Как управлять энергией и осознанностью для продуктивной жизни

Ваня, добрый день. >> Добрый. >> Мы сегодня поговорим про два типа людей.

И у тех, и у других 24 часа в сутки, >> но только одни успевают всё, другие вообще ничего не успевают. И я знаю, что

очень многие вам говорят о том, что Ваня, ну как вы всё это успеваете? Столько дел, столько у вас всего,

столько проектов, как вы, что какой-то сверхчеловек. В общем, хочется сегодня раскрыть эту тайну и понять, вот как так

происходит, что один человек за те же 24 часа успевает 10 дел, а другой человек, например, успевает всего два дела.

Почему? >> Потому что один находится в суете, в тревоге, в страхе,

>> Угу. >> В собственных эмоциях, в отождествлении со с собственными эмоциями, в

одержимости собственными эмоциями. Один находится в гонке. Гонка за успехом,

гонка за результатом. Это не всегда очень большие скорости. Это очень большая иллюзия, что человек летит на

больших скоростях. Нет, скорее всего, он где-то очень сильно тормозит. Почему? Потому что, вернёмся к пункту один.

очень много эмоций, очень много страхов, очень много тревог, очень много каких каких-то внутренних отвлекающих

мыслей, ощущений, чувств, переживаний и так далее. Это всё забирает энергию. Всё то,

что я сейчас перечислила - это функционирование ложной личности. У нас есть истинная личность, у нас есть

ложная личность. И ложная личность, она, к великому сожалению, функционирует именно таким образом. Имитация бурной

деятельности. Вроде бы сегодня мой день прошёл просто очень насыщенно, но он насыщенно прошёл в мыслях. Их было очень

много. Я много думал, я много переживал, я много себе придумывал будущего, боялся этого будущего, боялся каких-то ээ

результатов, не результатов ещё больше боялся. Я отправлялся в прошлое, где-то там с кем-то ругался, с кем-то выяснял

отношения, с кем-то там где-то что-то пытался исправить, а в прошлом уже ничего нельзя исправить. Я чувствовал

всё время по этому поводу огромное количество эмоций. Я с кем-то поругался по ходу всего этого процесса

внутреннего, потому что кто-то влез в мои мысли с каким-то: "Когда ты там это сделаешь?" Да никогда я не сделаю.

Видишь, я занят. Я там понял, что я вот это не успеваю, это я начал злиться ещё больше. Да, переживать ещё больше. Я

забыла ребёнка забрать из детского сада. Я там не приготовила мужу еду и так далее. В общем, не заказала

продукты. И это снежный ком. Вот этот внутренний мир, вот это состояние, это снежный ком.

Вроде бы может показаться. Ну так же все живут. Да, так все живут и все теряют энергию. Именно поэтому мы сегодня живём

во время, когда люди находятся в очень сложном ментальном, психологическом состоянии. Плюс ко всему информационный

шум. Мы от этого очень устаём. Мы очень устаём от того, что мы слышим. У некоторых телевизор, хотела сказать,

холодильник, телевизор играет ээ целыми целыми сутками. А у кого-то, кстати, и холодильник, да? У кого-то постоянно

лента скролится. Хотя нам больше кажется, мы же не отвлекаемся, но вот просто он как бы просто, например, да,

фоном, шумом, а так нейронные связи строится, мы забываем о функции мозга. >> То есть получается наш мозг в этот

момент, я правильно понимаю, он всё равно пытается уловить информацию и тратить на это.

>> Он пытается, он не пытается, он её слышит >> и и всё это время обрабатывает.

>> И всё это не просто обрабатывает, он её записывает. Ну, то есть, если нам кажется, что у нас играет просто музыка,

просто телевидение, просто мы где-то пришли в кафе, например, для того, чтобы сосредоточиться, а здесь огромное

количество людей, которые ведут разные разговоры, а мы здесь сейчас как-то уйдём в себя и всё. Нет, наш мозг слышит

абсолютно всё, и он всё это записывает. И на каждую информацию, на каждую наноинформацию, микроинформацию, которую

мы слышим, даже не осознавая, у нас создаются нейронные связи.

>> А с музыкой, вот у меня сразу вопрос, например, я часто, когда работаю, включаю себе какую-нибудь классическую

музыку. Это тоже отвлекает мой мозг, на самом деле? >> А если это классическая музыка, то она

работает немножко по-другому, >> да? Классическая музыка, э, и современная музыка имеет несколько

разные характеристики, потому что не вся классическая музыка хороша. Если вы поставите себе Вагнера, то при всем при

всём уважении к Вагнеру, к великому сожалению, у вас будут затронуты затронуты черты характера. У вас будет

опять затронута ложная личность, да? Потому что в зависимости от того, что несёт музыка, какой посыл она несёт, на

каких структурах, на каких законах она была построена, знал ли композитор, когда её писал о законах э не только

мелодики, но и о музыке сфер, э то, собственно говоря, мы имеем, да, поэтому какая-то нейтральная музыка, она может

быть неплоха, но в принципе знаешь какая знаешь какая самая лучшая музыка - это тишина. Музыкасфер на самом деле в

тишине проявляется, а не в музыкальных произведениях. А, да, и все законы Вселенной, они в

тишине проявлены, а не в произведениях человека, потому что человек очень ограниченное существо в Вселенной.

Что-то сверхволшебное мы произвести, к великому сожалению, не можем. Но тем не менее, м есть композиторы Бах,

например, да, которые кое-что знали, знали некоторые секретики. Вот. Но их немного. Но их немного,

поэтому лучше тишина. Так вот, вот мы находимся в этой ситуации. Здесь у нас всё время информационный шум. Здесь у

нас всё время перед нами тоже какой-то шум. Потому что, если мы заходим даже в Instagram, даже на 5 минут, ээ, кому-то

что-то написать, ээ, где-то ответить, где-то что-то посмотреть, мы мгновенно, ээ, в ленте, в том, что у нас появляется

под рукой, схватываем какие-то визуальные образы, какие-то новости, э, наш глаз за что-то цепляется, да,

картинки, не картинки, видео и так далее. И пошло. открывая компьютер, у нас тоже вылезает ээ реклама, какие-то

окна, ещё что-то. Мы так или иначе сталкиваемся с этим. И в итоге получается вот это вот вот то, что

сейчас мои руки делают, да, то, собственно говоря, и получается. Как мы от этого можем не устать? Я уж пока

говорю, я уже устала, >> да? Погружаясь в это во всё, мы очень устаём. От чего мы устаём? от того, что

на всё это, на переработку всей этой информации нужна энергия. На переработку всего того, что мы видим, нужна, слышим,

нужна энергия. Э на переработку всех наших эмоций нужна энергия. Всё абсолютно, как функционирует

человек, каких бы элементов это не касалось, нужна энергия. Это всё ээ расходует энергию. А что в итоге нам

остаётся? Мизер, умеем ли мы восполнять энергию? Человека

не обучают восполнять энергию. >> Точно не знаем об этом. >> Вот в Китае знают

наши друзья китайцы знают. Они знают всё про энергию ЦИ. Они знают всё про то, что человек должен питаться для того,

чтобы восполнять энергию. не питаться гамбургерами, не питаться жареной картошкой, сосисками и колбасками, а

правильно питаться, правильно сбалансированно питаться для того, чтобы восполнять правильно

не только химический состав, который нам необходим для обмена веществ, но и энергию. Известно, что энергия жизни,

энергия C - это энергия жизни. Для того, чтобы восполнять энергию жизни, человек должен находиться всегда в движении. Он

должен двигаться. Его тело, оно так устроено, что оно должно двигаться, мы должны дышать свежим воздухом, мы должны

общаться с природой. И по сути через все органы чувств мы должны восполнять поток жизненной энергии. Знаем ли мы об

этом? Ну, мы знаем. А обыкновенный человек нет. Да, нас не учат этому ни в школе, ни в университетах, ни где бы то

ни было. Ещё мало того, у нас на территории там Российской Федерации потеряны эти

знания, они утеряны и религиозными течениями они не поддерживаются. А зря, да? А я считаю зря, потому что это очень

важный, э очень важный элемент жизни и здоровья человека. Почему я говорю религиозными? Потому что это относится к

духовному развитию, в том числе развитию человека. И по сути древние знания по целостному развитию человека, они всегда

лежали э вот именно в этой в этой области. И люди, которые занимаются таким

комплексным хилистическим развитием человека, они как бы и воспо и учат человека восполнять энергию в том числе.

Но, э, у нас, к сожалению, эти знания сегодня не поддерживаются. К сожалению, тем не менее жизненная энергия есть, она

существует где-то она называется жизненной энергией, где-то праной. Например, наши друзья

в Индии называют это праной, да? Наши друзья в Китае называют это энергия. Наши друзья в древней Персии, в Иране

называют это нафа. А, да, этому есть достаточно много культурологических названий. Это

>> все названия известны. Я уверена, что каждый хоть раз слышал про это всё. >> Конечно, конечно. Да, это не новости. Я

сейчас не какую-то другую планету >> открываю. >> Нет, это всё очень понятно.

>> И жизненная энергия, она нам необходима для того, чтобы проживать осознанную жизнь. Что такое осознанная жизнь?

Осознанная жизнь - это не какая-то сверхспособность, это

нужный, необходимый навык для жизни в моменте здесь и сейчас. Ну, сегодня уже точно так же не нужно людям рассказывать

о том, что жизнь существует только в моменте здесь и сейчас, только в моменте настоящего. Вот есть только эта

маленькая точечка, где есть жизнь. Вот прямо сейчас есть жизнь. >> Можно ли осознанной жизнью назвать,

например, когда я понимаю, что моему телу необходимо и знаю, как ему это дать?

>> Нет. >> Нет. >> Когда я понимаю и знаю, нет. Осознанная

жизнь. >> Понимаю, знаю и даю. >> Даю.

Вот добавила ещё одно слово. >> Даю, делаю, потому что очень много людей говорят: "Я осознанная я практикую

осознанное родительство". Что вы для этого делаете? Я изучаю много курсов, как воспитывать детей мимо. Я там

осознанный потребитель, не знаю, там и жизни на планете. Я поддерживаю правильную экологию. Что вы для этого

делаете? Ну вот я знаю, что там нужно выключать воду. и не тратить её. Правда, не всегда

делаю, да, я вот знаю, что там можно разный мусор сортировать, но правда это стоит там дополнительных денег сегодня,

да, и я вот этого не всегда делаю и так далее. Вот когда мы знаем, но не делаем, это не работает. Это не оно.

Осознанность >> это действие. >> Это действие. Это действие в моменте, в

присутствии. Знание законов, по которым существует не только человеческое общество.

Самое главное - это законы, по который существует духовный мир, в котором создан духовный мир. А вселенная наша и

есть духовный мир. Это очень большая иллюзия и очень большая большое заблуждение, что материальный и духовный

мир, вообще-то разделяются. Нет, не разделяются. Мы живём во Вселенной. И наша материя - это отражение всего того,

что происходит во Вселенной, вот в этих духовных, то есть непознанных нами мирах, где

существуют другие элементы, которые мы просто не знаем. Осознанность - это знание обо

всём этом и воплощение этого всего в жизни. Вот в данном случае осознанность, например, в моём конкретном вот сейчас

моменте - это осознавать свои жесты, осознавать свой голос, осознавать своё дыхание, осознавать чашку рядом со мной,

чтобы её не сбить рукой, осознавать микрофон, который не нужно затро трогать, потому что нашим

слушателям будет не очень приятно, да, осознавать тебя, твои эмоции, твои чувства. собственно, осознавать нашу,

э-э, наших помощников, которые команду, которая нас снимает, э, для того, чтобы быть в постоянном контакте, видеть все

приборы, видеть красненькие точечки на камерах, да, всё вот это замечать и не просто доносить

свой текст, доносить свою мысль, да, а быть внимательным, понимающим, осознающим,

берущим во внимание, да, как ответственность за то, что вокруг происходит, э, да, вот прямо здесь и

сейчас. Как интересно, как много процессов на самом деле внутри каждого из нас происходит. Хотя нам кажется, что

это, ну, это как раз-таки я сейчас подумала, что очень про сильную осознанность, то, что вы понимаете, что

вы всё это замечаете в моменте, осознаёте, я такая: "Ну, мы же вроде как так, ну, сидим, мы же мы же просто

сидим, понимаешь?" Так вот, осознанность к тому, что мы просто находимся вот здесь сейчас в этой комнате, это

абсолютно разные разные уровни сознания, абсолютно разные уровни сознания. Осознанный человек

никогда не спит, он всегда бдит. И вот это бдение, да, это не насилие над собой, это не контроль,

это совершенно иное. Это вот именно я знаю об этом, я вижу это сейчас периферическим зрением. Я

вижу это своим сердцем, иногда своей спиной, что сейчас происходит. И я беру за всё это ответственность.

Хотя вроде бы у нас есть съёмочная группа, которая нас снимает. Вроде бы есть ты, которая за всем этим управляет,

дирижёр вообще всего этого мероприятия. Казалось бы, причём здесь я? Просто придите и снимитесь.

И тем не менее нет. Да, и тем не менее нет. Это моя жизнь. Даже если бы это был не мой канал, даже если бы это был там

не Симург, даже если бы это было ещё что-то, это часть моей жизни. Я здесь сейчас проживаю в этом моменте свою

собственную жизнь. И мне не всё равно, как идёт моя жизнь, чем она наполнена. Понимаете? Вот это называется

осознанность. И вот удивительно, казалось бы, вы мне сейчас должны задать вопрос.

Так много процессов. Это же вы же должны уже прямо сейчас устать.

>> Да, я тоже подумала. Ну вот, а как же >> так вот осознанность она даёт энергию. Удивительный феномен. Чем более вы

внимательны, неконтролирующий, вот это есть очень большая разница. Если вы контролируете

из страха, из тревоги, из беспокойства, если внутри вас нештиль, тишина, умиротворение и внутренний покой,

если там бурлит: "О, господи, мне бы сейчас чашку не за не задеть, мне бы сейчас микрофон не

задеть. Как сейчас я буду выглядеть, когда это говорю? Как я выгляжу сейчас со стороны и так далее". Вот это не

внутренний покой и это не осознанность, это контроль, может быть. Кто-то скажет: "Я тоже вижу все лампочки. Я тоже вижу

всё. Да, потому что оно может упасть, потому что оно может погаснуть, потому что у нас видео может не получиться".

Это контроль. Это не осознанность, потому что внутри беспокойство, потому что внутри тревога. Осознанность - это

внутренняя тишина. Там сейчас внутри ничего нет. Есть ответственность. Это моя жизнь. Важно, чтобы этот процесс

состоялся и даже если за него отвечают другие люди, вообще-то это тоже ко мне имеет отношение. Поэтому мне не всё

равно, и я включена точно так же в этот процесс, даже если я где-то гость. Мне не всё равно, когда я лечу куда-то.

Если что-то где-то валяется в аэропорту, я подниму. Если где-то бардак, я напишу в службу поддержки, э, в службу сервиса

в аэропорту, где бы я ни была. А-э, если я, э, нахожусь ещё где-то и я вижу, что что-то не в порядке, и я могу помочь,

подсказать, сделать, просто поднять, выбросить в урну, донести до урны, я это делаю, если

я не могу, то, по крайней мере, я помогаю службам, чтобы указать на то, что где-то, а, где-то что-то идёт не

так. Не потому, что критика, а потому, что я знаю, что люди могут упустить, потому что они могут что-то осознать.

Почему? Мне не всё равно. Вот это осознанность. И кажется, ну это вот я вот тут вот дома

не могу ещё заметить, как у меня тут порядок. Да, я я меня меня не хватает посуду-то помыть, а тут, значит, вы

предлагаете тут ещё по аэропорту ходить и бумажки подбирать. Э да, да. Но удивительным образом вот эта осознанная

зрелая, духовно зрелая жизнь, считайте, что вот эти качества - это как, э, вилочка в розеточку. Только розеточка не

220 В, а гораздо больше и где-то выше. И это называется жизненная энергия, да, которая постоянно постоянно пополняется.

Жизненная энергия пополняется от правильного питания. жизненная энергия и не только от питания, от выбора.

Жизненная энергия пополняется от движения. Жизненная энергия пополняется от общения с природой. Жизненная энергия

пополняется от, э, правильного выбора качеств, в котором прожи можно прожить данную

ситуацию. Можно поругаться, можно обидеться, можно накричать, можно наворчать,

можно расстроиться, можно позавидовать, можно заревновать, можно унизить другого, можно унизить себя, можно

засомневаться в себе, ну и так далее. Дальше вы сами всё прекрасно знаете, что можно. Можно по-другому, можно выбрать

совершенно другое отношение к этому. Можно выбрать отношение, понять, почему человек это делает, понять этот уровень.

Может быть, он делает это из невежества или говорит: "Может быть, потому что он сейчас что-то не осознаёт". Может быть,

потому что у него сейчас он одержим страхом, и поэтому он сейчас защищается. Он не против меня сейчас. Он он за своё

за свою безопасность. Это большая разница. Он сейчас говорит: "Даже если летят в мой адрес жёсткие, колкие,

громкие, неприятные, отвратительные слова". Если мы прислушиваемся, то большинство слов к нам не имеют никакого

отношения. Человек не про нас говорит, он говорит про своё внутреннее состояние. Он пытается защититься от той

боли или от той слабости, перед которой он сейчас стоит. И он просто с этим не справляется.

И когда мы это понимаем, я мы задаём вопрос, как осознанные люди, зачем нам на это реагировать?

Мне это зачем сейчас? Ну, ну чтобы что я правда сейчас хочу отреагировать, чтобы испортить себе

день? Нет, хороший день. Хороший же день. Да, я хочу сейчас отреагировать, чтобы испортить себе сейчас какой-то

какую-то ситуацию, какой-то процесс, какое-то мероприятие. Да нет, ну всё же может быть совсем

по-другому. Хорошо. У меня здесь сразу возникает мысль такая: "Ну вот хорошо, я не отреагирую уж раз мы пошли в эту

сторону. У меня внутренний мой не даёт успокоиться. Вот я не отреагирую, человек не поймёт, что так не нужно

делать. Он будет думать, что это нормально, что он так будет. >> Да реагировать и да, и дать ему обратную

связь - это не одно и то же. >> Ага. Потому что я вот пытаюсь понять, если я не отреагирую, скажу: "Ну, я

мудрей". Ну, образно говоря, в своей голове, ну, ты там, я вижу, что тебе больно обидно, но он будет думать, что

так нормально общаться. Если это принципиально, то ты можешь ты можешь сказать человеку

об этом. Я-то говорю, отреагировал. Реакция - это эмоция. >> Ну то есть не давать злость, не давать

какую-то, а просто >> ко обида, злость, злость, раздражение, страх. Хмм он говорит на меня это не не

надо мной это невластно. остаться во внутреннем штиле, про которые мы говорили, но при этом дать

обратную связь просто из этого внутреннего штиля. Да. А потом, если ты, твоё сердце наполнено милосердием и

состраданием, и ты видишь, что человеку сейчас плохо, ты вот зачем сейчас будешь говорить:

"Сной так нельзя говорить". Это ж как ему поможет? Он сейчас, например, только что вот

только что разговаривал со своим начальником, который он там сделал какую-то ошибку, и начальник его сказал:

"Значит так, завтра ты завтрашнего дня ты здесь больше не работаешь". И он поворачивается к тебе, ты в магазине

стоишь, в супермаркете в каком-нибудь. Вот он поворачивается к тебе, что вам, дамочка, что вы здесь стоите?

И вот ты так: "А что вы со мной так разговариваете? Да, она не с тобой сейчас разговаривает,

понимаешь? Её с тобой сейчас нет. Она разговаривает с той ситуацией, с которой она не справилась, понимаешь? И если ты

А что вы так со мной разговариваете? Вот, может, поэтому вас и уволили. Ну как ты ей помогла?

Да никак, понимаешь? Ты не добавила в этот мир добра. Вот осознанный человек - это человек, который добавляет доброты в

это. >> Как осознанный человек в этом случае должен? Вот как бы вы отреагировали на

эту ситуацию? >> Да никак. >> Вообще просто бы пропустили мимо себя.

>> Да никак. Я бы спросила, хочу масло купить. Это где-то в другом месте, да? Вот там. А, спасибо большое, вы мне

очень помогли. Понимаешь, вопрос вопрос ведь не в том, что я её хочу воспитать. Ну вот правда,

я пришла в магазин, в супермаркет, чтобы кого-то воспитать. Серьёзно? Это 5 минут времени. Этот человек

проживает какую-то свою историю, понимаешь? У неё только что состоялся разговор с директором. Или вчера муж

пришёл пьяный, или он уже неделю приходит пьяный или что-то случилось, или она вчера была у доктора, узнала

какой-то диагноз жутейший. Да бог его знает. >> А если это кто-то домашний? Ну вот не я

её не один раз в жизни вижу в супермаркете, а это там, я не знаю, мой, не знаю, мама или мой ребёнок или мой

муж. Вот они себя периодически так позволяют вести. Ну что же мне каждый раз игнорировать?

>> Ээ говорит: "Ну ладно". >> Да, они не позволяют тебе вести,

понимаешь? Милосердие и сострадание и осознанность - это качества, которые имеют отношение совершенно к другому

уровню сознания, совершенно к другому уровню человека. человека.

который эмоционально и духовно зрелый. Эмоционально и духовно зрелый человек или осознанный человек? Вот мы сегодня

начали с такого понятия, как ответственность. >> Угу.

>> Это человек, который не скажет: "Так, мне всё равно, что вы здесь проживаете. Мне как бы всё равно: ребёнок ты мой или

муж ты мой или мама ты моя". Вот идите там и вот хрюкайте, хлюпайте, не знаю, там купайтесь

в каких-то там своих эмоциях. Мне всё равно. Это не осознанность, это не зрелость,

это детский сад. Если мы создаём семью, если мы создаём это мы, то я, вообще-то, имею отношение к всему тому, что

проживают люди в моей семье. Я не ответственна за это, но я имею к этому отношение.

Вообще-то я могу ещё и спровоцировать это, кстати, уж в своём ребёнке точно, потому что мой ребёнок когда-то,

вспомним там 5 лет назад, 10 лет назад, он родился стерильным. >> Ну, на него не только я же влияла, ещё

окружение. >> А, а какое такое окружение? Не только я. >> Детский сад вас.

>> Ещё детский сад. Ещё папа. А кто его в детский сад отвёл? Может, вот он сидит там бедный и говорит: "Моя ма, я был

маме не нужен, поэтому она отвела меня в детский сад". А, да, такое не рассматривали, да? Так вот,

видите, всё то, что проживают близкие нам люди, на самом деле мы можем видеть. И если мы видим, что кому-то плохо,

можем отвернуться, сказать: "Решай свои проблемы сам". Но подождите, мы здесь вместе. Зачем?

Мы зачем создали семью с этим человеком? Мы зачем однажды пришли друг к другу и сказали: "А давай дальше жить вместе".

Зачем? Просто, чтобы там наполам ипотеку платить. Но обычно так не бывает.

А просто на чтобы напополам там нам как бы надо исполнить там человеческий, родительский долг продлить.

>> Ну, навряд ли мы так думаем, конечно, когда создаём семью. Нет. Да, мы для того, чтобы жить долго и счастливо,

умереть в один день. Мы начитались сказок, наслушали всяких легенд, мы хотим прекрасных отношений. Он меня

любит, я его люблю. Это потрясающее, фантастическое чувство. Это невероятная атмосфера, это невероятное пространство

семьи, поддержки, связи. Я в этой жизни никогда больше не один, он не один. Это о чём? Это о том, что я его понимаю, и

он меня понимает. Это о том, что мне не всё равно, что он чувствует, и ему не всё равно, что он чувствует. Ну правда

же. >> Ну тут справедливость мне. Я вот просто ставлю себя на место прямо у меня

включается и хочу заступиться со всех. Разберёмся, да. Какая справедливость? Да мы разбираемся.

Это так. Я я сейчас двигаюсь. >> Ну и вот он приходит >> и говорит: "Чёрт побери,

ты что не могла уследить за картошкой? У тебя картошка подгорела?" Вот, допустим, >> у меня, кстати, реально подгорела

картошка. Во-первых, во-первых, это правда, понимаешь?

>> Мог бы сказать как-то нежно, >> а, чем мой пупсичек, >> да? Типа, ой, смотри, у тебя картошкай

>> подгорела. >> Да. Так вот, понимаешь, когда у него в душе свет, когда у него в душе всё

хорошо, когда, ну, вот представь себе, а, представь себе, он приходит на работу, он сделал там какой-нибудь, э,

какой-нибудь проект, и его сегодня повышают там до директора, зарплату повысили до там в пять раз, а

выдали служебный автомобиль, мм, а отправили в какую-нибудь потрясающую командировку, в которую он давно хотел

выступить на конференции. Всем рассказали 2.000 сотрудников, что вот берите пример. И вот он возвращается

домой. У него у него свет, у него солнышко по пути. Он приходит, а ты картошку сожгла.

>> Ну, конечно, он скажет по-другому или вообще не заметит. Скажет: "Мм, какая картошка вкусная.

>> Пошли в ресторан". Бог с ней с картошкой, правда? Пойдём в ресторан, отметим моё повышение. Кисуль,

так ведь будет, >> конечно. >> Ну теперь вернёмся. Вот он приходит и

говорит: "Чёрт побери, ты что, не можешь картон за картошкой следить? Где проблема?

Точно, совершенно внутри него, правда ведь? Точно, совершенно внутри него что-то происходит.

Знаешь, что я сделаю? Я в этот момент остановлюсь и посмотрю, а что с ним происходит. Так, это сигнал

для меня, например, это сигнал, что близкому мне человеку плохо и в я на картошку никак не отреагирую.

Во-первых, это правда. Я правда её сожгла. Я не обижаюсь на правду. Мм. А, чёрт побери, и вот этот тон. Мм,

сейчас я ничего не скажу. прямо сейчас, но я немножко отойду, один шаг сделаю в сторону, и пока он тут вот что-то

делает, я буду присматриваться, потому что это мой близкий человек. Я сейчас получила сигнал, что ему худо.

И как только будет возможность, как только я найду правильный момент, я, сделав чаёк, подсяду к нему и скажу:

"Зайкуль, что-то случилось? Тебя что-то беспокоит? Давай поговорим. Хочешь поговорить? Ну расскажи мне, я выслушаю.

Понимаешь, когда мы не реагируем болью своей на боль другого человека, он

пришёл к нам с болью. Вот мы сидим на на здоровом на здоровом месте. У нас всё в порядке. Только что хотела картошку,

не получилось. Да. Пришёл, высказался. Что изменилось? Да ничего. Я, в общем-то, как была, так и осталась.

Почему я могу отреагировать на его слова? Потому что я не уверена, что я хорошая хозяйка. Я не уверена, что я

вообще хорошо готовлю. Я не уверена там внутри, что я достойна любви. И моя и моя картошка и его замечания сделали мне

подтверждение, дали мне подтверждение того, что я недостойна любви. Моя незакрытая потребность упёрлась в

собственную боль. И вот мы уже стано стоим и ругаемся об этой картошке. А теперь вернёмся к

моему варианту, когда я сижу уже рядом с чаёчком напротив него и говорю: "Котёнок, вижу, что тебя что-то

беспокоит. Меня это очень тревожит. Меня всегда очень тревожит. Я сразу, ты же знаешь,

замечаю, что с тобой что-то не так. Давай поговорим, что произошло. На работе, что-то с друзьями внутришница.

Что? Я уверяю, что если мы будем искренними, если мы будем, если мы привыкнем с

другим человеком говорить, мы будем говорить: "Сегодня всё больше и больше мужчин говорят о своих чувствах, да?

Сегодня всё больше и больше они перестают закрываться, есть уже статистика, мы двигаемся в этом

направлении". >> Да. >> Да. И вот мы говорим. И выяснилось, что

он действительно пришёл в расстроенных чувствах. И он действительно рассказал нам о том, что что-то произошло, это его

расстроило, он с этим не справился. И тут ещё долбаная картошка. Не то чтобы его прямо беспокоит

сожжённая сковородка, но может быть сейчас его понизили, а тут вот сожжённая сковородка, он понимает, что это плюс

ещё деньги. А у него и так только что отняли там срезали какой-то какой-то кусок денег.

Он и так находится в в этой в этом беспокойстве. Это просто триггер, который, э, который сработал и напомнил

его про вот эту беспомощность. Всё. К тебе это имеет какое отношение? Никакого.

Ты только что могла либо устроить скандал, а если мы пойдём по моему сценарию,

мы только что усилили связь в семье. Мы только что стали ещё более любящими, ещё более понимающими друзьями, которые

слышат, понимают. И вот здесь сейчас истинный смысл, ради которого мы вместе. Мы вместе, чтобы прожить эту жизнь в

меньших страданиях, чтобы полегче было обоим, чтобы помогать, чтобы быть счастливыми, чтобы разделять это

счастье. И вот она прямо здесь сейчас ситуация. Вы дальше можете сколько угодно меня

убеждать в том, что так и вот пускай уйдёт и научится сначала со мной разговаривать про эту

картошку, вот работать над собой, над своими потребностями, а потом ко мне придёт: "Но вы хотите идеального

принца?" Такого не бывает. Ну, а будет ли осознанностью, например, в этом разговоре, ну, вот также взять вашу

вторую ситуацию, но просто в разговоре сказать, что давай договоримся, что в следующий раз, если ты почувствуешь, что

ты не в настроении, ну, ты не будешь это на меня срывать, а там скажешь об этом просто вот прямо придёшь и скажешь: "Я

сегодня в плохом настроении, я там не буду тебя трогать или ещё что-то". Ну, например, как вариант это будет особенно

>> знаешь как я бы сказала? Потому что то, что ты сказала, это уже больно. >> Угу. Потому что то, что ты сказала, это

указало человеку. >> То есть дала критику. >> Ты дала критику, и ты указала человеку,

что он не справился. >> А как тогда вот мягко это подать, чтобы объяснить?

>> Господи, боже мой. Фух, слава богу, Мимуль там, кисуль, я так испугалась, что правда ты прямо из-за картошки

сейчас будешь меня так критиковать, ругать, и отвернёшься и бросишь. Я так и перепугалась. Ну это же правда.

Я вообще, честно говоря, тоже внутри себя не очень верю, что меня просто так можно любить.

А тут из-за картошки я прямо перепугалась. Фу, слава богу, всё в порядке. Ты меня любишь? А, хорошо.

Я бы добавила юмор. Я бы добавила юмор к себе прежде всего, потому что когда мы приходим вот эти вот

очень серьёзные, ты знаешь, я сейчас пережила что-то очень ужасное, ты вот сказал про эту картошку, мне вот

это вот всё осознанный человек понимает свои незакрытые потребности. Он понимает, что

если я сейчас проживаю боль за указание на на сгоревшую сковородку, это неадекватно.

В смысле? Я взрослый человек. М, я могу себе купить эти все сковородки, заработать на них, по

крайней мере. Я это всего лишь навсего картошка, но нет, это продукт, надо его уважать, это всё

понятно. Но сама ситуация ничего не стоит, ничего. Она не стоит никакой ругани и она не стоит никаких выяснений

отношений. А вот чтобы увидеть незакрытые потребности и что происходит с другим человеком,

она как раз очень информативна. И поэтому для меня эта информация о себе, о, ничего себе, это я до сих пор

реагирую на картошку. Ну, здравствуйте, пожалуйста, котик мой любимый. Да, пойдём исправим. Пойдём, пойдём пошутим

на эту тему. Пойдём. Угу. И вот мы приходим к другому и говорим: "Слушай, ну вообще ты меня перепугал, конечно,

представляешь, я сейчас подумала, что ты из-за этой картошки сейчас меня бросишь". Ха-ха-ха.

>> Поэтому так много уязвимости, мне кажется. Поэтому это очень хорошо. >> Да в том-то всё и дело. Да в том-то всё

и дело. И вот и вот и вот начинается. Как ты со мной разговариваешь? Да мне не Да по большому счёту, ну что мне правда

важно, как со мной разговаривает какой-то чужой человек. Да ну нет, мало кто не заметит. Чаще всего заметят. Но

почему? Потому что есть вот это убеждение, что меня нельзя любить. И это всё потеря энергии.

Это всё потеря энергии. Всё. Как только у меня зародилась, появился какой-то триггер, который напомнил мне, что, ээ,

меня нельзя любить, всё, у меня вот эта мыслеформа, она занимает полностью, она так, знаешь, берёт этот поток

энергетический и всё. И это подпитывает только это. А у меня то тут же сегодня была мысль

открыть проект, закрыть проект, сделать ээ войти, зайти на Эверест и, не знаю, там куча планов,

>> на самом деле. Вот мы сейчас с вами разговариваем, и я понимаю, что мы опять же настолько не замечаем, мы говорим про

продуктивность, вот, да, как мне быть, столько дел успевать, а ведь на самом деле у каждого человека в голове вот эти

вот миллиард мыслей. Да, в это картошка, картошка, картошка. Понимаешь, всё нету у тебя больше ни

жизни, ничего. Ты всё энергию отдал туда. >> Ты всю энергию отдал, ты всё внимание

туда ушло, у тебя больше нету этой жизни. Ты сидишь и ты переживаешь за эту картошку, и ты переживаешь за эту

сковородку или за эти слова, которые тебе только что сказали. >> Потом говоришь: "Почему я успела два

дела всего сделать из десяти? Потому что все остальные восемь дел ты был в мыслях.

>> Именно. Да. Поэтому энергия жизни - это очень важный элемент, который зависит от внутреннего состояния, который зависит

от умения управлять этим состоянием, от умения собирать эту энергию жизни. Есть ещё практики, которые помогают

собирать, которые помогают подключаться к энергии жизни. например, медитации, да, например, древние практики, которые

сопровождаются осознанностью физически, например, йога, например, цигун, например, найдаугун, да, и так далее.

Это всё невозможно делать без внутренней работы, без внутренней алхимии, потому что всё чудо, все чудеса, которые

происходят с телом, они происходят только тогда, когда ты даёшь им и туда, туда энергию. И тогда ты можешь

управлять энергией. Тогда ты не просто её берёшь, но ты можешь её ей управлять. Вот ты спрашиваешь: "А как я успеваю?"

Но я нахожусь не только на собственном потоке жизни. Я умею управлять этой энергией. Я умею собирать всё, да,

концентрировать, собирать, слышать всё то, что, э, в обычном состоянии человек не слышит и не видит и даже не понимает,

что это сейчас здесь рядом. Я умею направлять это таким образом, чтобы

а я успевала не пять тел, как обычный человек бы успел, а многие. Мало того, я ещё знаю, как устроено законы,

по которым устроена Вселенная, и я их применяю каждый день своей жизни. Симург сегодня развивается такими

темпами только по одной единственной причине, потому что он растёт по законам именно по этим, которые мы применяем

каждый день. >> Я вот от вас слышала такую фразу. Может быть, я её сейчас не точ точно повторю,

но смысл я поняла для себя так. И вы сегодня тоже про это сказали. А что, чтобы больше успевать, нужно

замедлиться. >> И я тоже вижу, что по большей части все вещи, которые вы делаете, я никогда вас

не видела в каком-то бегущем состоянии, в каком-то суетном, чтобы мы куда-то опаздывали. Даже если мы действительно

опаздываем, мы всё равно делаете очень всё медленно и спокойно. А я уверена, что в голове многих в этот момент

происходит парадокс. Как это возможно? Я тороплюсь, >> значит нужно ускориться.

>> Значит, нужно, ну, это же логично. Если я хочу добежать первый, я должен поднажать, иначе я прибегу последний.

А смотря когда. Это согласно ситуации. Ну, >> если мы на поезд пазем, конечно, логично

не идти пешком, когда нам нужно бежать. >> Ты увидишь, что я что я бегу, да? Или или я просто медленно иду менять билеты,

потому что уже >> потому что уже бежать бессмысленно. >> Уже бежать бессмысленно. Да. Это правда.

Это очень интересная тема, и она одновременно затрагивает многие многие уровни, которые о которых я могу

рассказать открыто и которых я не могу рассказать открыто. А, во-первых, нужно понимать

ситуацию. Если мы опаздываем, например, на съёмке от того, что мы сейчас, понимая, что мы

опаздываем, мы сейчас начинаем бежать. Бежать - это тревога. Что заставляет нас бежать? Адреналин.

>> Адреналин, да. А >> это тревога. Я прибегу сюда. Что я тебе скажу на

адреналине? >> Давай начинай максимум, наверное. >> Где мои мысли? Где угодно, только не

здесь. >> Я не соберу ни одну мысль. Я тебе буду говорить из ума. Я не буду говорить тебе

из сердца. Я не буду говорить тебе из высшего состояния. Я не буду говорить тебе из осознанности, потому что я

такого сейчас не буду. Ускорение оно не всегда хорошо. Сколько раз мы, опаздывая куда-то, теряли ключи

или паспорт? >> Мы что, действительно теряли ключи или паспорт? Нет, они исчезали из нашего

поля видения по одной причине: из-за нашей тревожности, из-за нашего страха. >> То есть наше внимание в тревожность вот

так, да, наверное, становится. Оно вот, понимаешь, я опаздываю на самолёт, хопа, я и самолёт, но всего остального у меня

нет. Где мой паспорт? Бог его знает, где паспорт. Я смотрю, я перерыла, я перекопала, я весь дом вверх дном,

>> да. >> Пере валила, да, но я не нашла паспорта, не нашла ключи,

>> потому что в тревоге такой, >> потому что я ничего не вижу, потому что я ещё и ослепла.

Да, но стоит мне сказать: "Всё, ну и, значит, я опоздала". Мы садимся, мы успокаиваемся в отчаянии, смотрим, он

лежит вот здесь. >> Это действительно, это правда, что так работает. Иногда нужно просто найти вот

это вот как анекдот с очками, да? Где же мои очки? >> Да, именно так. Это всё неосознанность.

Вот это как раз результат неосознанности. Осознанность - это совершенно другое,

когда ты в присутствии, в бдительности в каждом моменте, да? Даже если это не значит, что ты полагаешься на свою

память, где у тебя где у тебя паспорт, ты точно также мог его потерять из вида. Но если ты бдителен, у тебя

расфокусированное внимание, ты многозадачный, ты можешь делать несколько дел одновременно, не теряя

продуктивности. Ты можешь спокойно делать то, что одно за другим идёт. Знаешь, вот

там кухня очень хороший пример, один из моих любимых, потому что это правда, когда мы готовим званный обед,

невозможно все блюда готовить одни одно за другим, потому что если мы будем готовить одно за другим, мы будем

готовить месяц. >> Да, мы будем готовить месяц, а оно будет тухнуть, пока мы готовим. У нас есть там

сутки как раз для того, чтобы приготовить этот званый обед, но при этом там 20 блюд. И вот если мы это не

распределим, одно ставим на плиту вариться, другое в это время чистим, тут что-то тоже подготавливаем. Потом

следующий этап. Здесь мы уже дорабатываем, а здесь оно варится. И вот так вот спокойненько. И вот мы видим,

приходит шеф-повар с там с большим опытом, с большой осознанностью. И это превращается в танец.

Хопа. И у нас совершенно фантастический стол. Никто не устал. Все в радости, все пребывают в каком-то потрясающем

состоянии. Всё здорово, замечательно. Но если мы приходим в тревоге, о, господи, мы не успеваем. Всё это заканчивается

тем, что в Новый год в там в 21 или в 22:00 кто-нибудь бежит за горошком, да, за зелёным луком, куча

мужчин, которые отправлены за забытым зелёным горошком. очереди в магазин за зелёным луком. Мм, мы теряем в этот

момент. Мы теряем в этот момент, но когда мы замедляемся, мы приобретаем, мы приобретаем, нам кажется, что мы

приобретаем какую-то дополнительную энергию. Да нет, в этот самый момент она просто перед нами, и мы правильно её

используем. У нас её ровно столько же, просто ни капли не пропадает мимо. Мы вот в процессе двигаемся вот таким

вот образом. Это, то, это. Если мы ещё внутри в тишине,

если мы ещё во внешней тишине, если мы ещё установили на кухне тишину и никто не разговаривает или не на кухне, или мы

просто в процессе работы, говорю, в офисе не разговаривают. Хотите поболтать, идите на улицу, курите, там

болтайте, здесь тишина. Почему? Потому что таким образом наши нейронные связи, они только здесь. И

энергия идёт только на этот процесс, а не на что-то другое. Всякую чушь, которую я должна слушать в качестве

сплетен. Я освобождаю себе всё вокруг в тишине. И ты можешь заметить, что у нас в основном

тишина везде. Не потому, что мы душнилы, да, а потому, что мы освобождаем себе здоровое сознание. Мы не хотим сойти с

ума, мы не хотим болеть, мы не хотим находиться в этой гонке, в этом в этом ужасе, в котором сегодня, э, там люди

после таких такого одного рабочего дня могут там в депрессию слечь или в торговый центр прийти погулять, да, а

потом так на несколько дней депрессия и апатия. Почему? Да просто потому, что ты не справляешься уже с этой шумихой.

Это как бы вот нужно научиться замедляться, а затем, ну, это уже секретные вещи, потому что сжимать

время, управлять временем, останавливать время мы тоже можем. Но это надо уметь. >> Угу. То есть получается, если человек мм

хочет, чтобы он успевал в день больше, ему нужно, ну, например, начать день с медитации, чтобы немножко погрузить себя

в тишину и вообще в состоянии не гонки, а более спокойного состояния, бесшумного. А потом я вот просто за

собой даже замечала. У меня бывает так, что когда я понимаю, что у меня сегодня за день очень много задач, ну, то есть

мне нужно очень много всего успеть, у меня в голове как будто бы в самой голове шум. Ну то есть вот оно прямо вот

такое вот, я даже не знаю, как его описать словами, но я думаю, что люди, которые это испытывали, они сейчас меня

понимают. Ты у тебя голова куда-то там в этот момент прова проваливается, и ты не можешь дальше ясно мыслить. Так вот,

медитация, успокоение. Потом вы тратите 20 минут, сейчас вы в ужасе, 20 минут на то, чтобы расписать, что в каком

процеду. Ага. На дорогу я трачу вот столько-то, ровно столько, сколько это

действительно, а не 5 минут, чтобы доехать там от Невского до Москвы. Да нет, я я знаю, сколько мне нужно на это,

сколько мне нужно на это. Я всё планирую. Угу. Угу. Всё записываю себе, не полагаясь на свою память. Я не

пытаюсь это всё здесь сохранить. Я это всё себе выписываю в помощь и потом спокойно просто начинаю это делать,

отмечая и сверяясь с тем, что я делаю. >> Такой путь водителя получается тоже

севодите. Я просто делаю и там дальше не думаю. Вот я 20 минут потратила на то, чтобы подумать. Я 20 минут потратила на

то, чтобы позвонить там Ивану Ивановичу. И вот когда у меня здесь стоит позвонить Ивану Ивановичу, я не включаю: "О,

господи, как он обо мне подумает? Я же ему давно не звонила. Я пропустила его звонок и не перезвонила. Я не написала".

Нет, я подумала, здесь написано: "Позвоните Ивану Ивановичу". Беру телефон и звоню в Ивану Ивановичу. Иван

Иванович, здравствуйте. увидела вас, ваш телефон в пропущенных звонках. Простите, пожалуйста, у как-то не заметила.

Давайте обсудим там что-то, что нужно. Всё, вы просто делаете. Это на самом деле секреты. Те самы

>> успокаивает. Я прямо сейчас понимаю, что действительно, если ты уже прописал для себя план и дальше ты не тратишь, опять

же, как мы сегодня обсудили, эмоции, тревогу на то, чтобы это всё проживать, то вся энергия идёт просто на действие.

Да, просто делаешь. >> Но у меня есть ещё один интересный вопрос, тоже, возможно, секретный для

наших зрителей. А вот у человека изначально всё равно я вижу, что есть как будто бы разное количество энергии у

человека изначально. Есть ли какой-то мм что вот одному человеку изначально при рождении дано больше энергии, у него

есть потенциал больше энергии, а у другого нет? Или у всех дан одинаковый, а дальше вот как бы каждый из нас

расходует по-разному? Это хороший вопрос, потому что чисто физиологически, помнишь, мы начали с того, что я

говорила, что тело - это транзистор. >> Угу. >> Это транзистор, который получает энергию

жизни. И действительно, есть люди, у которых очень мало жизненной энергии. >> Я вот прямо я знаю людей, которые

говорят, что они устают. >> Ани, да, они-то правда такие остыничные. У них всё время холодные ру ручки-ножки.

Это худенькие ребятки, да, такие вот прямо сегодня таких такой молодёжи очень много. А раньше было

меньше, сегодня очень много. Это зависит и от внутреннего состояния, и от состояния тела, это зависит от мышления.

И казалось бы, в начале это тело, которое имеет такой энергетический баланс специфический, но затем под этот

вид энергии, скажем, приёма энергии, да, энергетической системы, вот так

правильнее сказать, под этот вид энергетической системы подстраивается всё: мышление, эмоциональный фон,

сознание, абсолютно всё черты характера. И над этим нужно очень внимательно работать. У человека, у которого много

жизненной энергии, мы видим больше такой неленности, вот этой апатичности,

может быть, даже в каком-то степени, в какой-то степени равнодушия, да, такой меланхоличности. У человека, у которого

много энергии жизни, мы видим э наоборот больше гнева, больше ээ такой энергии огня, мы бы сказали.

Черты характера больше как гордыня, тщеславие, зависть, ревность. И они и они сопровождаются таком таким очень

бурным выражением. Это не меланхолия, это скорее по темпераменту холерик, да, такая холерическая

энергия. И то, и другое - это дисбаланс. И то, и другое - это достаточно сложная история, потому что один не принимает

энергию, другой неправильно её утилизирует, неправильно её использует. Поэтому и для одних, и для других нужно

брать во внимание жизненную энергию. и те, и другие могут ээ в жизни многое не успевать и не быть продуктивными.

Однако, если мы сравниваем там меланхоличных и холеричных, то эти будут эти будут

больше делать, да, здесь будет больше действия, здесь будет больше жизнеутверждения, здесь будет больше

желания, больше амбиций, больше вот это всего. Здесь будет больше разговоров об этом.

>> Угу. То есть я просто замечаю, ну, понятное дело, что мы тоже с друзьями, с

коллегами общаемся на разные темы. И тогда как вот быть человеку, у которого изначально я много раз слышала от

нескольких людей, что слушай, Си, ну как так? Вот ты там, я бы сделала бы одно действие и уже бы вот вот такая бы

сидела. Человек может это развить в себе. То есть за счёт того, что вот сейчас послушать и понять, так у меня

маленький приёмник энергии внутренней изначально, и мне нужно просто больше делать там спорта, еды включать, так

поднимать уровень энергии и так далее. >> В том числе нужно, но нужно очень грамотно. Нужно обратиться к, во-первых,

к врачам, >> да, может быть, это какая-то витаминная гормональная история. Да, как правило,

да, как правило, э, в первом случае мы будем видеть недостаток витаминов, мы будем виде видеть недостаток

макроэлементов. Это практически гарантировано. Э, нужно обязательно с терапевтом, с эндокринологом, э-э,

простроить правильную правильную систему, проверить сердце, проверить все системы на своё функционирование и

поддержать правильными элементами своё здоровье, если чего-то не хватает, если где-то дефицит, его нужно поднять, а,

урегулировать. Дальше работа нутрициолога. нутри с нутрициологом на пойти на обучение, пойти на какие-нибудь

курсы или поработать с нутрициологом для того, чтобы своей продуктовой линейкой, своей тарелкой э поднимать себе

жизненную жизненную энергию, дальше начать заниматься телесными или психотелесными практиками,

да, помимо просто спорта, велосипед, плавание, бег, ходьба, всё, что угодно для того, чтобы разбудить, дать энергию

нашим нашим митохондриям такой электростанция в каждой клеточке

нужно заниматься ещё психотелесными практиками йога, цигун, нейдалгун, который в симурге преподаётся

для того, чтобы учиться через движение осознанности, да, для того, чтобы учиться как раз работать с энергиями.

Угу. >> Эти движения, они в том числе они не просто движения, это не просто энергия

для наших митохондрий, это ещё и правильное течение энергии в нашей энергетической системе, то есть это

гармонизация и восстановление энергетической системы. А следующий элемент обязательный - это вообще

собственно самый главный пласт - это работа со своим состоянием, это работа со своим эго, узнать, как человек

устроен, как вы устроены, да? и трансформировать свои негативные восприятия, свои мысли, э,

трансформировать своё мироустройство. Вот мы сегодня уже поговорили, что, э, полмира мне доказывает, даже большая

часть мне доказывает, что когда человек, э, приходит с какой-то критикой, вот нужно выстраивать границы. Угу. Нет,

это не приведёт ни к чему прекрасному внутри никого. ни отношений ни внутри ни одного, ни другого человека. Нужно стать

человеком, которого над которым невластны чужие мысли, чужие эмоции, над которыми невластны собственные

негативные эмоции, собственные негативные мысли. Стать человеком, который сам управляет своим состоянием,

который сам управляет своей жизнью, кото человеком, который действительно является хозяином.

Это качество. Нужно развивать в себе качество. Это уже достаточно хороший план для того, чтобы двигаться,

>> для того, чтобы что-то делать. Пожалуйста, симорк существует для того, чтобы все эти элементы

воплотить, чтобы все эти элементы уверенно реализовать в своей жизни. >> Я правильно понимаю, что колбочки - это

внутри, ну, образно говоря, если мы представим энергию как колбочки, то у всех они внутри одинаковые. Просто

вопрос, э, в том, как мы их, умеем ли мы их заполнять или нет. >> Нет, колбочки всё-таки не у всех

одинаковые. >> Ага. >> Но они могут быть оди Но они могут быть

большими. >> Угу. Всё отлично. И вопрос, наверное, последний. Тут тоже я уверена, что

зрителям очень интересно было бы это спросить. Мы всё равно все замечаем, что когда ты

молодой, у тебя больше энергии, да? >> Чем ты становишься старше, тем больше прибавляется: "Ой, лень", ой, ещё

что-то. >> М. Вот здесь в случае с тем, когда ты взрослеешь и тебе становится ещё больше

лень, и у тебя уже амбиции немножечко спадают всё равно, ну, как бы такой, ну, уже не так важно, вроде бы. Здесь тоже

все те же методы, что вы назвали, работают, чтобы уровень энергии оставался такой же.

>> Ещё больше. >> То есть просто ещё больше нужно давать этому внимания, чем когда ты давать

этому внимание, потому что пока ты молодой, у тебя просто есть естественное течение энергии. Несколько

Ну давайте так. А когда мы рождаемся, энергетическая система устроена таким образом, что у маленького ребёнка, когда

он растёт, мы видим это, у него больше энергии. >> Угу.

>> Самый большой, самое большое количество энергии у нас в раннем детстве. >> Можно посмотреть на этих детей уже пока

смотришь на них, устал, думаешь: "Господи, боже мой". >> Да, когда мама- папа, я тоже иногда

смотрю, мама папа сидят, смотрят на него, и я понимаю, что они просто с каждым кругом своего ребёнка всё устают,

устают. Одеяло принесите. >> Мне бабушка так дестви говорит: "Я

устала просто от того, что я на тебя смотрю". >> Да. Потом с каждым годом энергия

замедляется. Это даже не только жизненная энергия. Какие-то вещи я говорила, что я не могу здесь сказать

к ним. Ну просто потому что это >> нам нужно тогда с вами явно не часовое видео на Ютубе просто.

>> Да. Дададада. Да. Тут надо просто очень много объяснять и очень много рассказывать

>> для того, чтобы это понять. Так вот, энергии замедляются. Ну, это это очевидно. Для этого даже не нужно быть

тут сверхъестественным, каким-то знаниями обладать. Мы просто видим ребёнок и взрослый

старец, да? М старец уж точно еле двигает ногами и передвигается. Все процессы у него замедляются. То есть с

каждым годом у нас процессы замедляются. И эти процессы нужно раскачивать разными способами. И с каждым годом всё больше,

больше и больше. Не надеяться, что так будет всегда. Нет, не будет. становиться более осознанным,

ответственным, дисциплинированным, боле более осознанным, более ответственным, более дисциплинированным, более серьёзно

подходить. А, кроме того, мы сегодня живём ещё в период информационных и биологических войн, когда возникают

разные вирусы, разные бактерии, которые, э, искусственным образом вселяются, да, в нашу жизнь, например, как ковид,

который просто так не пройдёт, да, и сегодня бесконечное количество последствий разного толка,

поэтому точно совершенно Нужно однажды принять реальность, перестать с ней воевать и перестать с ней спорить. Эта

реальность не очень хорошая, но это реальность нашей жизни. И поэтому от нас требуется ещё больше осознанности, да,

во всех этих аспектах. Ваня, ну, конечно, я уверена, что сейчас все, кто нас смотрит, говорят: "Ну, хочу знать

этот секрет. Ну вот хочу так же, как и Ваня, быть продуктивным, здоровым и как всемурги всё успевать". Что тогда? Как?

Где зрителям, с чего им начать, что сделать? Ну вот они увидели, посмотрели наше видео.

>> Притимур, прийти в семур, >> что сказать, кого потрогать, пощупать >> на Да, на сайт нужно прийти. На сайт, на

любо в любом любую нашу социальную сеть. И вы увидите, что там большое количество обучений. Да, приходите на любой,

начинайте с любого. Начинайте с любого и продолжайте. Через несколько лет вы будете хорошо осведомлены и, возможно,

даже уметь что-то делать. >> Ну, как минимум я уже, если будете практиковать, я уже точно побежала

смотреть, как жимать время. Хорошо, до встречи тогда. >> Да,

>> спасибо огромное.