El Ciclo del Abuso: Cómo Identificarlo y Superarlo
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Introducción
El ciclo del abuso es un patrón que puede manifestarse en diferentes tipos de relaciones: personales, laborales, familiares, y más. Reconocerlo es esencial para asegurar nuestra salud mental y emocional. A lo largo de esta charla se exploran las diferentes fases del ciclo del abuso y cómo cada individuo puede tomar conciencia y romper este patrón perjudicial. Acompañado por los colegas Rubén y Diana, se ofrece una perspectiva integral sobre la salud mental en el contexto de las crisis que enfrentamos tanto a nivel personal como institucional.
Las Fases del Ciclo del Abuso
El ciclo del abuso se compone de cuatro fases principales: la idealización, la devaluación, el descarte y la reconciliación. Cada una de estas fases tiene características específicas que es importante conocer para poder identificar y actuar en consecuencia.
1. Idealización
En esta primera fase, el victimario inicia un proceso de seducción hacia la víctima, que puede ser consciente o inconsciente. Existen diferentes situaciones donde esto puede darse:
- Relaciones de Pareja: El victimario usa un "bombardeo de amor," exaltando las virtudes de la víctima con el fin de engrandecer su ego.
- Relaciones Laborales: Un empleador puede idealizar a un candidato, prometiendo oportunidades que generalmente no se cumplen.
Esto crea un vínculo aparentemente sólido, pero se basa en un intercambio disfuncional de poder.
2. Devaluación
Después de un tiempo, la idealización se desvanece. La víctima comienza a ser devaluada con críticas y manipulaciones. Las afirmaciones que antes fortalecían su autoestima ahora minan su confianza. Ejemplos de esta fase pueden incluir:
- Críticas constantes sobre su rendimiento en el trabajo.
- Insultos o descalificaciones sutiles en una relación de pareja.
La víctima, en su búsqueda de aprobación, comienza a asumir la culpa, aumentando así su dependencia emocional del victimario.
3. Descarte
El descarte ocurre cuando el victimario ya no encuentra valor en la víctima y decide terminar la relación. Este acto puede ser abrupto y devastador para la víctima, quien puede experimentar confusión y vacío.
- El victimario justifica su comportamiento asumiendo un rol de víctima, argumentando que la culpa es de la persona a la que ha dejado.
- La víctima suele intentar reconectarse, buscando recuperar la relación y el cariño perdido.
4. Reconciliación
En esta fase, puede ocurrir un regreso momentáneo al ciclo de idealización, donde el victimario se disculpa y promete cambiar. Esta fase es engañosa, ya que puede parecer que la relación ha mejorado, pero los patrones disfuncionales volverán a surgir. Aquí, la víctima vive bajo falsos pactos de tranquilidad, creyendo que las cosas han cambiado.
Cómo Romper el Ciclo del Abuso
Superar este ciclo requiere de un profundo trabajo de reflexión y conciencia. Aquí te compartimos algunos consejos prácticos:
- Autoconocimiento: Aprender a identificar tu rol en el ciclo. Pregúntate: ¿Soy víctima o victimario?
- Buscar Ayuda Profesional: No dudes en acudir a un terapeuta que te ayude a manejar el dolor y la historia personal que traes. La ayuda profesional puede proporcionarte las herramientas necesarias para transformar tu vida.
- Desarrollar la Autoestima: La salud mental depende en gran medida de cómo te valoras a ti mismo. Practicar la gratitud, tener éxito en pequeñas metas y rodearte de personas que valoren tu bienestar son pasos fundamentales.
- Crear Fronteras Saludables: Establecer límites claros en el tipo de relaciones que deseas tener y respetar esas decisiones.
Conclusión
El ciclo del abuso es un fenómeno que requiere atención y cuidado para evitar que se repita en nuestras vidas. La salud mental debe ser una prioridad; al fortalecer nuestra inteligencia emocional y nuestra auto-percepción, podemos salir de estos patrones dolorosos y construir relaciones más saludables. Mientras que cada uno de nosotros tiene la capacidad de cambiar, es vital actuar desde la conciencia, reconociendo que los cambios no ocurren de un día para otro, pero son totalmente posibles. En la próxima sesión, continuaremos profundizando en herramientas prácticas para argüir la salud mental y la reconstrucción de vínculos saludables. Gracias por su atención y participación.
todas nuestras estudiantes bienvenidos una vez más a esta cátedra de Salud Mental inteligencia emocional y
liderazgo eh aprovecho y saludo a nuestro colega ruben rendon Rubén Cómo estás excelente espero que todos estén
muy bien muy bien gracias eh creo que Diana ha tenido dificultades hoy para conectarse Tuvo una calamidad familiar
vamos a ver si de pronto en el transcurso de la sesión logra logra entrar sería muy valioso tenerla acá
como siempre César muy buenos días Que Nos acompañas para la transmisión en directo de de esta charla través de
YouTube eh Marta Isabel nuestra asistente administrativa muy buenos días Eh no sé si están conectados nuestros
colegas de Bogotá de bienestar universitario que generalmente nos acompañan en estas sesiones si están por
eh supera ampliamente la expectativa que tenía para para esta sesión Pues en medio de eh la crisis que estamos
viviendo internamente la institución estamos aquí obviamente con como el resultado de la encuesta que hicimos
ayer que todos ustedes tuvieron la oportunidad de accesar la y en la mayoría de nuestros estudiantes
responderla agradecemos mucho que se hayan tomado el trabajo de ofrecernos sus opiniones en función a tres
preguntas muy muy claves eh valoramos cada una de las respuestas tanto las positivas como aquellas que eh
Por sus y sus convicciones preferían eh mantenerse aislados del del contexto académico para
eh seguir en su contexto de de movimiento estudiantil totalmente respetable no estamos en contra de eso y
sobre esa base fue que tomamos la decisión en fun respuestas tomamos la decisión de Escuchar al 82 por de
nuestros estudiantes que están interesados en estar aquí presentes la decisión que que hemos tomado es por
supuesto hacer las sesiones dejarlas grabadas para todos aquellos que coincidencialmente hoy están en una
movilidad estudiantil y todo eso no tomaremos la asistencia como parte de la evaluación mientras sigamos en una
anormalidad académica Eh me escuchan bien Perdón que estoy viendo ahí el chat como de reojo y veo que hay como
comentarios tú me escuchas bien Rubén todos me escuchan bien perfect escucha bien listo perfecto eh Y y tampoco
entonces dejaremos tareas asociadas al desarrollo de estas sesiones con modo evaluativo si las dejamos quizás sea
únicamente de opinión personal para ustedes y permitirnos conocer una percepción pero mientras que haya
normalidad no vamos a dejar las tareas con fines de de calificación en la asignatura listo me parece que eso queda
claro eso responde muchas dudas que me llegaron entre ayer y hoy profe Pero cómo hac la evaluación profe en que
vamos a quedar entonces eh No quería responder individualmente sino dejamos la posibilidad abierta hemos estado
estemos aquí reunidos en esta cátedra de Salud Mental estamos pasando por una crisis muy muy profunda en la
Universidad Nacional de Colombia a mí como docente eh llevo ya cerca de 18 años en la institución como docente y es
la primera vez y otros tantos como estudiante al igual que ustedes fui estudiante de la Universidad Nacional de
Colombia y es la primera vez que veo como una crisis eh Tan profunda por una situación particular
eh pero es la primera vez que veo que se maneja con Cómo decirlo como con tanta violencia veo extremada violencia eh en
el lenguaje eh en el uso del correo institucional por parte de representantes profesorales por ejemplo
en mi caso no sé cómo lo maneja ustedes a nivel de representantes estudiantiles eh demasiada violencia un lenguaje
preocupante es preocupante porque estamos en una tendencia en la que a partir de percepciones personales
se están tomando decisiones que están moviendo los cimientos institucionales bien a qu vengo todo esto no voy a
entrar en detalles de hablar de la crisis institucional simplemente consideramos con Rubén y con Diana
que tenemos esta oportunidad de esta cátedra para hablar de Salud Mental e inteligencia emocional no sé si han
tenido la oportunidad me gustaría como una respuesta rápida por el chat han tenido la oportunidad de hacer un
análisis un paralelo entre lo que hemos visto aquí aquí en la cátedra movimiento del sistema manejo del sistema necesidad
del sistema gestión de emociones y lo que está ocurriendo a nivel institucional Cómo se están manejando
las reuniones los correos que están recibiendo han tenido esa oportunidad chicos chicas de de de de ver un poco eh
desde otra perspectiva diferente con la información que les hemos dado han podido abstraerse como de esas
situaciones y darse cuenta de pucha lo que nos ha hablado Rubén Diana Juan en todo esto lo estamos viendo acá en
saber que han logrado hacer ese tipo de análisis me complace saber nos compace saber que hemos vendado herramientas que
importante para tomar decisiones o partido en esos movimientos estudiantiles en esas reuniones en esas
asambleas para que desde un punto de vista un poco más de observadores puedan saber en qué momento se pueden engranar
a una de esas decisiones a uno de esos movimientos a una de esas ideas o en qué momento ustedes dicen no Esto es algo
que no vibra conmigo Esto es algo que con lo que no estoy de acuerdo y me puedo salir no me voy a dejar manipular
etcétera etcétera eso esa es como la idea de esto y de aquí en adelante queremos seguir brindando ese tipo de
posibilidades ese tipo de ideas ese tipo de razonamientos ese tipo de información que a ustedes no solo en este caso de
esta crisis institucional sino en caso de crisis personales individuales familiares sociales laborales puedan
entrar y adaptar a su condición de vida con un único fin Cuál es su tranquilidad su felicidad su paz interior Eso es lo
más importante que tienen podemos ser estudiantes activos profesores activos ser parte de movimientos y todo eso pero
nada de eso debería estar interfiriendo con lo más importante de nosotros que es nuestra tranquilidad Ese es el punto más
con lo que tú estás diciendo y justamente hablábamos esto unos minutos antes de iniciar la cátedra que
queríamos como enfatizar en que lo que está sucediendo alrededor al de adentro hacia afuera no lo que está sucediendo
adentro de la universidad actualmente es para nosotros un buen aliciente para decir venga hagamos la
cátedra es que justamente estamos hablando de la forma en la que yo no voy a decir que deberíamos aprovecharnos
porque claro es una situación que calificamos como negativ No deberíamos hablar de tomar provecho pero sí sentar
con conciencia de lo que está sucediendo y aprender a darle a darnos manejo Dentro de este tipo de eventualidades
que ahorita es en la universidad pero en algún momento va a ser en un campo laboral empresarial en un campo
financiero personal familiar etcétera crisis entonces para nosotros lo que está sucediendo es un llamado a
continuar la cátedra Entonces estamos acá por eso ya juanga hizo las claridades de que de que el tema de
calificaciones asistencias y todo eso digamos que está allí a un ladito las sesiones están quedando grabadas van a
tener acceso a ellas porque tampoco estamos interfiriendo de ninguna manera en el en el libre desarrollo de lo que
con derechos se está llevando a cabo lo que pasa es que ya hay diferentes posturas y no vamos a entrar en eso la
cátedra no es no es una postura de lo que está sucediendo es justamente una un llamado a conciencia para eh estar bien
ante este tipo de de situaciones así que solo eso juanga perfecto listo Muchísimas gracias eh Bueno chicos
chicas Yo creo que con esta introducción podemos pasar al tema de hoy eh el tema no es muy largo vamos a
hablar del ciclo del abuso es un tema que a mí siempre me ha llamado mucho la atención por qué Porque dentro de mi
experiencia personal eh logré identificar Cuántas veces he estado yo en el ciclo de la abuso desde una u otra
todos todos ustedes todos nosotros iba a decir forzosamente hemos pasado pero bueno demos el grado de la posibilidad
de que no forzosamente hemos pasado pero pensaría que en un 99.9999% de las veces Todos hemos pasado
por esa situación eh quizás varias veces en personas que ya tienen mi edad eh quizás menor número de veces en
chicos chicas que que están siendo están en su formación profesional como ustedes Supongo que si no me equivoco ustedes
chicos chicas debe estar entre la Edad de 20 21 22 años Quizás algo así quizás un poquito más Quizás un poquito menos
eh Pero estoy seguro que de una u otra forma se han se van a sentir identificados identificadas
en en este tema del ciclo del abuso como siempre vamos a manejar el tema de de de forma convencional voy a empezar a hacer
una explicación eh rubben Y si Diana entra también van a estar atendiendo eh el chat para ir viendo las preguntas ir
eh organizando ese tipo de inquietudes que se pueden ir presentando en un momento hacemos una pausa y vamos
respondiendo todo todo esto eh siguen entrando estudiantes 268 invitados ya 269 otra vez digo que
eh pero bienvenidos aquí están Realmente las personas que tienen que estar para escuchar esta información y espero que
final de la clase vamos a ver cómo nos va en función del tiempo todavía no les doy la sorpresa porque no sabemos cómo
eh voy a cerrar acá listo me confirman por favor eh Rubén que están viendo mi pantalla no puedo ver el chat en este
momento confirmado juanga listo perfecto bien el ciclo de abuso eh hemos estado hablando en repetidas
ocasiones en esta cátedra ya está nuestra séptima sesión creo que es octava sesión no lo recuerdo bien de
todo lo que ha tenido que ver con el origen de las emociones como eh el proceso de no identificar la
aprender a reaccionar quizás o a no reaccionar de una forma negativa y a asumir una posición
un origen que fueron sembrados en nuestras H orígenes en los orígenes de nuestros creencias como esas creencias
se transforman en pensamientos etcétera etcétera etcétera ya hemos hablado como ampliamente de eso como un sistema que
nos rodea y del cual hacemos parte tiene una influencia muy fuerte sobre nuestra percepción de lo que consideramos bien y
mal y en función a eso pues se van creando nuestros patrones de conducta que de forma inconsciente nos llevan a
asumirnos también en traumas inconscientes que empiezan a condicionar nuestra forma de vivir el ciclo del
abuso es básicamente una herramienta que me permite identificar fácilmente si estoy en una polaridad de ser una
persona Abusiva o en una polaridad de ser una persona víctima de un abuso y no hablamos aquí únicamente de abusos
físicos no hablamos únicamente de abusos mentales aquí puede haber muchos tipos de abuso inclusive del nivel energético
listo más adelante hablaremos de eso Entonces La idea es que en la medida de lo posible para el día de hoy cojan su
ego vuélvalo un papelito muy chiquito guá en su bolsillo por hoy y traten de ser como siempre muy ah receptivos a lo
que aquí Tratamos de demostrar sean eh más que egoico ojalá se cuestionen en pensar que lo que aquí estamos diciendo
me puede llegar puede ser para mi uso qu de esto me quedo que de esto no me quedo por supuesto como siempre no asuman Que
todo lo que aquí estamos diciendo es la verdad absoluta porque aquí no estamos creando ninguna doctrina y no intentamos
convencer a nadie de lo que aquí estamos diciendo simplemente entregamos la información que desde nuestra
experiencia conocemos hemos vivido y particularmente de la mía que repito una vez más no soy A diferencia de ruen
ediana terapeutas ni psicoterapeutas ni coach de ningún tipo soy un docente de la Universidad Nacional de Colombia con
virtudes y defectos como cualquier ser humano y que he vivido en carne propia muchas particularidades y en mi
el despertar de conciencia he caído sobre literatura videos eh profesionales de los que he podido aprender eh y darle
términos más conocidos a todo eso que me ha pasado a mí y el ciclo del abuso es uno de estos
eh En qué consiste el ciclo del abuso básicamente compone de de cuatro fases podemos empezar por cualquiera de
reconciliación vamos a empezar a explicar cada uno de ellos para que se puedan ir sintiendo como identificado
vamos a empezar como les digo hacer un ciclo podemos entrar por cualquiera de ellos para explicarlo pero si le damos
un origen podemos decir que ese origen tiene que ver desde la idealización ahí siguen viendo mi pantalla Rubén de de la
presentación se ve la presentación y a un ladito te ves tú listo Vale gracias entonces me están viendo s eh seguimos
dando la bienvenida a nuestros estudiantes bienvenidos Gracias por estar acá estamos arrancando con el tema
del ciclo del abuso bien la idealización vamos a partir de acá eh que este ciclo del abuso podemos asociarlo
principalmente a una relación sentimental pero tratemos de ser un poco más abiertos de mente y tratemos de
tratemos de hacerlo un poco más allá la idealización o la etapa de idealización Qué es tenemos que definir para este
ciclo del abuso dos arquetipos de conciencia diferentes vamos a hablar de lo que podríamos considerar una víctima
en el ciclo del abuso y un victimario listo a aquel que cree que tiene un gran poder sobre una persona y aquella que se
siente víctima de un sometimiento a ese poder listo entonces creé monos en nuestra mentecita por el momento esos
dos arquetipos de conciencia una víctima una víctima y un victimario la idealización Inicia con la
seducción del victimario hacia la víctima primario desde la inconsciencia está buscando a una persona de la cual
obtener algo Y esto Generalmente para es victimario es de forma inconsciente y la víctima lo que está buscando de forma
n más partes ninguno de los dos sabe que está entregando algo que le están exigiendo sin darse cuenta y y el otro
únicamente para su satisfacción Entonces cómo empieza esto llega el victimario y cae sobre la vitima y la empieza a
seducir lo que se llama un bombardeo de amor listo en término en inglés lo pueden encontrar como un Love bombing o
laboral por ejemplo en el que llega esa persona que requiere contratar esa a esa víctima porque es una persona muy capaz
muy pila con mucho talento etcétera etcétera y ve intereses que le van a traer beneficio propio al tenerla
trabajando para él y empieza tú eres el mejor tú eres la mejor es que tus capacidades no Mira tus diplomas eh
especialización maestría doctorado eh No es todo lo que hemos estado buscando en esta empresa
eh Te ofrecemos tanto salario tendrás tus asistentes computador oficina propia Mira si quieres te pongo hasta baño
privado en la oficina pero por favor vente a trabajar con nosotros Porque eres lo mejor que nos puede pasar esta
oficina pasemos la reción comercial un banco ante un cliente Pero cómo tú con tus capacidades mírate
ese diploma que tienes es cierto que tu salario no es el mejor pero mira perfectamente te alcanza para comprarte
un carro de tal precio y terminas pagando cuotas de 600,000 pesos te mereces ese carro es que trú
Dios que prefiere Mira yo te veo en el futuro como un gran ejecutivo como una gran ejecutiva y primero tienes que
transmilenio en el mío en taxi cuando puedes tener tu propio carro y te lo puedes pagar Mira nosotros como banco Te
estamos diciendo que tienes la posibilidad de pagar este carro no te lo vas a dar tú eres una persona con muchas
capacidades estamos me van siguiendo en esto chicos chicas ruben Cómo va el chat es interesante y si nos pasamos todo
bien Todo Norte y si nos pasamos a la parte ya de relación de pareja eh Estoy seguro que muchos de Ustedes
han vivido ese Love bombing cuando una persona quiere entrar a una relación sentimental con ustedes y los empieza a
idealizar Ah como eres inteligente como eres de pilo como eres de pila es que eres muy bonito Eres muy bonita no tu
forma de ser eres super gracioso eres super graciosa eh No lo que siempre ha estado esperando toma Mira te subo Te
engrandecer por ese proceso empieza a subirse en un pedestal que realmente es un castillo de naipes
veremos más adelante y se deja engrandecer y acepta todo eso Entonces hay una falta de amor
propio en la que la víctima empieza a recibir todo ese bombardeo de de amor y su ego empieza a florecer y su amor y lo
que cree que es su amor propio engañado sobre una falsa máscara de amor propio dice sí yo todo esto me lo merezco h y
como les digo esto se da en cualquier medio laboral comercial familiar eh social eh Y es muy típico encontrarlo
sobre algo que justamente Dana nos acota por allí en el chat dice Dana me hacen me hacen sentir importante y en la
pareja es indispensable saca la lengua eso se da en la conquista entonces Claro en la conquista pasan muchas cosas y lo
que estás hablando allí suena conquista juanga es la conquista Dana es la palabra conquista esto de que LL la
conquistando te están seduciendo listo te están ofreciendo el cielo y la tierra vale pero parte de una falta de
conciencia de llamémoslo El victimario sí como le hemos especificado el arquetipo y una falta de conciencia de
la víctima que no saben el juego que se está jugando están por fuera todavía de ese no no saben que están en una etapa
de idealización creen que se están enamorando Este sí es Es que este sí es Es que el otro me lastimaba me no me
llamaba no me escribía eh No era detallista no se acordaba ni de mi cumpleaños y este Mira hasta me
claro yo soy lindo Yo soy super detallista tu gato me parece precioso ese animalito y empieza la conquista
ofrece o sea saca todo el Arsenal te identifica cómo eres y dice a esta persona me sirve esta herramienta
esta herramienta esta herramienta y empiezo la conquista por qué porque necesita el victimario necesita entrar a
conquistar a esa persona le hace falta listo algo más Rubén por ahí o sigo con la devaluación juanga basado en los
comentarios y algunas preguntas allí entonces yo como que comp penetro d d el victimario puede estar operando de
manera inconsciente es decir con buena intención desde la etapa de la idealización es muy probable que el
victimario sea inconsciente y crea en su falsa máscara Es que yo la vez pasada hice daño yo me porté así no yo voy a
ser diferente para mi próxima regación voy a ser diferente Pero si no hay una transformación de conciencia si no hay
una etapa en la que yo me siento y recapacito sobre lo que estoy haciendo mal realmente Y por qué lo estoy
del victimario es consciente y lo vamos a hacer más adelante de hecho la fuerza del victimario se hace consciente en la
idealización es ese bombardeo de amor y la conquista que menciona Dana y todo eso sigue la siguiente etapa que es
cuestión de tiempo semanas meses quizás años por qué no en que llega la etapa de la devaluación No creo
que llegue años normalmente cuando se trata de un nivel tan inconsciente estamos hablando de semanas inclusive
meses resulta que en esa devaluación como como todo parte de una Euforia de un enamoramiento como tal y
enamoramiento no es solo en los términos de pareja sino laboral comercial lo que sea surge de
pum vamos para arriba de una y sostener eso en ese punto es Es imposible es imposible porque ese contrato
psicológico que acaban de firmar entre ustedes dos víctima y victimario tiene muchas cláusulas tiene mucha letra
menudita lo que llamamos hay mucho asterisco y es una dificultad para cumplir y mantener esas cláusulas para
cumplir y mantener esa euforia entonces de un momento a otro el victimados dice Ay es que al principio
era chévere pero pero es que ya no es tan chévere y empieza a demostrar rasgos de mitomanía sí no es que no pude
cumplirte porque estaba con mi mamá en el médico y después el gato se vomitó y tuve que Y entonces el taxi Se pinchó
esa energía ese impulso inicial que había del victim víctima se empieza a debilitar porque sin sosten se da cuenta
que a finalmente este no era lo que lo que yo pensaba y empieza una manipulación del victimario hacia la
víctima y ya aquí esto es consciente el victimario sabe que está entrando en un grado en que eventualmente quiero
apretar esta persona vamos a cambiar los intereses del crédito eh y empiezan las excusas Es que tú no
haces esto no no es como tú lo dices no es como tú lo haces Mira tú Antes eras como proactiva aquí en la oficina te
hacías cinco informes en un día ahoritica 3 meses después hace los mismos cinco informes no es capaz de
presión y el victimario entonces ASUME de forma ya consciente lo que comentabas Rubén ya que se hace consciente que
cómo m y la víctima de su parte empieza a minimizarse y trata de empezar a se da cuenta de que eso está pasando esa
que tú ya no haces esto Ay Sí tú tienes razón Sí ya no soy tan eficaz en el trabajo sí no es que Ayer llegué tarde
porque es que realmente llegando aquí en la oficina me ca alcantar y me rompió una pierna y pues me tocó urgencias pero
pero yo no me dejé enzar para poder venir a aquí a trabajar Ah pero qué estás diciendo etcétera etcétera
etcétera listo y empieza a romantizar inclusive al victimario Él tiene razón ella tiene razón Sí yo soy yo soy el
pasó porque no hice esto porque no hice la otro y empieza a defenderlo eso es pura falta de amor propio tanto del uno
devaluando se queda y se deja torturar puede llegar un momento en que en esa evaluación la víctima explote y
trataba Por qué antes usted era lindo conmigo me sedujo Y usted ya no es por qué me demerita así porque me minimiza
no es justo y estalla de pronto en ira pero al ratico va donde el victimario y le dice Perdón perdón perdón perdón
perdón perdón perdón no quise hacerlo no quise decir eso tú tienes razón por qué porque está con tanta falta de amor
porque dice lo siento Lo siento Lo siento tú tienes razón por favor no me eches por favor mantenme aquí contigo
parte de manipulación en la que dice yo también lo siento yo yo estaba así porque es que estaba triste es que mira
que yo yo te golpeé porque es que mira como tú llegas es que llegaste tarde anoche o sea sabes
lamento pero pero es que yo estaba triste estaba estaba un poco desaforado porque porque mira lo que hiciste no me
escribiste Entonces el victimario ASUME un rol ficticio de víctima en la cual llega y entonces el uno pidiendo perdón
que tan rico que hablamos ya solucionamos todo tan bacano fue muy lindo hablar de todo esto sí tranquilo
te perdono por haberme golpeado por haberme insultado pero entiendo que yo tuve parte de la culpa en eso y Acepto
que tú Aceptas que también tuviste culpa listo y falsamente se empiezan a crear nuevamente vínculos que que dicen bueno
banderitas amarillas para decir atención de aquí hay que salir y cuando te sientes en la parte de la
devaluación como víctima o como victimario pero sobre todo como víctima hay que salir de ahí aquí el victimario
Aunque lo estamos poniendo de un arquetipo maldadoso manipulador eh ofensivo de sumo poder ojo con esto
porque es una persona que está en tanto y más sufrimiento que la misma víctima entonces ambos deben identificarse que
están en eso y si la víctima se da cuenta chao Y si el victimario se da cuenta pucha que estoy haciendo chao
chao listo Hay que entrar en conciencia y esa conciencia es la que estamos tratando de despertar a lo largo de toda
esta información que le hemos entregado a a ustedes chicos chicas vamos a ir ruben Cierro la etapa dos de la
devaluación hay dudas cómo vamos tenemos dame un chance tenemos varias preguntas Dale dale dale dice
persona Uh porque porque anteriormente previo a esto dice con lo que escucho reconozco ese patrón en mí pero los
desde mi experiencia Alejandro te contesto porque lo he vivido he tenido ciclos del abuso en que yo he sido el
cambiado la polaridad pero al cambiar la polaridad en mí inmediatamente está cambiando la polaridad en la persona con
la que estoy si me hago entender es decir mucho o no imagino la situación y lo hablo desde mi experiencia en la que
yo pueda ser víctima y victimario en el mismo instante de tiempo no no no me cabe esa posibilidad mental pero sí me
ha sucedido que en una misma relación haya cambios de polaridades en diferentes situaciones que me llevan a
una época a ser víctima a otra época ser victimario y así sucesivamente eso me ha pasado no sé si responde la pregunta Sí
ya estás actuando desde tu ego la única forma de no actuar desde el ego es despertar en conciencia y despertar en
conciencia es saber estoy en un ciclo del abuso como víctima o como victimario es estoy ahí y ahí ya estás enfrentando
tu ego listo porque ser víctima no significa que que mi ego esté bajo ni nada de eso ser víctima también es ego
Acuérdate que el ego tiene diferentes tipos de funciones competir proteger crear etcétera etcétera el ego frontal
si estamos hablando de él más adelante hablaremos de eso en otras sesiones entonces esa forma de minimizarse como
víctima es tu ego que diendo protégete Cuídate no pierdas lo que tienes en este momento Sí esa persona te maltrata te
grita te pega te humilla te ta ta ta ta Pero tú quietico ahí porque eso es lo que tú te mereces O sea no podemos
aspirar a más ese también es tu ego hablando Es decir que el ego no es solo no lo no lo lancemos únicamente en el
grado de la arrogancia desmedida como tal un orgullo desmedido sino también ese ego que protege listo juanga Dana
asustan después de de esa Claridad nos dice Dana dice Dana yo he vivido mucho lo siento y gracias a que traigo todo
Es tremendamente importante saber que estas cosas suceden a ser víctimas sin siquiera darnos
cuenta Ajá o victimarios peor aún sin darnos cuenta Eso debería dar más susto pero como sucede de una manera sutil no
nos enteramos Entonces no nos no nos enteramos de que deberíamos estar asustados en ese orden de ideas casi
mejor estar asustados no no debería No no va a ser Va a ser bueno Nunca pero sí prevenidos alertados
que que ignorantes de de de asunto pero después dice ella dice que somos Víctimas de otras víctimas me pareció
ella un golo hacia aquello Claro que sí sigue siendo energético No eso lo que menciona Ana es muy interesante víctima
siendo victimizados por un victimario por aquel que ejerce control y poder sobre ellos y Para no perder la persona
para seguir en ese proceso de evaluación y su ego no no les permite darse cuenta de lo que están viendo se disminuyen y
minimizado como perdió poder y y perdió control en eso que mencionaba Alejandro que podemos asumir un arquetipo
poder ante algo y Busco de alguna forma otra víctima es que acordémonos que aquí no es un ciclo solo vivo un ciclo a la
vez si tú eres víctima Y victimario estás seguramente viviendo el ciclo con tu pareja estás viviendo el ciclo con
algún comercio estás viviendo el ciclo con tu institución Universitaria estás viviendo el ciclo con un profesor estás
viviendo el ciclo con tu familia con tu mamá con tu papá son varios ciclos que puede estar viviendo al estar en el
grado inconsciente entonces Quizás lo que está mencionando se me olvida el nombre de la chica en este momento es
que ese que es víctima en un momento necesita también desarrollar su poder sobre otro entonces va y Busca a
estar pasando por un eh rol un arquetipo de víctima en una relación está asumiendo el arquetipo de
victimario hacia otra persona listo eso se puede dar y quizás ahí se combina un poco con lo que preguntaba Alejandro de
la asociación de varios tipos en el mismo sentido Claro en una relación pasamos de una polaridad a otra y
también entre relaciones podemos pasar de una polaridad a otra o también podemos ser siempre Víctimas de las
bien Sí todo entendido por allí hay algunos comentarios adicionales yo percibo Perdón yo percibo que la
información que has entregado digamos ha cubierto algunas dudas entonces creo que podemos ir adelante hay bastantes
stenible bajo ciertos aspectos porque el victimario aguanta y perdón la víctima aguanta y aguanta y aguanta y el
victimario es paciente en muchos sentidos y no encuentra como el fundamento para decir ya no quiero más
con esta persona puede ser eh sostenible ficticiamente Por un lapso más de tiempo ya finalmente llega el descarte el
descarte es cuando llegó como esa gota que derramó el vaso surge de un evento particular un evento clave un evento
traumático y decisivo en el que victimario dice adiós el victimario es el que dice adiós Aquí no más no te
soporto más no quiero más de ti eh chao entonces esa persona que está utilizando la víctima la Suelta la deja
es difícil con la que es difícil hablar con la que es difícil es decir el victimario empieza a asumir un rol de
pseud víctima ficticio en el que le empieza a culpar a la víctima de todo lo que está pasando es culpa tuya Eres
difícil de manejar eres difícil de controlar es que no se te puede hablar es que tú es que tú es que tú y no
Entonces por el victimario que se cree superior y es consciente aquí ya en el descarte el victimario es consciente de
lo que está haciendo y la está dejando porque no le sirvió más no encontró Cómo quitarle más
vacíos en su dolor inconsciente le dice adiós a esa persona te suelto pero te suelto como con un hilito
victimario voy a ir a empezar a buscar de dónde cogerme porque necesito como victimario esto que dejé ir no
puedo vivir sin Esto me hago entender como quien dice y la Popular frase no suelto una lonchera por completo hasta
no haber cogido la otra y empieza por parte del victimario esa etapa de esta persona ya no me interesa
definitivamente la descarté no la valoro pero venga le dejo un Lito ahí medio puesto porque estoy empezando a buscar
de dónde agarrarme porque necesito Como si fuese un vampiro energético necesito alguien eh A quién dominar a quién
lo busca de forma inconsciente busque a quien la victimice y puede ser que se acerque a tocar en la puerta al
victimario y entre más se acerca este más la va a rechazar con su hito puesto Pero la va a rechazar porque él está en
justificando su decisión él se dice lo que dice Está muy bien Es correcto Yo soy inocente en esto es fue esa persona
y ASUME inclusive un rol de víctima el victimario justificándose en todo esto al punto de que eso que hizo
explotar ese evento la víctima llega y dice Sí mira fue mi culpa de verdad te lo juro fue mi culpa por favor no me
votes yo acepto la responsabil esa gota que derramó el vaso no debió pasar y qué es lo que hace esto coge al
victimario y lo llena de un ego porque ha recibido todo el apoyo que necesita de la víctima inclusive para llegar a
decir Ah ya no Necesito buscar a nadie más esto todavía me sirve esta que está aquí todavía me sirve Entonces vuelvo y
lo recibo o si ya encontró otra víctima Sencillamente corta el cordón y la y la bota Y la deja iba a decir la deja en el
peor sufrimiento Pero esta persona que está acá está sufriendo porque quiere no porque esta le haya causado el dolor
miedos sus angustias sus dolores todo esto pero esas debilidades esos vacíos están en esta persona y esos vacíos
están en esta persona listo bien en el caso de que se dejó ir la votó No quiero más y empieza Qué
sucede este arquetipo de conciencia el victimario en contra una nueva víctima y empieza un ciclo del abuso con
esta nueva persona y ella a vivir un ciclo del abuso con este nuevo arquetipo de conciencia este
sujeto viene determinar una relación de víctima en otro ciclo del abuso Qué pasa en el momento en el que
esta persona anterior esta víctima que acaban de dejar se arrodilla y ruega y dice y convence y amplía el ego de este
es como el víctima está buscando otra víctima y no logra encontrarla quizás Y esta está en el desespero de de de
encontrar un victimario llega y lo busca y arranca listo Estos son polaridades supuestas es
como un negativo y un positivo se van a traer se van a mientras que sigan en la conciencia esta
eh Y ahí lo que pasa es que empieza como otra vez en la reconciliación está el bombardeo de amor viene una actitud
noble por parte del victimario Lo siento tienes razón Ahora sí va a decir diferente mira en la oficina ya hay un
nuevo jefe no vas a tener problema Te vamos a y empieza también un bombardeo de amor nuevamente como como como como
víctima acepta todo lo que le está diciendo el victimario y dice por fin hablamos por fin por fin llegamos a un
parece a Estos tipos de acuerdos los que tenemos que llegar Si tú eres paciente conmigo Yo soy paciente contigo
Esto es lo que tenemos que hacer siempre y no llegar a ese ambiente tóxico en el que estamos cuando estamos en una etapa
de conciliación y sigue haciendo el mismo ambiente tóxico porque falsamente tiene una máscara puesta de tranquilidad
cuando en realidad lo que están es actuando desde sus vacíos desde la necesidad de tener un victimario y de la
necesidad de controlar una víctima y aquí se se reinicia el ciclo volviendo la idealización Entonces sí tienes razón
tú eres la mejor tú eres el mejor Lamento haber actuado así y vuelven y te engrandecen como
víctima para volver a caer más adelante en la devaluación en el descarte en la reconciliación bien sea con la misma
la lección crees que ambos han cambiado que tú has cambiado y que has entendido lo que pasó
Pero si llegas a buscar al que fue victimario creyendo que tú has cambiado o que él o ella ha cambiado Y eso va a
ser diferente no te vas a encontrar exactamente con lo mismo dando inicio a otro ciclo de abuso en lo que va a pasar
exactamente las mismas etapas con diferentes argumentos en diferentes ambientes con diferentes
responsabilidades lo que sea pero eso es lo que va a ocurrir cambiar la la pareja no es cambiar el ciclo ese es un
energético en la inconsciencia si eres víctima vas a traer el victimario en la inconsciencia si eres victimario vas a
traer una víctima y quieras o no vas a empezar un ciclo del abuso ruben comentarios Sí hay uno buenísimo dice
tantos idiomas posibles Y Ju y juanga hablando con la verdad tanto idioma y juanga hablando
con el de la verdad buenísimo qué clase tan fuerte dice Lo siento pero sí pero me gusta y sacudir creo que eso es
lo importante Exacto lo que comentaba ahorita de Uy lo que comentaba ahorita de mejor que sea fuerte y nos enteremos
claro pues hay varias personas que preguntan que hacen la pregunta del millón y cómo se rompe Cómo se rompe
claro Ju vienes y nos dices ese montón de de buena información pero necesitamos rato necesitamos el truco Mira también
hay otras otras preguntitas por allí no sé si vas adelante con esa o ahor dejemos esa aparte porque claro viene
viene la parte de de cómo te sales de esto no Y cambié la diapositiva cómo te sales de esto claro hablar de de
truquitos para identificar si eres víctima o victimario Y cómo te sales de esto Exacto e juanga Cómo
identificar un allí Juan José lo califica con como el concepto que usa es un vampiro energético Cómo identificar
claro cuando estamos en un trance de de enamoramiento ante un plan de conquista de este tipo Cómo identificar vamos
vamos a verlo vamos a verlo listo a ver otra preguntica por ahí o o avanzamos tengo sí tengo un par más dale tranquilo
miremos si y si veo que la respuesta se va contestar más adelante la la dejamos en standby y si no se responde la
retomamos listo mira que Juan Pablo quizás es la pregunta que hace Juan Pablo No porque él dice Entonces es
imposible arreglar esta situación me refiero es imposible a que ambos realmente cambien y felices y Sean
felices juntos y bien el uno con el otro yo basado en esa en esa pregunta que creo que ya se se pasó por allí tendría
una pregunta apoyándome en ello es posible que víctima y victimario Sean felices coman perdices a
cine la historia del príncipe y la princesa después de la historia porque es que siempre nos han
amor y nunca nos muestran lo que pasa es a mí muest una película de verdad a m muest una película en la que el príncipe
y la princesa después de de la luna de miel no no no ni siquiera muéstreme la historia del príncipe y la princesa en
montar en caballo y y y haber matado 10 dragones y enfrentarse a 20 ejércitos y haber matado al brujo y llega al
castillo y está toda la princesa desgreñada vuelta nada amamantando al bebé y el niño llorando y tome su hijo
encárgame la historia de verdad la historia detrás de la historia porque eso es lo que que eso es lo que hay que
conocer Las verdaderas cosas que nos sucede día tras día Lo que pasa es que una historia así jamás la vendería
Disney Por qué Porque la vemos todos los días lo que quieren vernos es el arquetipo de que felices para siempre No
a mí muéstreme la historia de El príncipe y la princesa Ah ni tan felices ni tan para siempre no muéstreme
muéstreme cuando la princesa se engordó tiene estrías del embarazo etcétera etcétera y el príncipe conoció a o ahora
me hago entender entonces todo esto con lo que quiero decir es que si se llegan a dos arquetipos de
conciencia víctima y victimario que pueden convivir juntos y eso es muy diferente a ser felices es precisamente
que se están soportando el uno está soportando en esa etapa de la devaluación y devaluación y devaluación
y devaluación y el otro está ahí aguantando aguantando aguantando pongamos a pensar si el victimario tiene
ese poder de dominio y de control sobre la víctima y la víctima nunca se da por vencida y ofrece al victimario
absolutamente todo lo que el victimario está solicitando difícilmente eso se puede acabar y creen erróneamente que
tranquilidad cuando realmente no el uno está cediendo tu energía y la otra está chupando toda su energía para
víctima le está ofreciendo absolutamente todo lo que necesita Y es que estoy poniendo un énfasis esa palabra
necesita yo necesito de esta persona para estar tranquilo yo necesito de este victimario para estar tranquilo y se
necesitan están partiendo desde sus vacíos y su inconsciencia y sí efectivamente esa relación puede tener
tendencia durar en el tiempo a la pregunta en felicidad lo dudo lo dudo mucho desde que vivas en tus vacíos en
la inconsciencia buscando por fuera de ti aquello que necesitas para tu tranquilidad donde reposes tu
felicidad y de paz interior estás mal porque la tranquilidad la felicidad la paz interior no pueden depender de
cosas externas a ti la felicidad no llega de afuera hacia dentro la felicidad chicos chicas la paz
interior nunca nunca nunca les llegará de afuera hacia dentro si creen que algo externo a ustedes les está haciendo
feliz y les está dando Paz están equivocados si se sienten en paz es porque algo interno de ustedes está
felicidad es algo que nace en nosotros y se entrega hacia afuera se vive desde acá hacia acá no lo
contrario por eso una relación tóxica de este tipo victimario ven que son felices no porque la víctima está recibiendo el
la víctima todo aquello que necesita para ser feliz y lo que están haciendo es llenando sus vacíos siempre lo
comparo y creo que ya había puesto Este ejemplo al inicio del semestre es como llenar un vaso vacío supongamos que
tengo este termo de agua acá me están viendo en pantalla bien ru es que yo estoy moviendo mucho las manos Espero
que me estén viendo porque toda la la mitad mis explicaciones con mis manos me están viendo V te ves un poco pequeño
porque se ve la presentación grande pero te ves Okay ent voy a tratar de salir un poquito acá Bueno dejémoslo así tengo
ese tarro de agua que están viendo ahí listo hagan de cuenta que este tarro tiene No tiene un
fondo está sin fondo de hecho no podemos llamarlo tarro No porque no va a ser contenedor De nada
y ya le empiezo a echar agua qué va a pasar no me contesten sabemos PR evidencia qué va a pasar le empiezo a
echar agua y nunca se va a llenar el agua va a perderse por debajo del tarro cierto es lo más
llenar y buscas a alguien que te ech esa agua mientras que pase agua por ahí tú puedes estar en cierta tranquilidad
porque tienes agua que estás pasando necesitas agua aquí adentro y agua está pasando pero se está
agua no más o sea esto es super desgastante Por qué Porque aquel que está echando agua sabiendo que está
echando agua también está en la inconsciencia y también de su propio tarrito que necesita que le echen agua y
mientras se destruyen la tarea de quién le echa agua a quién sin un fin porque todas está perdiendo se cansan se
fastidian la única solución es ponerle un fondo a este tarro y ese fondo se lo pones tú para empezar a llenarlo de agua
pero no de alguien que venga a echarte agua porque ese vacío que está ahí adentro es tu vacío el eres tú el que
con tu agua tiene que llenarlo hasta el borde y Así llegará otra persona con un vaso igual de lleno un tarro igual de
parejos tu vaso de agua está lleno al tope el mío está lleno al tope quizás me falta llenarle un poquito más me ayudas
bueno ven trataremos de ayudarte pero pero el vaso se va a llenar eso es ser una pareja ser
energía en dinero en abundancia en pobreza Eh bueno saquemos el tema de en salud y muerte pobreza y riqueza
enfermedad Eso ya son temas sociales pero me qua queda claro el tema de de de este tarro del vacío es este tarro sin
fondo y el llenarlo te corresponde a ti llenarlo víctima y víctima en nuestro ejemplo son Sencillamente esos
arquetipos de esos vasos vacíos que están intentando llenarse mutuamente inicialmente de forma
inconsciente y el victimario en un momento dado de forma consciente que sabe qué Esta dejó de echarle o este
dejó de echarle agua y necesita Buscar alguien más que le vuelva a echar agua y la víctima brava o o Bravo o enojado o
enojada o triste o dolorida o sufrimiento porque ya no tiene quien le eche agua y vaya y busque pero hasta que
no se ponga ese fondo en ese vaso Y ustedes empiezen aar con su propia agua eso nunca va a terminar ru cómo
se puede seguir siendo feliz con esas condiciones me refiero a si es a que cada uno cambie por dentro y siendo
mejores personas ambos puedan tener una relación sana pero creo que eso ya está respondido no Pero por supuesto Sí y y y
razón ambos logran caer y despertar en conciencia y saber lo que está pasando por supuesto que puede llegar el momento
en que ambos recapaciten y pucha Estoy siendo víctima de esta persona Mira tú tú tú tú tú estás siendo el victimario
eh hagamos algo para Pero eso necesita ayuda ayuda importante no no no es únicamente hacer el click de que ay sí
ya discutimos ya recapacitando tú me pegaste yo Te perdoné no me vas a volver a pegar no me vas a volver a gritar yo
prometo ser más juicioso o más juiciosa etcétera hacer todo entonces no no crearse falsas máscaras ante eso listo
porque eso es un error y es caer en la etapa de la reconciliación Para volver a iniciar un ciclo Hay que ser muy claros
con eso Entonces sí es posible sí es posible que ambos en pareja lleguen a despertar en conciencia y darse cuenta y
reformular esa relación desde otros puntos de vista Pero eso necesita ayuda Eh diría yo profesional detrás de del
asunto Natalia hace una buena pregunta dice Cómo hacer para que mi relación sea sana mi relación fue un ciclo de abuso
Cómo sé como quien dice Cómo sé ahora que no solo estoy en la idealización y después todo volverá a
repetirse cómo se llama ella Natalia Natalia Natalia Mira yo te puedo decir que si en este momento te estás haciendo
viviendo es decir te sientes identificada de alguna forma en que estás reiniciando un ciclo el solo hecho
ya de cuestionarse de que a pucha Esto me puede estar pasando a mí otra vez Cómo puedo saberlo solo hecho de
cuestionarse que podría estarme pasando Lo más seguro es que puedas estar en medio de ese de ese conflicto pero
miremos sigamos avanzando con la presentación Natalia y demás chicos y chicas para entregarles como más
herramientas para idar precisamente esto que dice Natalia cómo identificarme si soy víctima Cómo identificarme si soy el
victimario creo que ya lo tenemos como claro Más bien cómo me salgo si soy víctima Y cómo me salgo si soy el
victimario obviamente lo primero y más fundamental de todo esto es identificar tu rol dentro del ciclo chicos chicas en
momento no estamos frente a frente no están al frente de su pareja no están al frente de un juez no están
guárdese quea mencionarlo en su mente piensen si Eren son víctimas o son victimarios de alguna relación que estén
pasando pareja principalmente es como como lo más evidente que generalmente nos ocurre pero a otros niveles papá
tener y sin mentiras ustedes mismos definan si están dentro de un ciclo con coraje con valor con con
orgullo sí pucha estoy en un ciclo qué hago Ah vale vamos a ver qué hacemos Mira si te ves como el
sanidad es salud emocional sanidad es liderazgo sanidad es tu salud física y lo primero que tienes que hacer
si eres el victimario es hacer conciencia y decidir no tomar ese camino si ya has sido victimario en todas tus
relaciones ya sabes que tu próxima relación Ya sabes que estás marcado por un patrón y ese patrón tiene que ver con
tus creencias y todo esto y eso hay que sanarlo entonces no es una siguiente relación porque sabes que va a pasar
exactamente lo mismo por más que te digas Esta vez sí voy a ser diferente esta vez no voy a manipular esta vez no
controlar va a terminar sucediendo porque no has cambiado las dificultades mentales y emocionales que
te han llevado a ha ser un victimario Entonces no tomes ese camino Date una espera no busques más personas
para usar su energía acuérdate que el victimario lo que hace es soltar pero tiene ahí como agarradito y empezar a
Terminator y cuando encuentra el target ahí se metió y se fue Entonces no busques a más personas
para usar tu energía trata de quedarte solo o sola por un tiempo por un muy buen tiempo tiempo durante el cual vas a
buscar ayuda y a A ver por qué te está sucediendo ese tipo de conductas valora las personas no para
usarla y aquí el uso puede serc inclusive hasta abuso sexual el narcisista el victimario se
atracción a ese punto se puede llegar entonces no ilusiones a nadie cae en cuenta de que estás haciendo un
bombardeo de amor a una persona que conociste a alguien y esta persona sí es esta esta es que
esta sí es No de verdad se los juro esta Así es amigos amigas tomándose la cerveza no es que esta Así es por qué
Porque que es que es así así así y empieza el bombardeo de amor y las flores y los regalos y los detalles y
identificar si vas a usar a alguien para algo lo puedes saber de entrada y puedes tomar la decisión de no hacerlo entonces
si te sientes como victimario abstr realmente de jugar ese rol una vez más con otra persona
Tú sabes que buscas a una persona porque la necesitas para algo específico y luego la vas a dejar y es
algo específico son tus vacíos necesito esta persona para llenar mi vacío espiritual mi vacío eh académico
mi vacío laboral mi vacío económico mi vacío sexual mi vacío más adelante hablaremos en otras
clases de dónde pueden provenir esos vacíos que de dónde vienen de nuestras creencias que fueron fundamentadas desde
muy chicos Diana nos va a dar una clase muy amplia sobre esto como desde que estábamos en el vientre
materno se nos empezaron a inculcar cosas que empezaron a condicionar nuestras propias creencias y muchos de
nuestros vacíos Porque todos los tenemos vienen de dos personas básicas papá y mamá voy a dejar ese temita Ahí vamos a
abordarlo con precisión mucho más adelante si eres la victima eh A ver cómo vamos acá si eres la
en la capacidad de identificar si te ha pasado tantas veces ser víctima Pues tienes que iar que te están tratando de
seducir te están bombardeando de amor Estás en toda la capacidad de preguntarte venga venga venga espere
Espere un momentico Espere un momentico No es que no me lo merezca porque como persona me merezco mucho amor y detalle
cuestiónate Si ya te pasó una vez y otra vez y otra vez y llega otra persona a ofrecerte lo mismo con diferentes
variables pero en el trasfondo lo mismo Haz la pausa y pregunta por qué tanta seducción por qué tanto de eso tan
bueno que te lo mereces te lo mereces seguramente te mereces todo ese amor que te están dando o todo ese enamoramiento
que están dando es diferente y si te empiezan a tratar mal de alguna forma si decides embarcarte en
esa idealización y se siguiente etapa del descarte y viene el primer maltrato Aquí no hay banderas amarillas aquí es
bandera Roja Punto ya me ha pasado 1000 veces ya tengo 1000 banderas amarillas acumuladas en mi casa las tengo pegadas
en la pared como recuerdos ya ya ya una segunda tercera cuarta vez es bandera Roja Punto chao no me están valorando y
Por ende no me estoy valorando porque esto funciona con la ley del espejo que hablaremos más
persona no me está valorando venga no es culpa de ella si esa persona me está valorando es por
algo y que es ese algo recae en mí de adentro hacia afuera yo no me estoy valorando te puedes salir de cualquiera
de los cuadrantes en cualquier momento pero es necesario ser consciente conocerse muy bien y amarse muy
claramente es de los procesos más difíciles que tenemos los seres humanos amarnos plenamente a nosotros mismos
porque creemos que somos egoístas nos han adoctrinado de tal forma de que si nos ponemos en prioridad
nosotros ante cualquier cosa en conciencia no en vacíos porque el victimario se ama demasiado se ama
demasiado un victimario se ama demasiado en inconsciencia desde sus vacíos necesita ser amado
H pero si nos amamos en conciencia a nosotros mismos y saber que la verdadera razón de estar aquí que nuestra
felicidad depende de nuestro interior de lo que tenemos aquí hacia afuera ya eso es despertar en conciencia
inmediatamente Te puedes identificar en cualquiera de estos patrones hay que reconocer el amor
propio no el ego el ego hay que saber cuándo está actuando pero para saber cuándo está actuando tengo que irme a
pasamos por por este ciclo una varias veces en nuestra vida varias veces en Nuestro camino puedes
ahí todo esto depende inclusive de reglas subconscientes que te has creado desde muy chico desde muy
chica quizás esto que les entrego aquí son herramientas estas dos preguntica ser herramientas para que les ayude a
identificarse de qué es lo que quieren Cuáles son tus reglas preconcebidas en este momento para ser
feliz tu felicidad depende de grandes cantidades de dinero de posesiones materiales de un buen trabajo tu
felicidad depende de la aceptación social tu felicidad depende de El amor que una persona te pueda dar de una
tu felicidad depende de de determinadas acciones de otra persona si esta persona hace esto yo soy feliz si esta persona
alrededor que tú nunca podrás controlar ni tu papá ni tu mamá ni tus hermanos ni tus amigos ni tus amigas ni
tus tíos ni nadie Por más victimario que sea vas a perder el control y esas personas que te rodean
tienen sus propias películas sus propios dramas Por qué alguien externo a ti que tiene que vivir sus propios dramas tú le
das la responsabilidad de hacerte feliz cuando tiene la necesidad de lidiar con sus propios dramas Como tú los tienes
de confiar esas personas que hagan las acciones que tú necesitas para tú ser feliz eso es más egoísta que pensar en
tu propia felicidad y saber que tú te puedes dar tu propia medicina de felicidad si hablamos del término de
pareja Cuáles son tus reglas para que una relación sentimental para ti tenga éxito estás esperando conseguir una
Ah felices por siempre no qué les digo ojalá dis ponga la película al príncipe y la princesa ni
cambie mira las estás invocando de entrada el fracaso y el sufrimiento porque las personas todos tú el que
tienes al lado todos los chicos chicas que están en este chat Rubén yo Diana todos los que estamos
acá todos evolucionamos y cambiamos Y tenemos el derecho a evolucionar y a cambiar es biológico es
energético si no evolucionamos pues nacerían bebés y nos quedamos bebés Empezando por ahí evolucionamos y
cambiamos las relaciones chicos chicas no son estáticas son dinámicas y evolucionan en la misma forma en que
evolucionamos nosotros como personas común hoy en día ver por ejemplo eh personas que tienen una relación
sentimental discutiendo y y culpando a su pareja no de de su propia infelicidad porque eso es lo que hacemos conos
eh eh Como si cambiar no fuera permitido O sea tú cambiaste como es que yo no puedo cambiar no tú cambiaste tú Antes
eras así y ahora eres asá tú me prometiste que harías cosas en particular en nuestro futuro para
siempre tú di en el futuro voy a hacer esto para siempre voy a hacer lo otro siendo que la otra persona es una
persona muy ente que cuando hizo esa promesa años atrás Debemos ser claros y conscientes de que nadie puede
prometerse de cómo se sentir una situación futura es imposible tú tienes que vivir tú aquí y tú
ahora si en el término de la idealización en el Love bombing que está ahí lanzas todos tu prometiendo Que es
que en el futuro tú vas a hacer la pareja ideal y es que ahora sí me voy a comportar no puedes hacer eso no puedes
si alguien te llega con ese bombardeo de amor a prometerte ese futuro soñado te están dando aquello que tú estás
necesitando te está echando el agua en el vaso sin fondo diciéndote yo sí te voy a dar y te estoy dando todo lo que
que sentimos en en este momento en el aquí en el hora cómo me siento acá contigo en este instante me siento así
te veo así Pienso que eres así ta ta ta ta ta en este instante te ofrezco esto si le vas a ofrecer un carro no le
digas en el futuro dale las llaves ya pues porque en el futuro mañana no sabemos qué va a pasar se te fue la
comprometernos con un sentimiento futuro o de nuestro yo futuro eso es mentirse a uno mismo o incluso con una perspectiva
una relación que nuestro yo futuro desea porque entonces también desde el plan de la víctima ojalá me llegara una persona
que fuera así y así y así me prometo conseguir a alguien así No no eso es falta de amor propio es
sentimentales pero Llévalo también a lo laboral a otros aspectos Cuántas veces no has tenido una relación en la que al
terminar sufres profundamente O sea no puedes estar sin esa persona porque se me fue Es que yo la amab Es
que yo le di todo Es que tardas semanas meses incluso años hay personas que tardan años en superar
una relación en superar ese sufrimiento sintiendo que has perdido algo extremadamente valioso algo
míralo en este momento Mírala eso es lo que a mí me correspondía no te das cuenta dices escribi una
bala Cuéntame en el chat Cuántas veces te ha pasado eso sí o no te ha pasado que después de un gran sufrimiento Te
dices pucha la saqué barata la saqué barata por haberme alejado de ahí una relación sana se basa en ver y
amar de verdad la individualidad espiritual de nuestra pareja saber que es un ser independiente en felicidad
apoyándola en su evolución en su crecimiento Dinámico Aunque ese camino aleje esa persona de
nosotros eso es un amor Sin condiciones por lo que llaman un amor incondicional saber que esa relación
puede llegar a tener un fin y cuando ese lleó ese amor llegue a ese fin estaré en capacidad de alejarnos sin odio sin iras
haber dolor pero el sufrimiento Siempre será una opción tú puedes estar en tranquilidad y en
eh bien Rubén Cómo vamos ahí bien Fíjate que hay hay varias preguntas pero yo siento que están
cubiertas con la información has ido entregando parece que hubieses estado leyendo las preguntas y la hubiese
estado cubriendo quizás alguno piense que no porque me hace una consulta muy particular pero con con lo que tú has
hablado es de muy fácil deducción las respuestas eh Hay comentarios Dana dice por ejemplo en este momento de mi vida
buenísimo está buenísimo eh Cómo llenar vacíos Cómo llenar los vacíos Cómo llenar los vacíos es básicamente la la
la pregunta Cómo llenar los vacíos Cómo llenar los vacíos la única forma de llenar un vacío
de tengo esta dificultad Tengo este vacío ya al identificarlo lo haces consciente una frase muy bonita que dice
lo que se hace consciente se hace visible listo Entonces al ser consciente de que tengo un vacío ya puedo empezar a
trabajarlo Generalmente dependiendo del tipo de vacíos necesitamos ayuda externa chicos chicos necesitamos ayuda
profesional para entender De dónde viene ese vacío listo eh de los vacíos como tal de dónde pueden provenir y todo esto
para que entregarles más herramientas yo creo que vamos a tener una clase muy muy específica con Diana son de vamos a
hablar del origen de las creencias ya hemos hablado de esto en particular en otras clases pero esa va a ser muy
específica para identificar eh groso modo de dónde vienen eh esos vacíos y cuáles seran como las primeros pasos
para identificarlos y de ahí empezar a sanarlos pero para su sanación Generalmente a causa de nuestro ego a
causa de nuestras doctrinas es muy difícil que solitos individualmente podamos empezar a a a trabajarlos se
pueden entregar primeras herramientas y empezar de ahí a trabajar individualmente pero Generalmente
requiere apoyo no sé qué opinas r a esa respuesta Quizás tienes otra perspectiva de de cómo trabajar los vacíos no estoy
de acuerdo con lo que tú dices y y allí traigo a colación justo un comentario espérame que está aquí pa pa estante
cierto que me salió Sí estoy viendo quité la presentación vale me salió una ventana y y me asusté que ya está aquí
abuso ya el ciclo del abuso es inherente al ser humano en tanto es inconsciente que este existe y que participe en él
Entonces yo yo no voy a decir que estoy no no Yo estoy de acuerdo con con eso que que dice allí
Verónica si yo vivo una vida preocupado de llenar mis vacíos lo que estoy haciendo es cavando el más
grande Sí nosotros Nos pasamos la vida comportándose tres parejas cumplen el mismo patrón si
en algo Uy en el inicio pensé que no pero Ah pero siempre siempre se cumple el mismo patrón yo he tenido varias
parejas en la vida parejas estables y me demoré bastante en darme cuenta que cumplían el mismo
patrón Entonces sí ese asunto de los vacíos así como nosotros decimos Mira no nos vamos a equivocar no no no vamos
la equivocación es algo como esto el asunto de las de las carencias de los vacíos yo voy a Elevar conciencia yo
trabajo constantemente para satisfacer aquellos vacíos de la forma más sana para mí y para las personas que me
rodean sin embargo debo aceptar que soy un ser humano aceptar que estoy en un mundo de interferencias cada vez más
y Y ya y vivir en paz dentro vivir en armonía dentro de todo ese caos llamémoslo así entonces estoy de acuerdo
porque preocuparnos es cavar el hueco más grande si simplemente tengamos buenos ejercicios de los que ya se han
compartido acá y vienen unos poderosísimos en el las reuniones restantes de la cátedra tomemos esos
espacios para asegurarnos de que estamos bien porque el modo automático del que se habló con
anterioridad es peligrosísimo cuando no nos permite darnos cuenta que no estamos bien Allí es donde se hace peligroso
importante el vehículo del frente me frena durísimo y yo a nivel consciente soy 200,000 veces más lento que en
inconsciencia mi inconsciente va y pisa el freno y y yo salgo con vida de esa situación está muy bien el modo
automático tal pero cuando el modo automático te pone aquí estás se me escapan el nombre de las le
ponen a los caballitos estos para que no miren al lado de esos filtros las ojeras creo que se llaman me parece y ojeras
creo que tiene un nombre similar a ojeras eh Por ahí Creo que tiene un nombre particular Pero esto es algo deas
dice Valeria jaimas jaimas dice Valeria Vale entonces que ese modo automático no nos esté disminuyendo el campo de visión
al punto en el que estemos siendo víctimas y no nos enteremos estemos siendo victimarios y no nos enteremos
entonces tomarnos esos minutitos para nosotros no puede ser muchachos que les demos 8 10 horas diarias a un empleo
seguramente muchas personas e incluso más que aparte le dedique un tiempo al noticiero un tiempo a la incluso a la
pareja incluso a todo el mundo y no hayan 3 minutos para sí mismos esto es un llamado de atención y
minutos Debería ser más pero como no sea nada Pues prefiero que sean tres Mira yo adelanto entrenamientos de programación
mental Y eso es facilísimo esto no es nada raro programación mental es lo que le ha venido sucediendo a un a un niño
una niña en los años primerizos se graba en los primeros 7 8 años dependiendo de la rapidez la que se mueva su contexto
una información que es determinante en el resto de su vida y es determinante no porque tenga que ser así sino porque sí
sí se disminuyen ciertas capacidades se disminuyen pero no se eliminan siempre podemos meter mano en ese en esa
información en esas famosas creencias las conocemos así sin embargo si nosotros andamos más ocupados del mundo
del tiktok el empleo de la familia de afuera pero no de adentro pues no nos enteramos de nada tomémonos unos minutos
practiquemos esos ejercicios tan sencillísimo que se han compartido y que estamos por compartirles acá Ese es el
llamado de esta ctedra y por eso decidimos hacerla a pesar de de lo que está sucediendo Pues en el
contigo De hecho si nos la idea de todo esto chic chicas que me gustaría mucho que tuvieran en cuenta es traten de
engranar como todo lo que hemos venido hablando a través de las diferentes sesiones con esto que acabamos de ver
hoy realmente hay un hilo conductor en todo esto el ciclo del abuso Sencillamente sigue siendo parte de
en nuestro modo automático el victimario quizás inicia en forma inconsciente pero en un momento se hace
consciente que va a dejar esa persona la va a maltratar la va valuar y ta ta ta ta ta y la víctima siempre va a querer
necesita de de ese victimario de esa necesidad de poder y control sobre ella eh hace parte del sistema hace parte de
por responder estoy viendo también un poquito las preguntas que mencionaba Rubén sí creo que mucho pues se ha
contestado muchas opiniones Muchísimas gracias cuál sería el factor entonces que rompe el ciclo el despertar de
conciencia Sebastián despertar de conciencia y cuando hablo despertar de conciencia usted dice esa frase es
cliché seene muy fácil dónde picho Cuál es el botón aquí despierto en concia me picho acá o me picho acá o cuál es el
botón eh No hay botón chicas chicos no hay botón el único botón es encontrarse ustedes mismos otra flase cliché Juan
momento cuando estaba en una situación extremadamente difícil conflictiva en mi vida lo que llamo yo que toqué fondo
como tal Y me dije Esto no puede seguir siendo así esto tiene que haber un cambio aquí no me puedo quedar etcétera
etcétera que hice click de de que realmente tenía que salir de ahí empecé a asesorarme a conseguir
guías espirituales y todo esto asesores y llegué donde uno y me dice esa frase juanga entiendo lo que te está pasando
así a mí con eso no me vengase cuentico no me con ese cuento ese contar porque le tal cual la frase o sea yo creo que
la traje desde desde el subconsciente despicho aquí despicho aquí dónde está el botón o sea que es encontrarme cojo
una hacha y me abro a ver si me encuentro a mí mismo dónde estoy me dice Uy está hac en más drama de lo que
pensaba vamos a empezar con tu proceso y Ah Se me empezó a guiar hacia la conexión conmigo mismo a través de los
procesos meditativos listo donde empecé a encontrar que realmente podría abstraerme de del mundo del sistema sin
mi tranquilidad depende de mí mismo si quiere que se los diga en este momento yo como decano de la facultad de
ingeniería mi felicidad y mi tranquilidad no depende del paro estudiantil en este momento ni de la
elección de un nuevo rector o un nuevo rector estoy aquí lidiando con la situación aportando hablando con mis
colegas llevando la información x y z aquí Compartiendo con ustedes exponiéndose a dar esta clase en medio
de un paro estudiantil y eso no me roba tranquilidad Por qué Porque he aprendido a conocerme a mí mismo y ese es un
proceso eso no es un botón no es un clic HM Cuando empecé a asmir en los procesos meditativos a conocerme y empecé a
comprender a comprender a comprender a Ah es esto Ah Esto es lo que se siente Ah Esto es lo que se ve Ah es esto esto
es esto llega un momento en que te das cuenta y abres tus ojos y vale vamos a trabajar vamos tengo que cumplir tengo
que cumplir y quiero cumplir con el sistema me gusta mi trabajo lo amo vamos y eso no me impide estar en tranquilidad
ante cualquier situación que se venga y ese estado de conciencia Me permite ser consciente en mi trabajo en mi
Alimentación en mi deporte con mis amigos con mis estudiantes con mi pareja h y cuando traes a ese nivel de
conciencia empiezas a vibrar en tal forma yo pongo aquí vibración como si fuese subiendo no pero pero realmente no
hay ni arriba ni abajo es es energía pura que se desplaza de ti que empieza a traer aquello que vibra a tu mismo nivel
entonces llega una pareja a ese nivel consciente llega un trabajo a ese nivel consciente llega familia amigos a ese
disculpas Juan David incluso haber enviado Mira yo he leído tres veces el el el mensaje sí sí
simplemente a ver él expone ahí una situación pero yo Después no entiendo bien Hacia dónde la quiere llevar dice
la pregunta reloca que Juan tiene es en física el problema de dos cuerpos es resoluble y monótono vale Pero el
problema de tres cuerpos es irresoluble Y caótico entonces él dice si hay un problema en una pareja y a esa pareja
para solucionar el problema le añadimos un tercero que sea psicólogo eh Claro ingresaría en el en el campo de
nosotros aconsejar llamémosle así un psicólogo que nos pueda dar un consejo nos puede dar un consejo porque no hace
parte de la pareja porque la pareja tiene las vendas de las emociones ante la situación y todo lo que tenga que ver
está insistiendo mantener dándose contra las paredes hace mucho tiempo la razón por la cual uno puede observar su
problema es porque uno no es él uno no está teniendo el problema uno no está viviendo ni sufriendo el problema de
otro modo no sería entonces Juan David mi acotación allí sería No no es que no se hace una triada cuando para
no que como dice Rubén el psicólogo o Perdón no voy a acotar aquí con ningún término profesional la persona que puede
hacer ese tercero es solo observador externo a lo que está pasando listo y eso ya puede aportar cosas diferentes
pareja para meter una tercera persona que ayude cuando realmente sabemos que si tienen que ir en pareja es que hay
dos seres individuales que individualmente cada uno necesita ayuda y le están pidiendo a este observador
solucion lo que hay acá entre los dos cuando individualmente el conflicto es individual e inherente a cada uno ent
qué es lo que sugiero yo hacer ahí rebaja eso a tu ser indivisible y busca esa ayuda para ti el
momento en que tú empieces a vibrar a despertar en conciencia inmediatamente vas a empezar a reflejar esa energía a
sin que el término sea peyorativo o malo va a empezar a sufrir las consecuencias de energía y dos cosas o se puede
acercar con un cambio o se va y si se va o se queda es porque eso es lo que te convenía pero la transformación ya se ha
pareja lo que estás esperando aspirando es que quizás un observador te diga Uy esta persona que no eres tú tiene un
tranquilidad y no lo sugiero la primera transformación y más importante es individual y es de
uno ya así empezas a vibrar a tal nivel que vas a traer cosas a tu vida que van a tener cambio y estes en capacidad
inclusive sin tú ser terapeuta ni psicólogo ni nada saber si tu novia o tu pareja te reclama
de es que fue tu culpa porque tú me hiciste sentir mal por lo que dijiste cuando x y z en estado de conciencia tú
dices a ver déjame pensar Ah no no Mira qué pena contigo si tú sentiste dolor por eso es tu
dolor Yo no hice nada para procurarte dolor el dolor que estás sintiendo es por tus vacíos yo solo dije algo sin
mala intención que movió la sal en esa herida pero la herida es tuya estaríamos en capacidad de
eso listo Rubén pues la clase que Supuestamente iba a ser cortica se nos alargó como siempre
eh gracias por la información Gracias por la apertura eh Ah la sorpresa chicos No pues yo pensé que la cla iba orar por
ahí una hora pero nos vamos chicos chicas y les quería regalar como una Meditación guiada eh precisamente para
desenvolver un poco y entrar un poco en contacto con la paz interior llevarlos a una meditación profunda en la que
podíamos entrar en contacto con nuestro ser precisamente para abstra o ayudarles a abstraerse un poquito de la crisis
institucional que estamos viviendo o de situaciones particulares que ustedes pueden estar viviendo esa era como la
sorpresa pero se nos alargó mucho si les parece pues lo dejamos para otra sesión no hay ningún problema siempre va a
estar eh disponible eh Saludos a la profe Diana sí nos extrañó Dianita acá les comenté que tu
una situación familiar un poco un poco tensa entonces eh parece que se complicó su asistencia eh sé que nos acompaña
aquí de corazón e igualmente les desea éxitos y buena continuación me alegro mucho Me alegro mucho de que hayan
podido compartir con nosotros esta experiencia de esta sesión si están de acuerdo nos seguimos viendo en las
siguientes sesiones próximo jueves misma hora mismo canal todas las grabaciones van a estar disponibles para ustedes
para los que nos puedan asistir y nada seguimos adelante ruben si quieres despedir también gracias gracias gracias
y y y más con mayor vehemencia que que siempre porque salvo salvo no a pesar de la contingencia que se está viviendo
Pues estamos acá conectados con este tema acá y fueron muchos fueron muchos estudiantes y esto me me me gusta mucho