كيف يمكنك تعزيز ذكائك من خلال التحديات العقلية المستمرة

ما الذي يحدد ذكائنا؟ أحد المدراس الفكرية تقول ربما، أنك فقط

تولد بمستوى محدد من الذكاء، أما أنك تملكه أو لاتملكه. بعض الناس أذكياء، بعض الناس أقل ذكاءً،

أو ربما تستطيع تغيير ذلك. و في الحقيقة تبين أن هناك الكثير من الأبحاث حول هذا الموضوع في العقود الماضية

و والإجابة واضحة جداً بأن معدل ذكائك

يمكن في الحقيقة تغييره. الذي تعلمناه، الذي علمنا أياه الباحثون، هو أن أدمغتنا مشابه للعضلات كثيراً.

نحن نعرف أننا نستطيع أن ننمي عضلاتنا بالذهاب للنادي الرياضي و مزاولة التمارين الرياضية

وتقوية عضلاتنا. أنت لا تقوم بتمارين سهلة في النادي، لبناء عضلاتك، أنك تقوم بتمارين تسبب بعض الإجهاد لعضلاتك،

أن عضلاتك تُجهد مع هذه التمارين وبعدها تبدأ في تنمية قوتها وبناء نفسها وتصبح أقوى

من خلال (التعثر) والإجهاد، فأنك ترسل إشارة لجسمك ليخصص موارد أكثر لهذا الجزء المُجهد من الجسم.

و نحن نرى نفس الشيء يحدث مع الدماغ. وهنا، زوج من الأمثلة عن الأمر.

هذا أول مثل، هذا يوضح كيف الدماغ البشري يتطور

في مرحلة الطفولة المُبكرة. هذا تصوير للخلايا العصبية في الدماغ

عند الولادة. وبعدها ومع مرور الوقت، بنمو وتطور التطفل يبدأ بالتفاعل مع بيئته،

يجرب الأشياء، يناضل من أجل أن يتكلم، ليناقش، ويتفاعل مع الناس،

ليفهم العالم من حوله. و من خلال نضاله، و بوصوله لعمر ال 6 سنوات يكون لديه

ترابط أكثر قوه و أعمق بين مختلف الخلايا العصبية. بشكل مشابه، بشكل مشابه،

أنا لا أستطيع أبداً أن أقول هذه الكلمة، هذه صورة عن، هذه صورة الخلايا العصبية من سيناريوين مختلفين.

هذه أعصاب الحيوانات التي تواجدت في بيئات غير محفزة:

بيئات لا يوجد فيها حيوانات أخرى. أنها في أقفاص للدببة. هذا دماغ

حيوان تواجد في بيئة محفزة، تقدم له تحديات مستمرة،

دائماً يتطلع إلى اشياء جديدة تسبب له التحفيز إذاً الإستفادة الكبرى هنا

من كل هذه الأبحاث هو أنك قطعاً تستطيع تغيير ذكائك.

أن دماغك مثل العضلة كل ما اأستخدمته أكثر، كل ما زاد قوة وأن أفضل طريقة لتنميته

ليس بعمل الأشياء السهلة عليك. هذا قد يساعدك قليلاً ولكن الذي سيساعد دماغك

هو عندما تناضل مع الأشياء (يعني تناضل وتجتهد في تعلم امر جديد) و في الحقيقة الأبحاث تبين أن دماغك ينمو أكبر ليس عندما تعرف الإجابة الصحيحة،

بل عندما تُخطيء في الإجابة. لذلك على الإقل بالنسبة لي هذا أمر استثنائي ومذهل لأنه، على الأقل سنعرف

عندما أكون أمر بموقف ما و اواجه في بعض الأحيان ربما القليل من الحظ العاثر أو القليل من الإحباط

استطيع أن اشعر بشيء من الراحة من خلال حقيقة أن هذه هي الأوقات التي اتطور فيها أكثر

وهذا بالتأكيد ليس كلام للتشجيع فحسب بل أن الأبحاث أخبرتنا عندما تفعل خطأ ما

عندما تتحدى دماغك بمراجعة هذا الخطأ عندما تبدأ حقيقةً في تقبل وفهم التغذية الراجعة المقدمة لك

عندها فقط ينمو دماغك بطريقة أكبر. وعندما تستمر بعمل ذلك (التعلم من التحديات) فأنك على الطريق السليم للحصول على

دماغ أقوى، أكثر استطاعة واعتقد أكثر ذكاء.