيم سمرمان سيررا المهم في الكورس نفسه في امريكا في التنويم الايحائي

ا اتعلمنا حاجه غريبه جدا بالنسبه لي كمعالج برده اضافت لي وكانت بتدعم الجمله بتاعه كريم قالت ايه؟ احنا مش بنساعد

الناس احنا مش بنساعد الناس احنا بنخدم الناس اول مره في حياتي اواجه هذه الفكره انت مش بتساعد كمعالج المساعده هنا بتفترض

ان الشخص اللي قدامك عنده عجز ان الشخص اللي قدامك اقل منك ومهما كانت النيه الايجابيه اللي ورا المساعده بتاعتك

لهذا الشخص الاخر في الاخر خالص انت بتعامله كانه عاجز كانه مشلول بس احنا بنخدم ايه الفرق بين الخدمه

والمساعده الخدمه هنا معناها انك مؤمن من جواك ان هذا الشخص عنده الموارد اللي هو محتاجها

الموارد اللي هو عايزها هو عنده هو هذه الموارد وانت دورك كمعالج انك تديله الموارد بتاعته

انت مش بتمن على المستفيد ولا بتمن على العميل بتاعك انت عندك الموارد انت بالكامل

علاج عملت سيشن مع تيمس مارمان سياره عندي بصوا يا جماعه في 2016 كان عندي ضعف في

الاستحقاق ابن لذينه ضرب نار ضعف في الاستحقاق الشخص ده في 2016 كان درب شنبات في كل

المجالات ودخل كل الجامعات ودربت اطباء نفسيين ومعالجين نفسيين واتكلمت وسافرت 15 دوله وعملت كل حاجه ممكن الانسان يحلم

بيها وحققت كل اهدافي بس في الاخر خالص انا لا استحق مين هنا فاهم الجزئيه دي مين هنا عارف بالوعي انه عمل كل حاجه ووصل

لمكان احسن بس هو لسه من جواه حاسس ان هو لا يستحق صح فلحد في الاخر خالص ماعدت مع تمس مارمان سيره

سؤال في التاني في التالث وبعد كده راح قاللي نهايه د ممكن اسالك سؤال قلت له اسال اسال انا دافع فلوس قد كده اسال راح

قال لي هل في شخص في حياتك انت خايف تنجح لاحسن تكون بتخونه او بتتخلى عنه

انا قلت له اه كريم قاللي مين كريم قلتلهون ستوري

كانت بالنسبه لي مفاجاه في اليوم ده قررت ان انا احقق لكريم الطلب بتاعه

وفي اليوم ده اكتشفت ان انا اتحررت اتحررت من محاوله مستمره للتعاطف اتحررت من محاوله مستمره للتقليل من شان لمجرد ان

انا خايف على مشاعر الناس اللي حواليا اتحررت لما اكتشفت ان هو كان عنده حق اللي حصل في حياتي هي اللي كونت المعالج

كونت الناس اللي خدت معايا جلسات عارفين انا ازاي بتعامل في السيشنز بتعامل بطريقه انت تقدر انت عندك الموارد وانا مش هتعاطف

معاك بس انا هفكر معاك وانت كلايف كوتش لازم تفهم انك مش بتساعد الشخص انت

بتخدم هذا الشخص وان الناس مش مرضى الناس محتاجين يفهموا ان هم عندهم الموارد وانت بتدي لهم هذه الموارد وانت محتاج من اول

النهارده لو انت حاسس في يوم من الايام زي ما انا حسيت بضعف في الاستحقاق اتاكد انك لما تعامل الناس ان هم مش مشلولين وان كل

واحد فيهم من حقه ان هو يكون كامل بالطريقه بتاعته وساعتها انت هتتحرر وساعتها هتقدر انك

تنمو وتطور وتكبر وتنجح في حياتك فده اللي صانع مني كمعالج وعلى فكره خدوا بالكم من حاجه وهسالكم انتم نفس هذا السؤال كم لايف

كوتش هنا وانا بتكلم على مشكله كريم او الفكره بتاع قصه كريم الله يرحمه كريم مات بالمناسبه

لقيت انت كلايف كوتش قلت ايه قلت ايه ده انا كمان عندي صدمات في الماضي دي علمتني حاجات هي دي اللي عملت مني لايف كوتش

دلوقتي احنا مش معالجين بالفطره ولا احنا اللي اخترنا بالوعي وبالاراده ان

احنا نبقى معالجين نفسيين او لايف كوتشز او غيره احنا تم تاهيلنا من سن صغير جدا بس انت بس اللي ما كنتش واخد بالك

انت اللي ما كنتش عارف انت تم تاهيلك كلايف كوتش وانت كشخص بيدور على السعي وتطوير الذات انت عندك القدره على كده بس

انت لازم تصدق في كده ولازم تبدا البدايه الصحيحه والبدايه الصحيحه هي عباره عن الجذور ايا كان المكان اللي انت فيه

دلوقتي تم تاهيلك وتجهيزك لهذا المكان من سنين فاتت ودلوقتي خلينا نبدا نتكلم بقى على ا الله يخليكم

يا رب خلينا نتكلم دلوقتي على خطوات ريفورم شكرا جزيلا تسلمي

ا استاذنك استاذه انجي يا ريت تعتذري للناس اللي مش قادره انها تدخل لان في ناس بتبعت لي على الواتساب ا احنا انا فعلا ما

كانش عندي ادنى فكره تشات جي بي تي قال لي ان انت انت حاجز معاك 1200 هيجيلك بالكتير 350

350 فاحنا معديين ال 500 دلوقتي ف يا ريت تبلغي الناس بس ان ان هو هيتم تسجيل الريكورد هيبقى في

ريبلاي لمده 72 ساعه هيبقى في ريبلاي لهذا الريكورد وهيبقى معاهم نفس الفرص ونفس المفاجات الخاصه اللي هتبقى عند كل شخص

حضر الويبينار في ميعاده ان شاء الله. طيب ايه هي اداه ريفورم ومبنيه على ايه؟ اداه ريفورم اداه ريفورم

مبنيه على نظريه كده لطيفه بتقول ايه؟ عمرك قبل كده حسيت وكان البريفرونتال كورتكس متعارض مع الاستراتيوم يعني ايه

بالعربي؟ يعني عمرك قبل كده وصلت لمرحله انك انت على مستوى الوعي عارف انك بتعمل حاجه غلط وعلى مستوى ثاني انت مدفوع

بالمشاعر وبالروابط العصبيه عشان تعملها زي بالضبط مثلا انك انت تبقى مدمن على سلوكيات الشراء الشراء الادماني

اوكي او مدمن على ال ا الاكل العاطفي او مدمن على سلوك معين وانت مش عارف ازاي توقف بس انت عارف اللي انت

بتعمله ده غلط ولو حد جه ناصحك انت بتحس كان كلامه غريب بالنسبه لك لانك عارف كل كلمه هو بيقولها لك بس انت غصب عنك

الاستراتيوم او مخطط استراتيوم هو اللي بيحرك سلوكياتك ده اسمه اسمه سلوك ادماني قهري ورا هذا السلوك الادماني القهري في

كبت لما توصل وتفهم هذا الكبت ساعتها هتعرف انك تتعامل مع نفسك فاداه ريفورم هي اداه

الوصول لجذور المشكلات بس هي اداه واحده بسيطه من ادوات انسايتس فهو انسايتس او كوتشينج التحليل النفسي هو حرفيا

اتجاه جديد للكوتشينج في الشرق الاوسط وهذا الاتجاه مبني على نظريه الوصول واهميه الوصول الجذور في دقايق وعنده

مجموعه من الادوات زي ما الكوتشين عنده مجموعه من الادوات هنا فري فورم هو عباره عن اداه في هذه الاداه احنا فيها بنعرف

ايه هو السلوك الادماني بعد ما بنكتشف السلوك الادماني وبنحدد هذا السلوك الادماني في الار بنبدا

زي ما ققوللكم ازاي دلوقتي معناها ايه وعايزكم تبقوا مركزين قوي قوي قوي معايا في النقطه

دلوقتي كل سلوك ادماني قهري بمعنى سلوك انت بتعمله وانت عارف ان هو غلط وانت مش قادر تتوقف عنه فهو بالتالي سلوك ادماني

قهري كل سلوك ادماني قهري اوكي هو عباره عن وصف لمجموعه من السلوكيات والاجراءات يعني دلوقتي لو قلنا ان سلوك

الشراء الادماني معني ايه شراء صفات الشراء ايه الحصول على زي ما هقول لكم دلوقتي في السلايد ده فالشراء ممكن يكون

معناها الحصول انت بتروح دلوقتي مثلا سوبر ماركت وبتحصل على الاشياء ففي هنا حصول في هنا اجتناز تمام في هنا استهلاك بصوا

الناس اللي قالت الامان انا مش قصدي انت بتشتري ليه انا هنا بتكلم على عمليه الشراء صفاتها ايه يعني مثلا عشان كده لما

بشرحها بقول للناس لو انت ما بتتكلمش وبتوصف شخص بيشتري هتلاقيه هتلاقي نفسك بتعمله هتوصفه ازاي؟ هتعمل كده

هتعمل كده انه بياخد انه بيجمع انه بيحط انه بيجتنز تمام الانفاق تمام ففي مجموعه من الصفات زي مثلا هنا الاكل الزايد الاكل

هنا الصفات بتاعته ايه واحد لما بياكل فهو بيحط حاجه الوضع الامتلاك حلوه جدا تمام الامتلاء المضغ فهي عباره عن صفات للسلوك

الادماني فاول خطوه عايزك تعملها انك تحدد ايه هو السلوك الادماني القهري اللي عند حضرتك او

اللي عند العميل بتاعك عميل جاي يقول لك مثلا والله انا عندي سلوك ادماني قهري ان انا بشتري كتير فهنا اللي هو عنده ادمان

للشراء وهو مش قادر يتوقف عن هذا الادمان فتقوم قايل له طيب ايه هي صفات هذا السلوك فيقول لك الامتلاك الحصول على الاكتناز

تيجي المرحله المرحله الثالثه في ريفورم ركزوا معايا هي مرحله السؤال بحب اسميها السؤال الشيكسفيري

بسال نفسي سؤال شيكسفيري يعني السؤال معمول بطريقه عميقه ملحميه علشان ما يتكلمش مع الوعي يتكلم مع اللا

وعي في الخطوه الثالثه هي فايند ذا لايف مينين او ذا ريال لايف مينين او الريال لايف لينك الربط ما بين الصفه اللي احنا

عملناها في تاني اني خطوه وما بين حياه الشخص نفسه فاحنا قلنا مثلا ان من ضمن هذه الصفات هو صفه الامتلاك يبقى دلوقتي

السلوك الادماني هو الشراء الزائد الصفات هنقول مثلا منها الامتلاك اوكي ثالث نقطه انا عايز اعرف ايه اللي

انا بحاول امتلكه في حياتي ومش قادر فعلشان انا مش قادر ودي النظريه بتاعه ريفورم واحفظوها لان انت مش قادر تمارس

رغبه ما بطريقه معينه فبيبدا العقل يعمل ايه؟ يمارسها بطرق ثانيه مختلفه اللي هي طريقه الشرا الزعايد انا مش قادر امتلك

ابني او امتلك بنتي او امتلك ا زوجتي او مش قادر ان انا اا احصل على حاجه محدده في الحياه احصل على الحب او احصل على العاطفه

او احصل على الامان زي ما انتوا قلتوا هعمل ايه؟ سلوك ادماني

يخليني احصل على فهنا السلوك الادماني ما هو الا مظهر خارجي لشيء انا مش قادر ان انا احصل عليه

طب اعرفه ازاي؟ بعد ما بطلع الصفات بكتبها في ورقه وبعد كده بسال نفسي هذا السؤال الشيكسبيري اللي ممكن يجي باكتر من طريقه

السؤال بيقول شكله شويه غريب يعني ايها السر المستتر ما الذي تعجز نفسي عن الحصول عليه او اكت اجتنازه او امتلاكه اللي هي

صفات الشراء ما الذي تعجز نفسي عن الحصول عليه او اجتنازه او امتلاكه فتشدت حاجته فتتجسد فتشددت حاجته فتجسدت في ثوب الشراء

ايه مثليه الان بالاجابه الناس اللي دارسين هاملت ولا ماجبث ولا دارسين شيكسبير عرفوا دلوقتي انا ليه بسميه سؤال

الشيكسبيري انا ممكن كنت اختصرت السؤال ده كله بالكامل بقول ايه الشيء اللي انا عايز امتلكه ومش عرف

السؤال العادي هو سؤال موجه للوعي احنا مش عايزين سؤال موجه للوعي احنا عايزين سؤال يوجه للعقل الباطن للا شعور فهذا السؤال

بيكون سؤال شيكسبيري شيكسبير لما تيجي تقرا الروايه لشيكسبير الناس اللي قارت شيكسبير عارفين تحس انك انت وانت بتقرا

فجاه لقيت نفسك عسكري واقف ماسك ا سهم ولابس خوزه تحس ان طريقه كتابته بتدخلك في التفاصيل قوي ففجاه بقت لقيت عضو في

الروايه اللي هو بيتكلم عنها او اللي انت بتقراها المسرحيه اللي انت بتقراها فشيكسبير بطريقه الكلام بتاعته هو بيخاطب

الله شعور جدا صح اوكي فهو بيخاطب الله وعي بشكل عميق جدا فده اللي كان بيعمله شيكسبير فهو ده عشان كده بنسميه السؤال

الشاكسفيري فانا دلوقتي عرفت ايه هي هذه الصفات هغمض عيني او حتى هفتح وانا بقرا وبركز قوي على المشاعر اللي موجوده في

جسمي ايها السر المستتر ما الذي تعجز نفسي عن الحصول عليه او اجتنازه او امتلاكه فتشددت حاجته فتتجسد في ثوب الشراء اهمس

لي الان بالاجابه انا عايز اعرف بمنتهى البساطه ايه اللي انا مش قادر احصل عليه في حياتي فبحاول احصل عليه من خلال الشراء

نيجي للمرحله بتاعه واجه النتيجه المباشره تسمح هنا في اللحظه دي لعقلك الباطن انه يجيب لك كل الاجابات انت مش قادر تحصل على

كذا تحصل على كذا تحصل على كذا تحصل على كذا تطلع طلع كل هذه الاجابات وهنا في الخطوه الخامسه اللي هو ريفريم انستيتمنت

صياغه جمله المواجهه تبدا تواجه نفسك انا بتتقال بالطريقه دي انا نهاد رجب انا لاني مش قادر

احصل على الشعور بالامان فانا بتجه للشراء القهري دي اسمها جمله المواجهه يبقى اول حاجه ثاني بتحدد

ايه هو السلوك الادمان القهري؟ اني نقطه بمنتهى البساطه تبدا انك تحدد الصفات والخاصه بهذا السلوك الادماني ثالث نقطه

تبدا انك انت تدور على لينك مع حياتك انت رابع نقطه تبدا انك انت تواجه النتيجه المباشره وتطلع كل الاجابات وخامس نقطه هو

فكره انك تصيغ جمله المواجهه لازم تتقال بالطريقه دي انا نهاد رجب اللي هو ان ثم الاسم انا بواجه

او انا نهاد بمارس لاني مش قادر احصل على شيء معين او شعور معين او ايا كان فانا بمارس سلوك الشراء القهري او الشراء

الادماني لازم تقول الجمله دي لنفسك دي حاجه عامله زي في الادمان ان حتى بعد ما المدمن بيتعافى بيقول انا مدمن متعافي

لازم تقول لازم تبقى واعي عارفين لما تبقى واعي بالسبب الرئيسي اللي ورا السلوك الادماني اللي بيحصل 50% على الاقل من

السلوك الادماني بيبدا ان هو يتعالج وانا قدامكم جربوا مع العملاء بتوعكم النهارده جرب مع نفسك النهارده بس بنفس الخطوات

لو انت بقيت واعي بس اعملها بعمق واعي بالسبب الرئيسي بالشيء اللي انت بتمارس هذا السلوك علشان انت مش

قادر تعبر عنه فانت بتكبته جواك فبيظهر على هيئه هذا السلوك لما تبقى واعي بيه جزء كبير جدا من السلوك الادماني بيبدا ان

هو يتعالج نيجي في اخر نقطه برافو علي ا استاذه استاذ ناجح نجاح استاذه نجاح تمام انا فلان الفلاني لاني

مش قادر احصل على كذا فانا بعمل 1 اين 3 ا نقطه في ريفورم هي موف تو هيلثي سمبولك اكشنز يعني ايه هذا الكلام

عارفين سحر ريفورم انك ما تعالجش اغلب الناس هتقول لي نهاد طيب انا وصلت الجذر انا عرفت المشكله فين انا مش قادر ان انا

احصل على الحب من ابويا فبروح اكل كتير اروح بقى اكلم ابويا لا ما تكلموش عارفين بتعملوا ايه في ريفورم حد يقدر يقول لي

بالفطره يا جماعه انا مش عايزك تبقى متخصص بالفطره كده تفتكر لو انت اكتشفت الجذر في ريفورم هتعمل ايه

انا عايز هنا المعالجين النفسيين بقى ايوه تتقبل تراقب اعطيه لنفسي اللا وعي بداي الامنه

حلو كلكم صح بس انا هنا هركز على اجابه بدائل امنه بمعنى ايه؟ يعني برض هتمارس سلوك قهري او سلوك عادي بقى ساعتها هتمارس

سلوك علشان تفرغ او تعبر من خلاله عن الكبت اللي جواك ما فيش علاج ان هنا مش محتاجين انك تعالج

لان كده الكابت اللي جواك انت مش قادر تواجهه واحد مثلا كانت مشكلته طلعت مع باباه

وباباه توفى هيواجهه ازاي؟ لا انت هتعمل بعد ما بتوصل الجذور هتبدا تدور على طريقه ثانيه تمتلك من خلالها يعني انا لما جربت

ده مع نفسي امتلكت كتب بعد كده قلت خلاص طالما انا كده الطريقه اللي انا بعبر بيها عن الكابت عن طريق الامتلاك طب ما انا

اشتري كتب اشتريت كتب وبقى عندي كتب كتير جدا وبقعد اقرا كتب وكل شويه امتلك كتاب فبقت بديل امن طريقه نافعه

لكن هل ده معناه ان احنا عالجنا الكبت؟ لا بس فرغناه في اتجاه مناسب دي اسمها خطوات التوازن

لا ياذيني ولا يؤذي غيري بالظبط بس زي ما اتفقنا ريفورم ما فيهوش علاج ريفورم فيه اكتشاف ثم بدل ما هو كان الطريقه بتاعتي

البدائيه الطفوليه اللي انا بروح اشتري لا انا هروح هشتري برده بس اشتري حاجه نافعه اوكي هشتري كتب هشتري طوابع مثلا بحب ان

انا انفق طب ايه المشكله؟ انفق في التطوع او انفق في الخير هي نفس القصه بس هتعملها في اتجاه تاني مختلف

هقوللكم على نقطه هنا جت في مالي اللي هو هنا مكتوب وهميه الابتسامه تعرفوا ان الابتسامه

هو شكل من اشكال الكبت كابت المشاعر الابتسامه انك تبتسم

في اليابان في بعض الثقافات في اليابان الابتسامه هنا لو انت ماشي في الشارع وفي واحده مثلا ماشيه مع حد وابتسمت لك هي

بتقول لك انا في خطر هي شكل او اشاره ان انا في خطر في الوقت الحالي الابتسامه هي كبت سواء كان كابت ايجابي او كابت سلبي

ممكن تبتسم وانت محرج فهنا الابتسامه لا تعبر عن مشاعر ايجابيه وممكن تبتسم وانت في منتهى السعاده بس انت ما ينفعش تبين

هذه السعاده ده فالابتسامه هي عباره عن كابت [ضحك]

انا بضحك مش ببتسم حاجه ثانيه برده عشان احنا كنا اتكلمنا عن حاجه شبيهه بيها ومعلومه حلوه تاخدوها معاكم هو فكره ضرب

المخدات قال لك ايه؟ قال لك لما يبقى عندك غضب هتمسك مخده وتقعد تضرب فيها صح عارفين ضرب المخدات دي بيؤدي لايه ودوروا بنفسكم

على ابحاث علميه يعني هجيب لكم المصادر بعد كده لما تضرب مخده على اساس انك بالطريقه دي انت بتطلع الغضب طاقه الغضب

عارفين لما بتضرب المخده ايه اللي بيحصل؟ الغضب بيزيد انت ساعتها تحس انك هديت لانك تعبت لانك

ارهقت لكن اللي بيحصل مش تفريغ صحي للمشاعر تفريغ المشاعر عن طريق اعاده التوجيه وفي

تقنيات ثانيه في هيبنوسيس في سي اي اف الناس اللي دارسين هيبنوسيس في تقنيات ثانيه في ممكن كتابه رسائل لكن فكره انك

تخبط او تعمل عمل عنيف انت اصلا غضبان هتعمل حمل عنيف علشان تتخلص من الغضب دي بتخليك تحس بالارهاق فبتهديك شويه ولكنها

بتعزز الغضب جواك فانا قلت اقول لكم هذه المعلومه يمكن تنفع حد بشكل او باخر هنا خليني اقول لكم امثله من الواقع عنق ازاي

في جلساتي لما عملت رجوع للجذور بتحس وكان الجلسه بتاعتك هي جلسه مغامره رائعه جدا جدا وحلوه قوي ومثيره اكث بكثير من

الكوتشينج واكث بكتير من العلاج النفسي التقليدي جلسه كلها اثاره شخص بدون ذكر اسماء اولا مش هقول اسماء

ثاني حاجه هغير في التفاصيل مش في عمق التفاصيل مش في تفاصيل عميقه علشان خاطر بس ما نقولش معلومات مرتبطه بحد عشان ما

تبقاش حاجات واضحه يعني ف بدون ذكر اسماء هغير شويه تفاصيل علشان خاطر الكلام اللي انا هقوله ده كلام من جلسات واقعيه ممكن

الشخص يكون معانا بالفعل اول حاجه هذا شخص قبل ما نيجي ندخل على ده جالي هو دكتور في مجال معين مش هينفع برده

اوصف هو دكتور في مجال معين وراجل كويس جدا وما عندوش اي مشاكل بس قدمه اليمنى فيها مشكله كبيره الا وهي ايه؟ قال الا

وهي ان فيها قطع كده فيها جرح وراح حاول يعالجه في اماكن وسافر اوروبا وكل الدكاتره اللي قبلوه قالوا له دي مشكله

نفسيه روح لحد معالج لحد ما جالي وقعدنا نتكلم لان انا بعمل حاجه اسمها ميديكال سبورتنوثرابي لحد ما

جالي وبدات ان احنا نتكلم معاه نتكلم مع بعض نتكلم مع بعض نتكلم مع بعض عشان نفهم الجذور اكتشفت ان هو كان مرتبط

بحد وبعد كده حصلت بينهم مشاكل وبعد كده انفصلوا الاثنين عن بعض وبعد كده هم كانوا بيحبوا بعض جدا بس بعد كده حصل الانفصال

بعد كده واحنا في وسط الكلام قال لي ان هو بعد ما انفصل عنها جالها السكر وجال لها السكر بزياده وبقوه واتاثرت وبقى

عندها مشكله قلت له طيب خليني اسالك سؤال سريع الشخص لما بيجي له السكر اا بيكون عامل ازاي ايه هي المضاعفات

بتاعه السكر قال لي بالظبط زي موضوع رجل كده قالها قالها ببساطه والله قال لي زي موضوع رجل كده ممكن يحصل لقدر الله مع بعض

الناس كذا لو هم ما اهتموش بالبتاع فمن السؤال ده لسؤال ثاني لسؤال ثالث عشان هو بنفسه من غير ما انا اتكلم يكتشف ايه؟

يكتشف انه حاسس بتانيب ضمير ان هو اللي سابها وانه بسبب ان هو سابها وجالها هذا المرض

هو كانه بيعاقب نفسه عن طريق ان هو بيطور او بيساعد في تطوير او بيساعد في اعاقه استشفاء مشكله كان ممكن تشفى بسهوله

والدكاتره كلهم اكدوا له ان هي مشكله في دماغه مش مشكله في رجليه فلما بترجع للجذور وبتكتشف تانيب الضمير

وبتكتشف هذه الافكار العميقه انت ساعتها الاجابه بالنسبه لك بتكون اسهل كان في حد تاني برده راجل جميل جدا عنده مشاريع

الراجل ده ا مخطط جيد وجاهز وعامل كل حاجه وعارف كل اللي هو محتاج ان هو يعمله الحته بتاعه الافلام بتاعه هل انت عالجته وراح

منه الحته دي مش مش هندخل فيها بس عموما يعني خليني اكمل المثال ده ويمكن ارجع للقصه دي مره ثانيه

الراجل ده بيخطط كويس جدا وعنده الافكار وعنده المعلومات وعنده الوعي ودارس وعنده كل الكورسات والشهادات بس يجي يدوس بابلش

ما يقدرش يدوس بابلش يجي يبدا يجي ينفذ ما ينفذش الدنيا كلها تقف ما يعملش كده

يقول لي انا مش عارف انا ليه ما بدوسش ببلش انا ليه بجهز الحملات وبجهز الاعلانات وبجهز كل حاجه حرفيا ولما اجي

انطلق ما بحبش ان انا انطلق انا هسالكم سؤال قولوا لي ما نعرفش اوكي هسالكم سؤال خدعه كده سؤال ا سؤال خبيث

هقول لكم تفتكروا ليه هذا الشخص ما بيدوسش بابلش الناس قالت ما نعرفش قبل ما اسال اوكي ليه الناس قالت ما نعرفش ا سوري ليه

الشخص ده ما بيدوسش بابلش ما نعرفش ما نعرفش ليه بقول لكم قولوا ما نعرفش لان اصلا كوتشينج التحليل النفسي وانسايت مبني

بالكامل على الاستبسار اللي بيوصل له العميل مش اللي انت تعرفه فهنا برده من ضمن الحاجات اللي بنتعلمها في الكورس هو

انك تمنع نفسك عن افتراض مرحله الثبات او التثبيت او افتراض المشكله اللي عند الشخص فاحنا عايزين نبدا ايه واحده نتعلمها دي ف

الراجل وصل لنقطه بعد كذا سؤال طبعا باستخدام الانسايت وصل لمرحله ان هو بيكتشف او اكتشف ساعتها انه بيعمل حاجه

غير حقيقيه هو ما بينفذهاش ولانه عارف من جواه ان اللي هو بيحاول يقوله او يعمله غير حقيقي او هو مش بيطبقه

فبيمنع نفسه ان هو يدوس ببلش ليه بقى؟ لان عنده قيمه جواه بتقول له لو انا اللي بقوله للناس مش متصق مع اللي انا بعمله

يبقى انا كده منافق يبقى انا كده المفروض ابقى كذاب ده اترجم ازاي على هيئه اي سلوك انه بيخطط

وبيجهز وبي وكل حاجه تمام بس ما بيدوسش ببلش لان القيمه دي عنده ولما فهم هذه القيمه الموضوع لسه ماتعالجش ها ايفون

الموضوع برده ماتعالجش لما فهم هذه القيمه ساعتها سالت سؤال مين اول شخص قال لك الفكره دي او واجهك بيها او زرعها جوه

دماغك بابا باباه كان دايما بيقول له انت انت ايه بيقول له حاجه زي انت مش منافق كان طفل صغير ساعتها زي انت لقيم كان

دايما بيقول له انت لقيم انت بتظهر حاجه مش جواك وهو الشخص ده عمره ما ظهر حاجه مش جواه بس هو كان دايما بيتهم ان هو لئيم

هنا بقى نرجع لل لبيت شاعر يعتبر من اشرس ابيات معلقه عمرو بنثوم حتى من الابيات اللي مش موجوده في

في القصيده اللي موجوده على الانترنت في البيت ده بيقول ايه نسمى ظالمين وما ظلمنا ولكن سنبدا ظالمين نسمى ظالمين وما ظلمنا

اوكي ولكننا سنبدا ظالمين يعني ايه بعض الناس منهم احنا ممكن نتهم بال ان احنا وحشين نتهم ان احنا

لؤمه نتهم ان احنا خبثاء نتهم نتهم نتهم بحاجات مش موجوده جوانا نسمى ظالمين وما ظلمنا

عصبيتي مش لان انا انسان وحش عصبيتي لان ده كان رد فعل بحاول احمي نفسي نسمى ظالمين وما ظلمنا انا كنت بحاول احمي نفسي

ولكننا سنبدا ظالمين من كتر ما احنا بنتهم هم ان احنا وحشين وان احنا مش كويسين وان احنا فينا العبر

وان احنا لؤ وان احنا خبساء عارفين بنوصل في الاخر لايه؟ طب والله عليا وعلى اعدائي خلاص مش انت شايفني عصبي انا هبقى عصبي مش

انت شايفني وحش انا هبقى وحش مش انت شايفني كذا انا هبقى ك مش المجتمع شايفني بالطريقه دي خلاص انا علشان ما يحصلش حاجه

اسمها كوجنيتيف ديسوننس او تنافر معرفي انا هكون وهصدق عن نفسي ومارس وهتصرف بالطريقه اللي

المجتمع شايفني عليها ففي بعض الاوقات فعلا ممكن حد يكون بريء للغايه وتيجي تقول له يا عم انت شرير انت ساهي على دواهي ولا

ماعرفش بيقولوها ازاي تمام فهو هو حاس ان هو انا نسمى ظالمين وما ظلمنا هو حاس بكده وكذا مره حاول يدافع عن نفسه بس في الاخر

خالص ايه خلاص اوكي مش انا كده كده ظالم اوكي هظلم بقى

من ضمن ال النماذج او ضمن الامثله مثال عشان احنا كده اتاخرنا قوي فانا اعتذر لكل بنت بتكذب نفس الشخص نفس السلوكيات

نفس التصرفات مين هنا بيعمل كده كل علاقه بتخرجي من علاقه بتدخلي في علاقه نفس الشخص نفس الاساليب نفس التصرفات صح كده

الى حد كبير من ضمن الجلسات هي جلسه اجيبها لكم دلوقتي

اه انا مش عامل شير اصلا لحظه واحده نسمى ظالمين وما ظلمنا ولكن سنبدا ظالمي اهي

اوكي عميله ده جايه تقول لي انا كل ما بدخل في علاقه الشخص شكله بيختلف سلوكياته هي

تصرفاته معاه هي وفي الاخر بنوصل لنفس النتيجه بدخل في علاقه ثانيه بلاقي نفس الشخص الجذور بتاعتها كان دايما بابا في

القصه بس هنا بابا كان موجود بطريقه ثانيه مختلفه بابا كان بيميز اختها عنها بابا كان بيحب

اختها اكت منها فهي كونت معاني عن نفسها اللي انا مش كفايه انا انا مش كفايه بس اكتشفت هنا لما وصلنا للنمط المتكرر

اكتشفت انها مش كفايه عند بابا او عند اسرتها مش كفايه في الشغل مش كفايه في مع صحابها مش كفايه في كل مجالات حياتها هي

ماشيه بنظام انا مش كفايه انا مش كفايه تمام فايه اللي هي كانت بتعمله قعدت فتره

طويله جدا تدخل في علاقات وتخرج من هذه العلاقات عشان تكتشف حاجه بعد ما احنا جبنا ورق

وقلم كده قلت لها اكتبي لي صفات كل شخص صفاته 1 ا 3 ا 1 ا 3 ا 1 ا 3 ا وبعد كده بعد ما هي خلصت كل كلامها رحت بصيت لها

وقلت لها ودول شبه باباكي في ايه؟ دي كانت الاهال مومنت الاولى بتاعتها بقى دول كلهم شبه بابا عشان هي تكتشف ان

البنوته دي كانت بتحاول تدور على شخص شبه بابا بس مش هنا السسبنس برده شبه بابا علشان خاطر تخليه يحبها وكانها مش قادره

تعبر عن ده لباباها الحقيقي باباها كان لسه عايش ساعتها مش قادره تعبر عن ده لباباها الحقيقي فبتدور على اشخاص يشبهوا

الاب فيحبوها فتحس بالرضا تجاه الاب الحقيقي دي حاجه احنا بنعملها بشكل نفسي لما نقدرش ان احنا نواجه الشخص اللي ظلمنا

بنبدا ان احنا نجيب شخص بديل ونبدا ان احنا هو يظلمنا علشان نواجهه وكاننا بالمواجهه دي بننتقم من الشخص الاولاني

فاحنا بنحاول نعمل هذا الاسقاط علشان احنا مش قادرين نواجه الحقيقه فهي كانت بتدور على اشخاص طلعوا في الاخر تقريبا كلهم شبه

ابوها علشان هي عايزاهم يحبوها وفي الاخر خالص تبدا انها تعالج مشكلتها مع الاب من خلالهم السسبنس بقى ايه يا جماعه السسبنس

بمنتهى البساطه ان كل واحد فيهم كان ورقه بيضا ما كانش في نص او ربع المشاكل اللي هي اكتشفتها بعدين عشان هي تكتشف في نفس

الجلسه ان الاشخاص اللي بيجوا هي بتشكلهم علشان يبقوا شبه باباها فتح يحبوها فتحس بالرضا عن نفسها

الموضوع شوفوا فكره الوصول الجذور فكره عبقريه جدا وسحريه جدا ولو انت ما حققتهاش ساعتها بمنتهى البساطه بتحصل مشاكل ايه هي

المشاكل بمنتهى البساطه بتلاقي نفسك بتعالج السطح بس بتكرري نفس العلاقات القديمه مره ثانيه وقصص ثانيه مع تاخر

الزواج برده للبنات اللي حاسوا ان هو زواجهم اتاخر عشان نكتشف بعد كده ازاي هي شخصيا بتحط نفسها في الفرين زون مع اي

راجل وبتمنعه ان هو حتى يقرب منها وبعد كده بتقعد مع نفسها وبتقول هو انا ليه ما حدش بيقرب مني ده بيتعرف لما بنوصل للجذور

خليني هنا اكلمكم بقى عن ازاي كوتشين التحليل النفسي ونموذج انسايت هيساعدك هيساعدك انك تحترف جلسات الرجوع للجذور

لان هو ده المتو الرئيسي للكورس هتقدر انك انت ترجع لجذور اي مشكله عندك او العميل في دقاق هتضاعف اثر وقوه تقنياتك مع

العملاء لو انت بتستخدم اي تقنيه مهما كانت التقنيه لما بترجع للجذور وبتعرف سبب المشكله استخدامك للتقنيه اثره هيتضاعف

عشرات المرات اكتر لانك هتبقى عارف انت بتنشن فين انت مش مغمض عينك وبتنشن في الظلام انت وصلت للنقطه الاساسيه اللي انت

محتاج هنا تستخدم الفنيات والتقنيات اللي انت تعرفها. فهم ما وراء التعلق العاطفي او العلاقات. لو انت عندك مشاكل من هذه

النوعيه او بتتعاملي مع عندهم مشاكل من هذه النوعيه خاصه بالتعلق العاطفي خاصه بتكرار العلاقات خاصه بالجواز خاصه بتاخر

الجواز بس طبعا من اتجاه نفسي انسايت هتقول لك الاجابه وهتقول لك كمان تقدري تعملي ايه علشان خاطر تغيري من هذا النمط

المتكرر في حياتك هتساعدك انك او هيساعدك انك يبقى عندك وعي بالنفس والصراعات الداخليه اللي جواك ولما يبقى عندك وعي

بالنفس والصراعات الداخليه اللي هي اللي جواك ساعتها بمنتهى البساطه هتقدر انك تخلق وتصنع هذا العلاج والجميل في الموضوع

انك هتقدر انك تدمج المناهج المختلفه لو انت طالب علم نفس هيخلي عندك القدره انك تدمج المناهج المختلفه النظريه اللي انت

اتعلمتها جوه نفس الهيكل اللي هو هيكل انسايتز ايه اللي انت هتتعلمه في الكورس هنتعلم في

كورس كوتشينج التحليل النفسي انسايت واللي تم اطلاقه هو كورس مسجل موجود دلوقتي على منصه نهاد رجب هتتعلم منهجيه التحليل

النفسي لان منهجيه التحليل الخاصه بكوتشين التحليل النفسي بتاعتنا في هذا المستوى هو السايكوسكشوال ستيجز او مراحل النمو النفس

جنسي هنفهم استراتيجيه بي اتش عشان تدمج التقنيات اللي انت اوريدي تعرفها واللي انت اوريدي متعلمها تدمجها جوه جلسه

الانسايت اللي هتحقق لك النتيجه الموعوده انك توصل لجذور المشكلات في دقاق هتعرف اليات الدفاع هتتعلم اليات الدفاع بشكل

ثاني مختلف تماما وهتعرف طرق الحمايه اللا شعوريه هتتعلم طبعا نموذج انسايت العظيم المكون

من سبع خطوات وهتعرف ازاي تعمل الجلسه من الالف للياء سواء كنت متخصص او غير متخصص هتعرف من اول ما بتسلم على العميل لحد ما

بتعمل له تمرين للتحرر من التثبيت عند المرحله مرحله النمو النفسيجنسي هتعرف اوتور جلسه كوتشين انسايت وحاجه جديده في

هذا الكورس اسمها فنيات الاغلاق عشان تفهم ان اي جلسه لو عايزها تنجح بنسبه 100% لازم هذه الجلسه تتقفل صح وانت هتعرف ازاي

تحط اطر صحيحه وتقفل الجلسه بتاعتك بشكل صحيح هتفهم الكورس ده انا مش بدرب فيه لوحدي انا معايا دعم من اساتذه ومعالجين

نفسيين ومعانا في هذا الكورس دكتور محمد خطاب اول حد معانا من المدربين الخارجيين دكتور محمد خطاب هو استاذ علم النفس في

العديد من الجامعات المصريه والغير مصريه دكتور في علم النفس التحليلي وهيعرفنا ازاي نقدر ان احنا نوصل للجذور

من خلال فهم الاضطرابات الشخصيه وهيبقى معانا مانيوال الاضطرابات الشخصيه كمان عشان تقدر انك تستخدمه مع نفسك فهو

هيكلمنا على اهم الاضطرابات النفسيه كطلبه للكوتشين التحليل النفسي وهتعرف ازاي تقدر تفهم جذور كل اضطراب من هذه الاضطرابات

النفسيه علشان تتنبا حتى ان البيئه المحيطه بيك او بشخص معين ممكن تؤدي لانهي اضطراب وساعتها تقدر انك تتعامل وهيكلمنا

في محور ثاني من مراحل جذور كوتشينج التحليل النفسي اسمه محور الحلم هيقول لك ازاي بالاحلام تقدر انك انت بفهمك للاحلام

وتفسير الاحلام بطريقه فرويد تقدر انك توصل لجذور المشكلات فالموضوع في منتهى الاثاره وكانه مغامره جوه عقلك مغامره